導(dǎo)讀：稻城亞丁旅游攻略2015(稻城亞丁旅游攻略完全版) 一篇稻城亞丁的攻略 稻城亞丁旅游指南 稻城亞丁旅游攻略及費(fèi)用 稻城亞丁旅游全攻略 不可錯過的“稻城亞丁”，旅游指南完整版，川西行必備

一篇稻城亞丁的攻略

? ? 稻城亞丁風(fēng)景區(qū)位于四川省甘孜藏族自治州稻城縣香格里拉鎮(zhèn)亞丁村境內(nèi)，主要由“仙乃日、央邁勇、夏諾多吉”三座神山和周圍的河流、湖泊和高山草甸組成，它的景致保持著在地球上近絕跡的純粹，因其獨(dú)特的地貌和原生態(tài)的自然風(fēng)光，被譽(yù)為“香格里拉之魂”和“最后的香格里拉”，被國際友人譽(yù)為“水藍(lán)色星球上的最后一片凈土”，是攝影愛好者的天堂。

? ? 景區(qū)內(nèi)不僅有壯麗神圣的雪山，還有遼闊的草甸、五彩斑斕的森林和碧藍(lán)通透的海子，雪域高原最美的一切幾乎都匯聚于此，這一切的一切都讓人流連忘返。如當(dāng)?shù)仳\的藏民一樣，徒步轉(zhuǎn)山是感受亞丁風(fēng)光的最好方式。不過由于亞丁保護(hù)區(qū)海拔較高，全程徒步還是需要相當(dāng)?shù)捏w力。

? ? 亞丁，藏語意為“向陽之地”。保護(hù)區(qū)內(nèi)的三座雪山：仙乃日、央邁勇、夏諾多吉，南北向分布，呈品字形排列，統(tǒng)稱“念青貢嘎日松貢布”，意為：終年積雪不化的三座護(hù)法神山圣地。藏傳佛教中稱其為“三怙主雪山”，是藏民心中的神圣之地。（來自百度百科）

? ? 稻城亞丁的風(fēng)景真的是非常不錯的，雪山、草甸、冰川、藍(lán)天、綠樹、流水……在天氣晴朗的時候到達(dá)，你可以用近乎一切美好的詞匯去形容它（天氣不好就錯付惹了）；作為一個生活在海拔兩位數(shù)地方的人，當(dāng)看到不同層級的山、不同層級的水時，那些喘不過氣、寒冷、高海拔缺氧、腰酸背痛的瞬間都變得不值一提了；稻亞沒有纜車索道，付費(fèi)的騎馬上山也鮮有人選擇，你能看到的只是很多人為了一睹高原海子的真容而不停攀登，不停吸氧。（好逗哈哈）

? ? 大概可評為跟團(tuán)游最不友好景點(diǎn)吧，觀光車和電瓶車坐完下車還要爬山兩小時。（來自Maxxie）

? ? 又名卓瑪拉措，是神山仙乃日冰雪融水形成的海子，也是拍攝仙乃日倒影和日落的理想地點(diǎn)；它近看不是很驚艷，有九寨溝的味道—澄澈的綠寶石色的湖水，但配上背景雄壯的仙乃日神山，整幅畫面就變得壯闊起來了。

? ? 又名俄絨錯，是亞丁三大圣湖之首。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望過去是澄澈晶瑩的淡藍(lán)色湖水，因周邊一圈白色的沙石而名為“牛奶海”。可遠(yuǎn)觀而不可褻玩焉，走近看湖水顏色會大打折扣；因?yàn)樗闹苡猩礁糁砸坏]有陽? ??照射就會特別冷。

? ? 因在陽光的照射下呈現(xiàn)五種顏色而得名，它位于仙乃日和央邁勇之間，海拔4700米，視野開闊可以靜距離看到雪山冰川；五色海在牛奶海的上方，攀爬這段路比較艱難，也是最喘的一段路；稻亞景區(qū)海拔最高的景點(diǎn)。

? ? 視野很寬廣的草場，牛倒是沒見著馬有很多，八月初的草場是嫩黃色的特別好看，野花沒有章法地點(diǎn)綴在草地上，旁邊有一大型的經(jīng)幡，藏味十足；洛絨牛場被三座神山所圍繞，貢嘎河輕輕流淌過，水草豐盈，放牧于此的牛羊應(yīng)該很幸福吧。

? ? 位于仙乃日雪峰腳下，建寺年代無從考證。1928年洛克先生來亞丁進(jìn)行考察時在沖古寺住了三天；對寺廟感興趣的人會比較care，我只是在外面拍了張照片而已；建在四千米的山里和金色的頂看起來還是蠻壯觀的，但內(nèi)部可去可不去，可以和珍珠海串著玩；寺廟內(nèi)有賣開過光的佛珠手鏈之類，同行小伙伴買了個手鏈50元挺漂亮的，寺廟買東西也算是樂施了，講價就算了。

? ? 仙乃日、央邁勇、夏諾多吉是守護(hù)亞丁藏民的守護(hù)神山。其中海拔最高的仙乃日神山也是稻城亞丁景區(qū)的最高點(diǎn)，俯視著人們晝夜輪回；其中央邁勇和夏諾多吉神山海拔都是5958米，非洲大陸最高點(diǎn)乞力馬扎羅是5895米，我覺得這數(shù)字挺有意思的。

? ? 仙乃日意為“觀世音菩薩”，中國最美的、令人震撼的十大名山之一；登山沿途所見景色堪稱人間仙境，雪山、冰湖、奇石、高原草場，腳下的每一寸都令人驚嘆造物主的神意；從景區(qū)大門進(jìn)入后開一小段時間后司機(jī)會在一個觀景臺停車讓大家拍雪山，這就是仙乃日。

