拉薩深度游旅行攻略：可能你來過多次，但是這些你可能還不知道？
拉薩不僅是西藏自治區(qū)的首府和政治、經(jīng)濟(jì)、文化中心，更是中國乃至全世界上最富鮮明個(gè)性和誘人魅力的高原名城。高原雪域的絢麗風(fēng)光，藏族居民的特殊生活習(xí)俗風(fēng)情、藏傳佛教歷史悠久和博大精深，從古至今發(fā)生和流傳在這塊神奇土地上的無數(shù)奇異故事和迷人的傳說與海內(nèi)外八方游客的心儀向往交織交融，使拉薩這座圣城上空始終籠罩著神秘、美麗而又令人如癡如醉般的金色光暈。
布達(dá)拉宮一、準(zhǔn)備和咨詢
氣候和游季：每年的11月份至次年5月份西藏氣氛很低，很多地方都會(huì)有大雪封路，而且冬天因?yàn)榭諝飧稍?，高原反?yīng)也會(huì)比夏季明顯，所以這段時(shí)間不適合一般的旅游者。不過對(duì)于想要游阿里的人是最佳季節(jié)，這個(gè)季節(jié)沒有雨水沖擊道路。
每年的6~8月是西藏的雨季。拉薩的雨很有趣，夜晚一般都會(huì)下雨，可是整個(gè)白天都會(huì)是艷陽高照，那種日光被稱為烈日。這段時(shí)間氣溫非常舒適，除了中午有點(diǎn)曬以外。所以在拉薩的人感覺懶懶的，適應(yīng)了高原反應(yīng)就再也不想離開了。
健康：高原反應(yīng)是一個(gè)適應(yīng)的過程，無論坐車或是乘飛機(jī)上高原都會(huì)有不同程度的不適應(yīng)。通常剛下飛機(jī)和經(jīng)過唐古拉山口的時(shí)候反應(yīng)不是最強(qiáng)烈，因?yàn)楫?dāng)時(shí)人體血細(xì)胞中儲(chǔ)藏的氧分子很夠用。在高原的第一個(gè)夜晚最難熬，正常反應(yīng)是憋氣、胸悶、頭疼、惡心，對(duì)策就是忍耐。一般3-5天以后就可以基本適應(yīng)，當(dāng)然缺氧造成的疲勞短短十幾天是無法改變的。
安全：因?yàn)榇嬖谡Z言交流障礙，所以容易產(chǎn)生誤會(huì)。尊重藏族同胞，避免不經(jīng)意中招惹是非?，F(xiàn)在藏族同胞對(duì)于我們旅行者一般覺得鮮明有趣并沒有敵意，所以這方面大家可以放心，可能相對(duì)比較貧窮的藏族同胞小孩子會(huì)有伸手要錢的。
這里提醒兩點(diǎn)：第一是初上高原制定計(jì)劃不要太死板，因?yàn)樯眢w狀況不能保證，而且在拉薩，人自然就慵懶，即便是曬曬太陽都是一種享受。第二是6-8月份是西藏旅游旺季，這段時(shí)間的房?jī)r(jià)，車價(jià)都會(huì)上漲，機(jī)票比較難買，所以提前做好準(zhǔn)備。
二、拉薩的交通
在交通工具中，乘飛機(jī)進(jìn)出拉薩可能是最適合的，因?yàn)槭r(shí)；但也是最不適合的，因?yàn)檫@樣會(huì)減少適應(yīng)高原的過程。說下坐飛機(jī)的安排吧！貢嘎機(jī)場(chǎng)位于西藏山南市貢嘎縣甲竹林鎮(zhèn)，距離拉薩市區(qū)約60千米。機(jī)場(chǎng)有大巴發(fā)往拉薩市區(qū)，車費(fèi)大概30元，車程約1小時(shí)。打車的話從市區(qū)到機(jī)場(chǎng)大概200元。鐵路這塊青藏鐵路的開通比? ?方便，初去拉薩的建議坐火車去，首先青藏鐵路海拔隨著列車的行進(jìn)逐步攀升，有利于使旅客身體逐步適應(yīng)高原環(huán)境，還能看看風(fēng)景啥的。公路進(jìn)藏的方式很多，分別有青藏、滇藏、川藏、新藏、中尼，其中滇藏、川藏公路每年雨季都可能因?yàn)?a href='/huapo/' target=_blank>滑坡而中斷。拉薩有四個(gè)比較大的客運(yùn)站，分別是西郊客運(yùn)站，東郊客運(yùn)站，北郊客運(yùn)站和柳梧客運(yùn)站（拉薩火車站旁邊）。
三輪車，很不錯(cuò)拉薩的出租車已經(jīng)實(shí)行打表計(jì)費(fèi)，起步價(jià)10元/5千米，超過按2元/千米。一般在市內(nèi)起步價(jià)就差不多，其實(shí)也可以做那種人力的三輪車，一般起步價(jià)3元，公家車就和我們這一樣了，市內(nèi)公交1元。
三、拉薩的景點(diǎn)
