最值得你收藏的西藏旅游攻略
關(guān)于西藏，那一片神秘的凈土，有湛藍(lán)的天空，氣勢(shì)磅礴的雪山，清新的空氣，虔誠(chéng)匍匐磕頭的人們。
很多朋友想去西藏旅游，朝拜，去釋懷心情，可是對(duì)西藏又不熟，又擔(dān)心被坑，今天呢就讓小編來(lái)為大家做一期西藏的旅游攻略。
去西藏第一件事就是:
一、 預(yù)防高原反應(yīng)
進(jìn)入海拔3000米以上的地帶，每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)不同程度的高原反應(yīng)，一般癥狀為頭痛、胸悶、乏力、微燒等。建議進(jìn)藏前服用常用的預(yù)防高反藥物，如紅景天。也可以帶點(diǎn)布洛芬止疼以防萬(wàn)一，也最好帶上氧氣瓶，并且注意保暖。
二、建議旅行天數(shù)
只在拉薩市區(qū)內(nèi)游玩，通常2-3天足矣。
如果去拉薩及周邊地區(qū)，例如納木錯(cuò)、山南等地，建議旅行天數(shù)為5-7天。
如果要去更遠(yuǎn)的目的地，如林芝、日喀則，建議旅行天數(shù)為10-15天。
三、推薦旅行時(shí)間
西藏旅游的最佳時(shí)間是夏季6-8月；其次是春秋兩季。
6-8月
夏季是西藏一年之中游客最多的季節(jié)，此時(shí)景色最好，含氧量充足，氣候宜人。旺季來(lái)西藏游玩，建議提前預(yù)定住宿和景點(diǎn)門票。進(jìn)入7、8月后藏區(qū)雨季到來(lái)，自駕出行要注意安全，而且此時(shí)西藏紫外線特別強(qiáng)烈，要注意防曬。
9-11月
秋季西藏雨季已過(guò)，氣溫適宜，是徒步墨脫的大好機(jī)會(huì)，也是穿越阿里、川藏、滇藏的好時(shí)節(jié)，更有機(jī)會(huì)看到南迦巴瓦峰的真容。不過(guò)秋季西藏天氣干燥，注意皮膚的保濕。10月中下旬開(kāi)始，氣候慢慢寒冷，要穿厚外套和毛衣保暖。
12月-次年2月
冬季由于大雪封山，阿里、納木措、墨脫等地不適合旅游，此時(shí)進(jìn)藏游客少，旅游價(jià)格為一年中最低。冬天西藏早晚溫度低，要注意防寒護(hù)暖。但從觀賞風(fēng)景角度來(lái)講，冬季的西藏山川最為壯觀，能見(jiàn)度最高，可以見(jiàn)到平時(shí)不常見(jiàn)的美景。
3-5月
春季是藏東南地區(qū)桃花和杜鵑花盛開(kāi)的季節(jié)，林芝地區(qū)更是旅行的一大亮點(diǎn)。此時(shí)來(lái)西藏旅游的人并不是非常多，旅游價(jià)格適中，熱門景點(diǎn)門票也并不緊張。但春季西藏風(fēng)大，氣候寒冷干燥，進(jìn)出西藏要注意防寒護(hù)暖。
四 、景點(diǎn)門票及住宿
西藏旅? ?旺季，西藏的景點(diǎn)門票都是全票價(jià)格，沒(méi)有折扣，具體的經(jīng)典西藏景點(diǎn)門票如下：
布達(dá)拉宮旺季200，淡季100（旺季布達(dá)拉宮門票很難預(yù)約，跟團(tuán)游旅行社會(huì)幫忙預(yù)約，省去了很多麻煩）；大昭寺85元/人；羅布林卡旺季80，淡季60；哲蚌寺55元/人；色拉寺55元/人；小昭寺20元/人；倉(cāng)姑寺40元/人；扎耶巴寺30元/人；甘丹寺50元/人；納木錯(cuò)旺季120；巴松措門票120/人+觀光車50/人；雅魯藏布大峽谷290元/人，船游710；南伊溝210元/人；魯朗林海90元/人；卡定溝20元/人；扎什倫布寺旺季100；珠穆朗瑪峰180元/人 車輛進(jìn)山費(fèi)400元/車（黃牌車600元/車）；桑耶寺40元/人；雍布拉康30元/人；神山岡仁波齊50元/人；圣湖瑪旁雍措150元/人；古格王朝+托林寺聯(lián)票200元/人。