? ? 央邁勇藏語意為“文殊菩薩”，是“三怙主”雪山的南峰，海拔高度為5958米，在佛教中排在“三怙主”雪山之首；文殊菩薩在佛教中是有智慧的化身，雪峰像文殊師利用手中的智慧之俞直指蒼穹，冰晶玉潔的央邁勇傲然于天地之間。神峰下由群冊環(huán)繞著寬闊峽谷間，森林、草地、溪流和睦地各守一方，一派氣勢莽莽的自然景觀；從洛絨牛場去珍珠牛奶海的途中都會看到它，而且是很近地看到它，非常壯觀。

? ? 夏諾多吉藏語意為“金剛手菩薩”，是“三怙主”雪山的東峰，海拔5958米，在“三怙主雪山”佛位第三；夏諾多吉山峰聳立在天地之間，在佛教中除暴安良的神甚，他勇猛的剛烈，神采奕奕，跨下圍斑斕的虎皮，腰間繞著罪惡的大蟒……我去的那天早上她一直都被云霧遮蔽住，在下午回程的時候才與她相見。

? ? 可以選擇成都自駕前往，但是不建議小白們自駕哦，川西海拔高山型復(fù)雜自駕危險性 較大；拼車價格會偏高于大巴價，但畢竟都是直接送至香格里拉鎮(zhèn)而非稻城客運(yùn)站所以貴一些也情有可原；

? ? 到達(dá)成都當(dāng)?shù)睾筮x擇個省內(nèi)旅游團(tuán)五天四夜，順便將沿途的景點(diǎn)也一起玩了（包括海螺溝/四姑娘山/理塘寺/瀘定橋之類的）

Ps：

? ? 1，從成都出發(fā)的大巴車行經(jīng)路線大致為： 成都-康定-新都橋-理塘-稻城，在康定/瀘定停留一晚的住宿自理；

? ? 2，非常不推薦云南出發(fā)的這條大巴線路，全程十有八九的路是非水泥的塵土飛揚(yáng)的小路，且非常顛簸！因?yàn)榕R時改簽的緣故被安排坐在最后一排，全程多次屁股離開座椅，整個人靈魂出竅，but景色是挺不錯的我們那趟車也沒有人吐（都蠻厲害的）；海拔最高處也到了4700+，也算領(lǐng)略川滇交界原始的美吧，對于那些想將兩個省串起來玩的窮游客而言是個不繞路的選擇。

? ? 3，成都到稻亞的大巴票價是不定的，因?yàn)槊刻熘挥幸话嗲野才诺能嚨募墑e不同所以價格會浮動；我們本來想要買8.4回成都的大巴票，那天的價格是302，但8.5的票卻只用267，想無。

? ? 4， 雖然自由行會比較自由比較灑脫，但自己親自走一遭后和小伙伴們都一致認(rèn)為，像稻亞這樣交通不便的地方還是比較適合當(dāng)?shù)馗鷪F(tuán)（成都大把大把這種天天發(fā)團(tuán)的路線）/自駕前往（畢業(yè)旅行自駕川藏會很贊的）。

? ? 香格里拉鎮(zhèn)是一個當(dāng)?shù)氐男℃?zhèn)（現(xiàn)在極其商業(yè)化，專門為游客而準(zhǔn)備的地方）離亞丁景區(qū)大概五公里的距離，因?yàn)楹０蝺r格設(shè)施等都比景區(qū)內(nèi)住宿都要舒服，所以大多數(shù)的游客都會選擇住在香格里拉鎮(zhèn)；

? ? 位于景區(qū)里面的一個小村落，有許多極其簡陋但價格上天的住宿（也有床位費(fèi)），海拔接近四千入夜會比較冷如果有高反的人住在這里面的話會不舒服的，如果稻亞行程安排兩天的人可以選擇住在亞丁村。

? ? 以大巴的交通方式到稻亞都會停在這里，距離景區(qū)有大約五十公里的路程；購買物品生活之類的在這里會比較方便，拼車拼人之類也會比較容易，如果是飛機(jī)前往的人到達(dá)稻亞機(jī)場后前往景區(qū)的路上會經(jīng)過（機(jī)場非常非常遠(yuǎn)）。

Ps：

? ? 1，建議住宿選擇香格里拉鎮(zhèn)，購買爬山的物資比較方便、舒適程度等都比較好，第二天一大早可以快速地趕去景區(qū)。

? ? 住在香格里拉鎮(zhèn)的一大早可以在主要的道路上找到去景區(qū)大門的接駁公交（5元/人），隨攔隨停，非常方便車程大概15分鐘，20分鐘左右一班，可以微信掃碼支付；或者在大路上有很多當(dāng)?shù)氐乃緳C(jī)，也可以“打的”去，大概40一輛車，也不算貴。

? ? 2，住宿價格： 亞丁村＞香格里拉鎮(zhèn)＞稻城縣城。

? ? 3，暑假是旺季中的旺季，所以房價都比較高；我們是在當(dāng)天的車上才打開手機(jī)訂房的，香格里拉鎮(zhèn)的青旅房態(tài)呈現(xiàn)挺緊張的狀態(tài)，家庭旅店/酒店等情況不詳，不過應(yīng)該? ?比較緊張。