布達(dá)拉宮：一座寶庫，你一生見到的珍寶可能沒有在這里見到的多，而且是近距離的觀看，到了令人炫目的地步。布達(dá)拉宮位于拉薩市中心瑪布日山上，是西藏最大最完整的宮殿式建筑群?？赡芎芏嗳瞬恢馈安歼_(dá)拉”是什么意思？“布達(dá)拉”的梵語意為觀世音圣地。7世紀(jì)時(shí)，吐蕃贊普松贊干布迎娶唐文成公主在此修建宮殿。多的就不說了，說一下票吧！旺季200元/人，淡季100元/人，上午9:00-12:00，下午15:30-16:00。這里要說的布達(dá)拉宮的票不好買，旺季的時(shí)候一票難求，所以參觀要趁早，每天只賣2300張門票。
氣勢(shì)宏偉的布達(dá)拉宮藥王山摩崖石刻：藥王山位于布達(dá)拉宮的西側(cè)，是拍攝布達(dá)拉宮全景的理想位置之一。50元人民幣就是從這個(gè)角度拍攝的。山背面的懸崖絕壁刻滿了大小佛像五千多尊，為西藏之最。當(dāng)時(shí)我去的時(shí)候門票是5元，估計(jì)現(xiàn)在怎么也得10元。在藥王山上看日出日落挺不錯(cuò)的。
羅布林卡：西藏著名園林，也是西藏同胞平時(shí)休閑的去處。羅布林卡藏語為“寶貝園林”的意思，始建于18世紀(jì)40年代七世達(dá)賴時(shí)期，是后來歷代達(dá)賴的夏宮。整個(gè)園區(qū)占地面積為36萬平方米，由3個(gè)宮殿和花園組成。這里的門票旺季80元；淡季60元。這里也是藏族同胞“過林卡”的重要地方，每逢節(jié)假日藏族同胞著節(jié)日盛裝，在這里搭帳篷，載歌載舞，好不熱鬧。如果你有幸被邀請(qǐng)，盡管放開性情大吃大喝。
羅布林卡大昭寺、小昭寺：大昭寺在藏傳佛教中擁有至高無上的地位，是黃教等級(jí)最高的寺院。小昭寺就不太過多的說了。大昭寺旺季門票85元；淡季35元。
金頂大昭寺
大昭寺前廣場(chǎng)色拉寺：作為拉薩三大寺廟之一，色拉寺可能沒有大昭寺的地位高，可能沒有哲蚌寺的規(guī)模宏偉，但拉薩市內(nèi)唯一的天葬臺(tái)就位于色拉寺背后的山上。明永樂十六年由藏傳佛教格魯派創(chuàng)始人宗喀巴的八大弟子之一釋迦耶歇修建。僧侶定員5500人。門票50元，早上七點(diǎn)鐘開放，辯經(jīng)15:00開始。這里說下天葬，天葬是藏族同胞心中最神圣的民族傳統(tǒng)，民間有很多禁忌，包括禁忌家屬，生人觀看。游客不要擅自到天葬臺(tái)獵奇，興趣大的話，可以請(qǐng)當(dāng)?shù)厝藥兔Σ判?。還有就是色拉寺的辯經(jīng)是很有名的。除周末外，平日下午三點(diǎn)都可以觀看辯經(jīng)活動(dòng)感受濃郁的經(jīng)院氣息。
色拉寺哲蚌寺：哲蚌寺是西藏最大的寺廟，面積20萬平方米，共有四個(gè)扎倉，僧侶定員7700人。門票旺季50元，淡季25元。乘24、25路公交車在哲蚌寺站下，然后沿當(dāng)巴路徒步上山，需要半個(gè)小時(shí)。這里說下，每年的八月上旬拉薩雪頓節(jié)第一天最重要的項(xiàng)目就是哲蚌寺曬大佛，天還沒亮拉薩街頭就會(huì)行人不斷，所有的小巴都拉滿了到哲蚌寺的人，車子只能停在山下，走很長(zhǎng)的到哲蚌寺。
哲蚌寺一角
曬大佛四、拉薩的吃喝
光明港瓊甜茶館：藏族同胞青睞的餐館，外地人未必喜歡這里的口味。甜茶和藏面不錯(cuò)，茶杯得自己動(dòng)手拿，在這里花費(fèi)人均10元夠用。
光明甜茶館瑪吉阿米西餐吧：實(shí)在是太有名的一家餐館了，細(xì)節(jié)就不說了，可以去百度一下，可能說了倉央嘉措大家就應(yīng)該都知道了，大概人均花費(fèi)在95元左右，八廓街東南角電信局對(duì)面。
瑪吉阿米岡拉梅朵：這里的自制酸奶和自釀青稞酒很地道，老板是個(gè)非常熱愛西藏的北京光頭。在這里可以碰到世界各地的人，包括喇叭。人均大概在70元，位置在城關(guān)區(qū)北京東路127號(hào)。
旅行者酒吧：開門很晚卻越晚越熱鬧，可以看到的關(guān)于西藏的書很多，人多時(shí)你可以喝著啤酒和青稞酒同認(rèn)識(shí)的，不認(rèn)識(shí)的同道中人談天說地，很不錯(cuò)的地方。
旅行者酒吧矮房子音樂老店：拉薩很有名的一家小酒吧。白天來很安靜。抱著自己的筆記本上上網(wǎng)，十分愜意。老板放的 音樂很不錯(cuò)，游西藏、印度、尼泊爾和其他地區(qū)的，是精心淘過來的唱片。
矮房子酒吧，輕音樂為主今天先寫這些，明天繼續(xù)寫拉薩的住以及周邊游和推薦路線。
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