拉薩住宿還是蠻方便的，有青年旅舍—30-200元∕天，有酒店賓館—100-1000元∕天，到阿里，山南，那曲等地的話沒(méi)有很高檔的酒店賓館，住宿價(jià)格相對(duì)來(lái)說(shuō)也比拉薩貴。
五、注意事項(xiàng)
1、因?yàn)楹０胃叽髿庀”〉脑?，西藏?a href='/taiyang/' target=_blank>太陽(yáng)輻射強(qiáng)度很高。為了保護(hù)你的眼睛和皮膚，您一定要準(zhǔn)備好太陽(yáng)鏡、太陽(yáng)帽、防曬霜、護(hù)膚霜、潤(rùn)唇膏;身體素質(zhì)較差的旅客最好購(gòu)買一袋氧氣備用。防曬是個(gè)大問(wèn)題。高倍數(shù)的防曬用品。在高原地區(qū)，是離天最近的地方，再高的防曬系數(shù)都不覺(jué)得過(guò)分。防曬噴霧最好隨身帶，隨時(shí)補(bǔ)充水分，補(bǔ)充防曬指數(shù)。太陽(yáng)鏡必不可少。那陽(yáng)光，你不帶就知道后果的嚴(yán)重。帽子，頭巾也不要忘記，多功能的頭巾不僅可以讓你遮蔽陽(yáng)光，如果遇到大風(fēng)天，還可以保護(hù)皮膚。
2、 進(jìn)藏?fù)Q一些零錢。一元一元的和十元十元的。西藏人不接收硬幣。上廁所一元錢。在景點(diǎn)很多孩子都伸手要錢。你可以不給。如果給，有的時(shí)候一個(gè)孩子會(huì)叫來(lái)一群孩子，一起向你要錢。進(jìn)寺廟拜佛，可以根據(jù)心意，在功德箱里投10元或1元或毛的紙幣。在八角街買東西，最好給正好的零錢，否則賣家不愿意找錢給你，纏著你買更多的東西。
3、西藏晝夜溫差非常大，早晚氣溫偏低，要準(zhǔn)備足夠的御寒衣服，以防受涼感冒。
4、在平原地區(qū)的小病，在高原地區(qū)可不容忽視，小小的感冒，到了那雪域高原就可能引發(fā)肺水腫。隨身攜帶的藥要有：鎮(zhèn)痛藥（要藥效強(qiáng)的，哪怕是抑制中樞神經(jīng)的。至少可以讓你有足夠的精神到找到醫(yī)院）、清火藥、抗生素藥、暈車藥、拉肚子藥、急救盒、云南白藥噴霧或膠囊（如果有傷口，可以把膠囊里的藥粉直接敷到傷口）、藿香正氣、感冒藥、 紅花油。如果是自駕，要在車上放幾個(gè)氧氣袋。需要可以帶點(diǎn)葡萄糖或紅牛?？梢栽谀?dāng)?shù)氐拇笏幏靠梢再?gòu)買有紅景天成分的膠囊或口服液，進(jìn)藏前一周服用。
六、西藏旅游禁忌
1、不要在逛寺廟時(shí)候，切忌不要大聲喧嘩，亂亂摸，不得隨意拍照除非有提示可以拍照。
2、禁止游客偷看天葬儀式及拍攝。
3、不可在拴牛、羊、馬等地方大小便。
4、當(dāng)?shù)厝吮容^忌諱別人摟其肩膀和撫摸頭，他們認(rèn)為這樣會(huì)招來(lái)禍害。
5、西藏的寺廟眾多，進(jìn)廟參觀應(yīng)該脫帽，不可吸煙，不可用手觸摸佛像，未經(jīng)同意禁止拍照，吃了大蒜進(jìn)寺廟當(dāng)?shù)厝艘彩潜容^忌諱的。
6、經(jīng)輪，經(jīng)筒不得逆轉(zhuǎn)。
還想了解其他地方的旅游攻略，歡迎下方評(píng)論，謝謝您的閱讀。
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