4，攻略部分沒有飲食方面的推薦，因?yàn)槲?a href='/lvxing/' target=_blank>旅行比較在意所聞所見吃的方面及其隨意，但還是要 五星推薦香格里拉鎮(zhèn)的一家川菜館—桑吉林！青旅前臺推薦的，真的非常好吃！同行的陜西和四川伙伴都說菜品正宗 。

7:20～17:30

（入園地點(diǎn)：四川省甘孜藏族自治州南部稻城縣稻城亞丁景區(qū)大門）

游客中心發(fā)車時間為7:20

扎灌崩收車時間為19:00;

沖古寺游客中心發(fā)車時間為8:00，

洛絨牛場收車時間為18:30

Ps：

? ? 1，稻城亞丁暫時還沒有專門的網(wǎng)絡(luò)訂票窗口，需要去窗口取票；

? ? 2，上述時間為5月1日至10月31日期間夏季作息時間，其他時段時間有小的修整；

? ? 3，maxxie回程沒有坐電瓶車而是選擇徒步下來，到達(dá)扎灌崩是19.15分那時候還有觀光車在的，所以我覺得扎灌崩收車時間會稍晚于七點(diǎn)（不過很少人會玩到那么晚的，記得那個時候整條路幾乎沒人了）；

? ? 4，以上資源來自稻城亞丁官網(wǎng)。

? ? 學(xué)生證老年證可以享受優(yōu)惠價80元，并不是半價75元哦；

? ? 殘障人士、70+老人家、1.3米以下小朋友免門票；

? ? 硬性消費(fèi)，必須購買；

? ? 1.1~1.3米的小朋友半價買票，1.1米以下免票，其余人士都全票；

? ? 從景區(qū)大門到扎灌崩（觀光車下車點(diǎn)）非常非常遠(yuǎn)，觀光車要開接近一個小時；

? ? 非硬性消費(fèi)，自由選擇；但從我那天去的情況看，走徒步線的人不超過二十人，我們一群人就占了五個；

? ? 從沖古寺到洛絨牛場有接近七公里二十分鐘左右的車程，但也有棧道拱游客徒步前往，景色還不錯，小橋流水綠樹雪山……

? ? 體力好的人可以省下這個錢，因?yàn)樨毟F所以我選擇了步行來回十四公里；網(wǎng)上說徒步這段路單程要2~3小時，Maxxie實(shí)測1.5小時就可搞定，回程更快；

? ? 從洛絨牛場到牛奶海/五色海；

? ? 其中300元和往常一樣為馬幫運(yùn)輸服務(wù)費(fèi)用;另外5元用于購買保險，保險責(zé)任包括在騎乘馬匹過程中不慎從馬上摔下的身故責(zé)任、傷殘責(zé)任、醫(yī)療責(zé)任；

? ? Maxxie覺得如果不是很特殊的情況就省下這筆錢吧，騎在馬上其他人怎么看你？馬怎么看你？騎馬上山也并非“一蹴而就”的，在中途一些比較難走的路還需要自己下來走走；

Ps：

? ? 1， 窗口買票需要現(xiàn)金噢 ；

? ? 2，門票可以飛豬攜程購買（學(xué)生票也可以，價格200元），發(fā)送驗(yàn)證碼到手機(jī)，在大廳有自動取票機(jī)。驗(yàn)票的時候并沒有查學(xué)生證，他只要看你像個學(xué)生就讓你過了；

? ? 3，觀光車排隊(duì)挺耗時間的，我排了大概三十分鐘才上的車；不想排隊(duì)的人要早點(diǎn)去。

稻城亞丁門票有效期：

? ? 如果你是住景區(qū)外（住香格里拉鎮(zhèn)）則有效期是兩天，住景區(qū)內(nèi)（亞丁村）是三天。

? ? 住景區(qū)外的游客，門票在有效期當(dāng)天使用之后2天有效，如需二次進(jìn)山，需在景區(qū)拍人跟景區(qū)的合照，憑門票和人跟景區(qū)的合照，次日到游客中心購買60元的半價觀光車票。住亞丁村的游客，門票3天有效（期間不能出景區(qū)），第三天下午六點(diǎn)半之前必須出景區(qū)。觀光車票有效期均為一次往返。

? ? 不宜多，因?yàn)榕郎綍r候會出汗容易不舒服，建議打底短袖加針織衫加外套，褲子不需要秋褲。

? ? 給雙腳緩沖必備良品，樹枝比? ?難撿到（海拔高沒那么多樹）；我是帶了長柄的雨傘，全程都當(dāng)?shù)巧秸扔?，因?yàn)橐矝]有下雨。

? ? 最最最重要的一點(diǎn)！鞋子決定一切！同行的小伙伴在爬稻亞時穿了新買的鞋，所以挺磨腳的造成了不便，所以建議穿自己一直穿的隨意的鞋子，舒服就行！

? ? 即使是烏云密布的陰天紫外線也非常非常強(qiáng)，防曬必不可少（雖然我戴了帽子沒有涂）

? ? 山上陰晴不定，帶上保底；很多人會帶上花花綠綠的一次性雨衣，山上突然下雨的情況下穿上挺不便的（也挺影響拍照的actually）

? ? 補(bǔ)充能量必備良品！可能因?yàn)樵谟瓯莱粤颂嗍苛?，在稻亞就算很累很餓了還是不會想去吃士力架，想到就反胃；這里推薦個人很心水的小糖果-紅糖話梅！入嘴欲仙欲死阿！

? ? 建議帶兩瓶水（500ml）；如果有心的人可以帶保溫杯在山上喝點(diǎn)熱水會很爽的（但是很重啦）。

? ? 靈魂所在。

? ? 因人而異，如果是初次攀爬這種海拔的山的人可以備一瓶；（價格參考）我在香格里拉鎮(zhèn)住的青旅賣的價格是25，景區(qū)內(nèi)應(yīng)該50+；有的大媽走兩步吸一次，你在上山途中經(jīng)過一些平地會看到這樣的一幕，一群人齊排坐猛地吸氧猶如那啥。

? ? 有一定保護(hù)作用，但我覺得拍照時候作用更大嘻嘻。

? ? 一張地圖看懂稻城亞丁：

? ? 稻城（客運(yùn)大巴落車點(diǎn)）

? ? 香格里拉鎮(zhèn)（主要住宿點(diǎn)）

? ? 亞丁景區(qū)旅游接待中心（買門票/景區(qū)入門處/觀光車的起點(diǎn)）

? ? 扎灌崩（觀光車的終點(diǎn)/）

? ? 沖古寺（游客服務(wù)中心/電瓶車的起點(diǎn)）

? ? 珍珠海（三星推薦）

? ? 洛絨牛場（電瓶車的終點(diǎn)）

? ? 牛奶海（四星推薦）

? ? 五色海（海拔最高處/四星推薦）

? 長線：沖古寺—洛絨牛場—牛奶?！迳！褰q牛場—沖古寺

? （路程漫長，海拔最高處五色海4700+，對游客的身體素質(zhì)要求高一丟丟）

? ? 短線：沖古寺－珍珠?！獩_古寺

? （輕松悠閑，路非常好走，屬于觸手可及的美景）

線路介紹：

①//

? ? Day1： Anywhere-香格里拉鎮(zhèn)（住香格里拉鎮(zhèn)）

? ? Day2： 香格里拉鎮(zhèn)-稻城亞丁景區(qū)-長線一日游（住亞丁村）

? ? Day3： 短線游-出景區(qū)-Anywhere

優(yōu)缺點(diǎn)//

優(yōu)：

? ? 兩天緊湊有致地逛完亞丁景區(qū)，一天長線一天短線也比較合理；

? ? 不用在亞丁村住宿一晚（環(huán)境比較惡劣海拔比較高）；

? ? 如有人選擇當(dāng)天回香格里拉鎮(zhèn)住宿第二天再回景區(qū)玩，則省下了六十元觀光車費(fèi)用；

缺：

? ? 對于趕行程的人比較不友好，例如回成都的班車都是早上6點(diǎn)出發(fā)，等同于還要再呆一天；

? ? 亞丁村住宿條件不好，晚上冰冷，人煙稀少；餐館價格比較高（味道不錯yummy）

②//

? ? Day1：Anywhere-香格里拉鎮(zhèn)（住香格里拉鎮(zhèn)）

? ? Day2：香格里拉鎮(zhèn)-稻城亞丁景區(qū)-長線短線一齊游（坐電瓶車的情況下時間趕得及）-趕在七點(diǎn)前最后一班觀光車出景區(qū)（住香格里拉鎮(zhèn)）

優(yōu)缺點(diǎn)//

優(yōu)：

? ? 一天逛完景區(qū)，適合對景點(diǎn)有所取舍的人（當(dāng)然了我覺得既然來了還是都看看吧）；

? ? 可以回香格里拉鎮(zhèn)休息，購買物資吃飯等價格都比較可愛；

缺：

? ? 對體? ??要求比較高，很多人爬完長線幾乎“命懸一線”；

? ? 一天走完長短線易審美疲勞，容易仙乃日和央邁勇傻傻分不清；

? ? 多花80元去坐電瓶車；

Ps：

? ? 1，Maxxie選擇的是路線①，在沒有坐電瓶車的情況下（也就是多走了三個小時）剛好一天優(yōu)哉游哉地玩好長線，回到客棧非常非常累（走了四萬步），但第二天去短線就沒什么感覺了；所以我覺得如果有坐電瓶車完全可以長線玩完后再從沖古寺去短線（珍珠海），一天解決完稻城亞丁景區(qū)（適合年輕人）；

? ? 2，旅行不需要太自虐，推薦第一天80元的電瓶車還是坐吧，如果想欣賞沿途的風(fēng)景，也可以去程徒步去后程坐電瓶車這樣比較合理。

稻城亞丁旅游指南

稻城亞丁，那個保持著地球上近乎絕跡的純粹景致、因其獨(dú)特的地貌和原生態(tài)的自然風(fēng)光，被譽(yù)為“中國香格里拉之魂”。下面是我為大家整理的稻城亞丁旅游必備實(shí)用指南，歡迎參考~

稻城亞丁旅游必備實(shí)用指南

一位名為約瑟夫洛克的德國人，以美國《全國地理雜志》、美國國家農(nóng)業(yè)部、美國哈佛大學(xué)植物研究所的探險家、撰稿人、攝影家的身份，先后在中國西南部的云南、四川一帶生活了27年，進(jìn)行了長達(dá)20多年的科學(xué)考察和探險尋訪活動。是他，使“香格里拉”一詞傳遍全世界。(香格里拉藏語又叫香巴拉，意為心中的明月)，為了紀(jì)念他，香格里拉鎮(zhèn)上有一個廣場以他的名字命名。

夜晚的洛克廣場

很多人以為稻城亞丁是一個地方，其實(shí)稻城是指四川省甘孜藏族自治州的稻城縣，亞丁是指香格里拉鎮(zhèn)的亞丁村，景區(qū)主要由“仙乃日、央邁勇、夏諾多吉”三座神山和周圍的河流、高山湖泊和高山草甸組成。

到稻城亞丁有多種方式可選，主要的兩種一是飛機(jī)直達(dá)稻城縣機(jī)場，機(jī)場距離景區(qū)的游客中心約120公里，可拼車/包車前往，途經(jīng)稻城縣;一種是坐車(自駕或班車)，根據(jù)自己出發(fā)的地點(diǎn)不同班車情況也不同，至于自駕更是線路多樣，因?yàn)榇箫灪托』锇槭潜蟹奖愎?jié)約時間不遭罪的原則直接飛機(jī)(成都直飛)，就不贅述了，網(wǎng)上都能查到。

稻城亞丁 旅游 必備TIPS

門票費(fèi)用：270(包含150門票和120往返觀光車費(fèi)用)，不想排隊(duì)可在網(wǎng)上買了到游客中心刷。

憑門票可進(jìn)兩次，觀光車二次進(jìn)60元(半價)

景區(qū)觀光車路線：香格里拉鎮(zhèn)售票中心——扎灌崩

貼士：上山：6：20發(fā)車，下山：19：30收車。坐滿即發(fā)，未坐滿半小時發(fā)車。

坐觀光車時坐司機(jī)后排的座位(左邊)，方便拍照

觀光車往返80km

稻城亞丁旅游必備指南 交通情況

外部交通

機(jī)場——稻城縣的機(jī)場大巴30/人

稻城縣——香格里拉鎮(zhèn)(拼車50/人，包車一般400~500)

機(jī)場——香格里拉鎮(zhèn)包車(出租車150/人)

香格里拉鎮(zhèn)——游客中心公交(約2km，3元/人)

內(nèi)部交通

游客中心集中游客上旅游大巴，約1h到扎灌崩(下車點(diǎn))。短線的游客直接上沖古寺——卓瑪拉措(珍珠海)，長線的游客在沖古寺坐景區(qū)電瓶車(另付車費(fèi)，不包含在門票內(nèi)，80往返，單程50)到洛絨牛場，上牛奶?？蛇x擇徒步或騎馬。

徒步：往返10km，在海拔4000多的高原徒步是一件非!常!非!常!磨練意志、考驗(yàn)體力的事情，并且中間有一段不短的路程路況很!難!走!誰走誰知道。。。但是走下來特別是看到牛奶海的時候你會發(fā)現(xiàn)，值。

騎馬：300/人往返，身體素質(zhì)不是很好的建議騎馬。不過話說很坑，原因有二——馬匹有限，旺季需預(yù)定，而且為了多跑兩趟賺錢會催促，路上不能停下來看風(fēng)景，到牛奶海五色海停留時間也不會給你太長;中間那段很!難!走!的相當(dāng)一段路程也需要下馬自己走的，因?yàn)楹芪ｋU。

整個稻城縣很小，沒有火車，沒有公交車，出租車也很少，基本上出租車都是被游客包車的。香格里拉鎮(zhèn)有一輛專門送給游客去游客中心的往返公交，當(dāng)時大餅住的客棧正好是開公交車的師傅? ??宿的地方，所以近水樓臺都不用包車去啦~跟著師傅屁股后面就坐首班車了，很實(shí)惠，師傅叫納娃，胖胖的很可愛又好說話~(稻城亞丁包車都不便宜)

食指南：

除了沖古寺集散地有小賣部外，景區(qū)沒有吃的，可以在那兒買，也有盒飯。味道么。。呵呵噠你懂的~~一般都是自帶干糧和水，午飯是沒辦法中途出來吃的。

穿指南：

稻城亞丁屬于大陸季風(fēng)高原氣候，溫度垂直差異明顯，由于海拔高，氣溫整體都偏低，建議帶上厚外套和防水放風(fēng)性能較好的衣褲。即使是夏季，因早晚溫差大也需要帶上厚外套。還需帶好太陽鏡(紫外線強(qiáng))、防曬霜(大餅圖方便直接帶的戶外脖套)、潤膚油(非常干燥)、雨具。

最佳 旅行 時間：

9~10月(稻城最佳季節(jié)是秋季，此時紅草地與黃色的萬畝楊林色彩斑斕，美如幻景，缺點(diǎn)是人多，客棧和包車費(fèi)用不同程度飛漲;另外4~5月也是去稻城的.好時候，漫山遍野的高山杜鵑和各種不知名的鮮花，雪山在藍(lán)天白云的襯托下更加圣潔明朗。

稻城亞丁旅游必備指南 亞丁景區(qū)(短線)

稻城亞丁除了自然風(fēng)景區(qū)，周邊和沿途都有不少值得一玩的地方。今天就先從短線說起。

扎灌崩(3800m)

扎灌崩，扎灌藏語意為“山頂上的修行洞”、“崩”意為尾巴處，“大山崖的末端”。是旅游大巴下車點(diǎn)，到?jīng)_古寺的必經(jīng)之路，沿路徒步20分鐘左右到?jīng)_古寺集散點(diǎn)，途徑佛緣臺，傳說扔三顆小石子上佛緣臺都不掉下，即為有開悟佛緣之人。

沖古寺(海拔3880m)

位于仙乃日雪峰腳下，寺院不大，每日早上及下午喇嘛都要熏香念經(jīng)。

沖古寺不久前還是探游神山的住宿之地，洛克1928年也是在這里駐扎。從仙乃日回大草甸，這里是必經(jīng)之路。

卓瑪拉錯(4080m)

卓瑪拉措，又名珍珠海，位于稻城亞丁風(fēng)景區(qū)內(nèi)的仙乃日雪山西北的密林之中仙乃日的融雪形成的海子。

登山沿途所見景色堪稱人間仙境，雪山、冰湖、奇石、高原草場，腳下的每一寸都令人驚嘆造物主的神意。

從沖古寺出發(fā)1.5km到達(dá)珍珠海，上山有兩條路可以走，我們問沖古寺的喇嘛，他推薦我們走右邊一條——主要為土路加橫木組成(坡緩好走，而且人少清靜，沿途有很多可愛的小松鼠一點(diǎn)不怕人地跳來跳去);下山走另一條——鋼結(jié)構(gòu)的棧道，稍微陡一些，沿途高山流水，旺季時水量大。這里是拍仙乃日倒影和日落的理想地點(diǎn)。

開放時間：7：00——18：30

交通：徒步。

短線告一段落，卓瑪拉錯回到游客中心的時間一般是下午四點(diǎn)左右，相對輕松。(相對于第二天海拔4000多的來回十公里~寶寶別想多了)

稻城亞丁旅游必備指南三座神山

北峰仙乃日(6032m)

仙乃日是距離亞丁風(fēng)景區(qū)入口方向最近的一座神山,在沖古寺即可遠(yuǎn)眺.是珍珠海卓瑪拉措旁的古冰川。意為“觀世音菩薩”，佛位排在第二位。周圍是冰蝕地貌、冰川遺跡和高山湖泊。峰向北偏10度，西對北斗星(佛道兩家都把北斗星視為吉祥之星)。

和三座神山——夏諾多吉、央邁勇一樣，是守護(hù)亞丁藏民的守護(hù)神山，據(jù)當(dāng)?shù)夭孛裾f能夠朝拜三次神山，便? ?實(shí)現(xiàn)今生所愿。

南峰央邁勇(5958m)

央邁勇藏語意為文殊菩薩，在佛教中排在“三怙主”雪山之首。(怙主可以理解為保護(hù)者、護(hù)法等，密宗的三怙主是觀世音菩薩、文殊菩薩和金剛手菩薩)

文殊菩薩在佛教中是智慧的化身，冰清玉潔的央邁勇傲然于天地之間，神峰下森林、草地、溪流各守一方。

東峰夏諾多吉(5958m)

藏語意為“金剛手菩薩”， “三怙主”雪山中佛位第三，在佛教中是除暴安良的神，主峰呈三菱錐狀，在三座雪峰中最接近金字塔。

1928年，洛克從木里第一次進(jìn)入亞丁，最先親密接觸的就是夏諾多吉雪山。洛克形容它為展開巨翅蓄勢待飛的蝙蝠，把它比喻成希臘神話中的雷神。

稻城亞丁旅游攻略及費(fèi)用

稻城亞丁旅游攻略介紹如下：

線路一：游客中心→扎灌崩→沖古寺→珍珠海。

游客中心到扎灌崩有40公里的距離，這一段必須乘坐景區(qū)的大巴，車程30分鐘。扎灌崩到?jīng)_古寺距離500米，步行15-20分鐘可達(dá)。沖古寺到珍珠海有1.5公里的距離，步行30-50分鐘可達(dá)。

線路二：游客中心→扎灌崩→沖古寺→洛絨牛場→舍身崖→五色海→牛奶海。

稻城亞丁旅游景點(diǎn)介紹：

1、新都橋攝影天堂：這里有十公里左右被稱為攝影走廊的攝影大道。還有“六字真言”的塔公河瑪尼石河谷，很有藏區(qū)特色的塔公草原。

2、高原明珠：這里有毛埡大草原，這里有可以吃很有特色的三色高山雪魚湯鍋，還可以騎馬，穿藏族的衣服拍照。

3、海子山：1145個大小海子零星點(diǎn)綴，規(guī)模密度獨(dú)一無二。其高原面是青藏高原比較大的古冰體遺跡。

4、木雅圣地：去看看花海尋蹤、梵音送福、天界牧歌、鏡面觀妝、群峰為屏吧，風(fēng)景真的很美。

5、亞丁的精華景點(diǎn)：沖古寺、神山仙乃日、洛絨牛場、夏諾多吉、央邁勇、牛奶海、五色海、珍珠海等。

稻城亞丁旅游全攻略

稻城亞丁是四川著名的景點(diǎn)，是喜歡山水的驢友最愛，以下是我整理的稻城亞丁旅游全攻略，歡迎參考閱讀！

景區(qū)簡介：

四川稻城亞丁風(fēng)景區(qū)是我國保存最完整的一處自然生態(tài)系統(tǒng)，被譽(yù)為“水藍(lán)色的星球上的最后一片凈土”，景區(qū)內(nèi)的三神山為中國十大名山之一，是著名佛教文化圣地，區(qū)內(nèi)旅游資源集自然、風(fēng)景和地質(zhì)遺跡為一體，是一處融高山生態(tài)旅游和宗教文化旅游為一體的旅游觀光勝地。

景點(diǎn)分布：

亞丁風(fēng)景區(qū)位于四川省甘孜藏族自治州稻城縣日瓦鄉(xiāng)境內(nèi)，幅員面積800多平方公里，景區(qū)以三座神山（仙乃日、降邊央、夏納多吉）為核心區(qū)，另有5000米以上的山峰10座，4500米以上的高峰32座，還有大小高山湖62個及眾多的冰川、草地、森林等自然景觀，主要景點(diǎn)有：夏朗多吉、仙乃日峰、金剛玄母（央邁勇）、沖古寺、亞丁自然保護(hù)區(qū)、蒙自大峽谷、俄初山、阿西高山公園、珍珠海、洛絨牛場、亞丁村等。

景區(qū)資質(zhì)：

國家4A級景區(qū)、省級名勝景區(qū)、國家級自然保護(hù)區(qū)、世界人與生物圈保護(hù)區(qū)網(wǎng)絡(luò)

景區(qū)特色：

攝影、徒步、觀光、攀巖、避暑、科考、古跡、宗教、名山、地貌、冰川、草地、森林、自然保護(hù)區(qū)

景區(qū)游覽圖：

旅游攻略：

1.住宿攻略：稻城和亞丁都有一些賓館、青年旅舍或民居，價格從20的床位到300多的.標(biāo)間不等，條件也各有不同；亞丁自然保護(hù)區(qū)外有兩個營地：亞丁村和龍龍壩。游客需要注意的是，原先的松林、沖古寺和絡(luò)絨牛場三個帳篷營地已經(jīng)拆除。

2.班車、長途車可在官方的網(wǎng)站上查詢。

3.稻城最佳攝影季節(jié)：10月中旬

4.夏季大雨或冬季大雪會封路封山，游客若這兩個季節(jié)前往需提前向當(dāng)?shù)芈糜尉值攘私馇闆r。

5.稻城亞丁景區(qū)面積較大，景點(diǎn)頗多，建議游客在寬松時間內(nèi)前往；若只有兩天時間，建議最好在亞丁村住宿一晚；若只有一天時間，建議不要去牛奶海，可節(jié)省5小時時間。

6.在裝備上，建議游客準(zhǔn)備好沖鋒衣、登山鞋、登山杖等戶外用品，以及速干衣褲或雨衣等防水衣物。由于早晚溫差大，夏天也需要帶件厚衣服；在食物或藥品上，建議準(zhǔn)備高熱量、飽腹感較強(qiáng)的食品，還可準(zhǔn)備紅景天預(yù)防高原反應(yīng)。

游覽路線：

三日游：D1稻城 → 桑堆小鎮(zhèn) → 奔波寺 → 茹布查卡溫泉；D2茹布查卡溫泉 → 貢嘎郎吉嶺寺 → 亞丁 → 沖古寺 → 珍珠海；D3亞丁自然保護(hù)區(qū) → 仙乃日 → 夏納多吉 → 洛絨牛場 → 五色海 → 牛奶海。

大香格里拉朝圣路線：D1成都 → 雅安 → 二郎山 → 瀘定 → 康定 → 折多山 → 新都橋；D2新都橋 → 雅江 → 理塘 → 稻城；D3稻城 → 亞??；D4亞 丁 → 稻城；D5稻城 → 桑堆 → 鄉(xiāng)城 → 得榮 → 金沙江大橋 → 奔子欄；D6奔子欄 → 東竹林寺 → 白馬雪山埡口 → 德欽 → 飛來寺；D7飛來寺 → 德欽 → 奔子欄 → 中甸；D8中甸（普達(dá)措） → 麗江。

成都騎行路線：成都 → 雙流 → 新津 → 邛崍 → 名山 → 雅安 → 始陽 → 天全 → 新溝 → 二郎山隧道 → 瀘定 → 瓦斯 → 康定 → 折多山口 → 新都橋 → 高爾寺山口 → 雅江 → 剪子灣山口 → 119道班 → 卡子拉山 → 理塘 → 扎嘎山 → 兔兒山 → 75道班 → 海子山 → 桑堆鄉(xiāng) → 稻城

最佳游覽時間：

4-5月，9-10月。

購物推薦：

當(dāng)?shù)?a href='/tutechan/' target=_blank>土特產(chǎn)：麝香、鹿茸、冬蟲夏草、川貝、紅景天、雪蓮花、松茸（又名青杠茵）、白菌、羊肚菌、雞蛋菌、獐子菌等。

工藝品：白玉藏刀、金銀手工飾品。

特色飲食：青稞酒、糌粑、酥油、酥油茶、奶餅子、藏醋、風(fēng)干肉、坨坨肉、涼拌牦牛肚、羊血灌腸、灌血腸、炒羊肺片、羊肉燒土豆、紅燒牛蹄、蟲草雞、咖喱牛肉土豆、手抓羊肉、藏式鮮牛肉包以及青稞麥餅、酸奶渣等。

景區(qū)位置：

中國四川省甘孜藏族自治州稻城縣

到達(dá)方式：

1.乘車路線：

多數(shù)游客會從各自城市乘坐飛機(jī)、火車到達(dá)成都，后轉(zhuǎn)乘大巴或長途車前往。若人多也可包車前往。

汽車：在成都新南門汽車站有直達(dá)大巴班車，每天早上10點(diǎn)準(zhǔn)時發(fā)車，全程2天，途中會在康定安排住宿。汽車站可在成都市內(nèi)乘坐6路、8路、28路、35路、43路、48路、49路、55路、76路、82路、110路、301路、306路到達(dá)。

2.自駕路線：

從成都方向進(jìn)入稻城亞丁，主要有北線和南線兩條線路。北上進(jìn)入稻城亞丁是指從成都出發(fā)，沿成灌高速公路到達(dá)都江堰，再經(jīng)過映秀、臥龍、巴郎山、小金、丹巴、八美、 塔公、新都橋，在新都橋與南線交匯。南下進(jìn)入稻城亞丁是指沿成雅高速公路到達(dá)雅安，再經(jīng)過二郎山、瀘定、康定、新都橋、雅江、理塘，最后到達(dá)稻城亞丁。

從云南方向進(jìn)入稻城亞丁有兩條線路可供選擇，其一是從中甸翻大、小雪山，經(jīng)過鄉(xiāng)城縣直接進(jìn)入稻城，其二是從中甸經(jīng)奔子欄，繞道得榮，再經(jīng)過鄉(xiāng)城，最后到達(dá)稻城。

3.目前稻城正在建設(shè)機(jī)場，日后可直接飛抵此地。

稻城亞丁門票價格：

亞丁景區(qū)門票150元/人。

騎馬費(fèi)用：

龍同壩至洛絨牛場100元；洛絨牛場至龍同壩80元；

神水門至洛絨牛場30元；；洛絨牛場至神水門25元

龍同壩至沖古寺40元；洛絨牛場至神水門25元；

神水門至沖古寺25元；沖古寺至龍同壩25元。

優(yōu)惠政策：

學(xué)生、現(xiàn)役軍人、殘疾人、60—70歲老人以及記者，享受優(yōu)惠票80元/人。

免票政策：經(jīng)上級批示的科研人員、革命烈屬、傷殘軍人、老紅軍、老復(fù)員軍人、軍隊(duì)離退休老干部、身高1.3米以下兒童和年齡70歲以上老人、國家或省級導(dǎo)游證、入山朝拜的農(nóng)牧民群眾等。

景區(qū)開放時間：

07：00-18：30；此后不再售票，游客也不允許進(jìn)入景區(qū)。

注意事項(xiàng)：

1.稻城亞丁屬于高海撥區(qū)，年老體弱多病者請勿前往；

2.注意高山反應(yīng)，忌酒，少運(yùn)動，多吃素菜水果，應(yīng)自備太陽鏡和遮陽帽，以防紫外線照射；

3.景區(qū)地理環(huán)境偏僻，醫(yī)療條件差，出發(fā)之前最好自備一些日常藥物，如肌苷、復(fù)合維生素、魚肝油、感冒藥等；

4.高原早晚溫差大，應(yīng)注意早晚防寒，多帶幾件衣服最好；

5.遵守景區(qū)內(nèi)各種規(guī)定，尊重少數(shù)民族宗教信仰和風(fēng)俗習(xí)慣。景區(qū)不允許生火及帳篷露宿，也不允許殺生；

6.不要隨意采食野果和菌類，以防誤食中毒。

不可錯過的“稻城亞丁”，旅游指南完整版，川西行必備

1、稻城亞丁的美是真的，但是這里的高反，讓適應(yīng)不了的人也會覺得無比痛苦

不要以為青藏高原才有高反反應(yīng)，這里的海拔比拉薩還要高，所以一定要準(zhǔn)備好迎接高反的準(zhǔn)備：記得帶上氧氣瓶和應(yīng)對高仿的藥，路上動作要緩，不能劇烈運(yùn)動。

2、要做好去瘋狂爬山的準(zhǔn)備

牛奶海和五色海海拔都在4500米以上，返徒步十公里，要知道，在高海拔地區(qū)和在平原地區(qū)徒步是不一樣的，比如說日常徒步十公里，在這里，你就會受不了。

3、帶好防潮防凍的衣物和垃圾袋

這里的氣候條件必須要帶好防護(hù)服裝，切記。身邊最美好的景色，要求自己必須有清理環(huán)境污染的義務(wù)，鞋子帶好 旅游 鞋或登山鞋。

4、不要以為你費(fèi)盡精力的爬上去了，就有美景在等著你

稻城亞丁一年4季都有它的美，但經(jīng)常也會遇到“風(fēng)云變幻莫測”的局面，甚至你有的時候都無法想象，它變臉變的有多快，爬到山頂如果遇到霧天狀態(tài)，你可要保持好的心態(tài)，“白來一趟”這詞我就不提了。

5、稻城亞丁的最佳 旅游 時間是：4月，5月，9月，10月

尤其是9月和10月，是稻城最美的時候，秋葉與雪峰相擁，水天一色相融。

6、有些人直接選擇乘飛機(jī)直達(dá)稻城機(jī)場，卻沒有做足到機(jī)場要停留的準(zhǔn)備

要知道稻城機(jī)場，是世界上海拔最高的民用機(jī)場，短時間內(nèi)突變的海拔落差，更容易產(chǎn)生高反反應(yīng)。所以建議坐車前往，時間充裕的話，可以走一走川西大環(huán)線，沿途的風(fēng)景也一定會給你帶來驚喜。

7、關(guān)于住宿

特意趕往來拍照、來拍美景的人，建議直接選擇在景區(qū)內(nèi)亞丁村住，優(yōu)勢就是不用來回跑，可以趕早晚日出日落美景；劣勢就是價格比較貴，而且海拔較高。在意旅行中住宿條件的人，可以選擇景區(qū)外香格里拉鄉(xiāng)，價格便宜，但再次入景區(qū)，還需再買60元車票。

8、去稻城亞丁，至少需要2天時間

景區(qū)游玩分為長線線路和短線線路。沖古寺往右，是短線徒步線路，可以直接到“珍珠?！薄跋赡巳铡?；沖古寺往左，乘區(qū)間車到洛絨牛場，之后可以走長線，直到“牛奶海”和“五色?！薄?/p>

最后一句話要說的是：稻城亞丁的美不僅僅在景區(qū)，沿路的風(fēng)景也一定不要錯過。

我是曉鐘，希望本篇，能給即將去稻城亞丁的你帶來參考和幫助。 旅游 攻略干貨，“收藏”，“轉(zhuǎn)發(fā)”，“分享”感謝大家。

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