恩施坪壩營養(yǎng)生洗肺、休閑、茶峒邊城汽車2日游
咸豐坪壩營生態(tài)旅游區(qū)位于恩施土家族苗族自治州咸豐縣。坪壩營原始生態(tài)旅游區(qū)是一塊旅游開發(fā)的處女地，除基礎設施進行標準化建設外，景區(qū)景點仍保持著原始風貌，接待服務設施也保留著土家族、苗族等民族特色。在已開發(fā)出的四洞峽、萬畝古樹喬木杜鵑林、雞公山原始森林、青云閣等四大景內(nèi)，山、水、洞、情集于一體。在這里，可以游原始野景，賞繽紛野花，沐清涼山風，覓珍奇異獸，宿苗寨餐館，聽土家山歌，感世外真情。
坪壩營生態(tài)旅游區(qū)以古、奇、秀、 幽、野等景致構(gòu)成濃郁的原始氣息為顯著特征。區(qū)內(nèi)12萬畝原始森林，8萬畝原始次森林，7萬畝人工林。加上延伸至酉陽、黔江的原始森林群落部分，為武陵山區(qū)最大的原始森林生態(tài)群落區(qū)，森林履蓋率96%以上。是鄂西南天然氧吧。
境內(nèi)人煙稀少，人跡罕至，人類活動因素影響少，生物的多樣性，生態(tài)的原始性十分典型，是“華中生物避難所”的重要組成部分，群山逶迤，浩瀚渺茫。有樹干直徑達80cm以上的千年杜鵑和2萬畝古樹杜鵑，有紅豆杉、珙桐、鵝掌楸、秤砣樹等國家二級以上保護植物和1300多種樹種，已探明有植物品種近2000種，有野生天麻、黨參、蘿卜七、田七、黃蓮等數(shù)十種珍貴藥材，有可食用的野菜、野果180余種。生長著金錢豹、香獐、大靈貓（百面貍、果子貍）、錦雞等200余種珍禽異獸，其中有30余種國家保護動物，野豬、野兔、野雞四處可見。
九九重陽節(jié)，深深敬老情：
重陽節(jié)，又稱重九節(jié)、曬秋節(jié)、“踏秋”，為每年的農(nóng)歷九月初九日，中國傳統(tǒng)節(jié)日。慶祝重陽節(jié)一般包括出游賞秋、登高遠眺、觀賞菊花、遍插茱萸、吃重陽糕、飲菊花酒等活動。重陽節(jié)，早在戰(zhàn)國時期就已經(jīng)形成，到了唐代被正式定為民間的節(jié)日，此后歷朝歷代沿襲至今。重陽與三月初三日“踏春”皆是家族傾室而出，重陽這天所有親人都要一起登高“避災”。
《易經(jīng)》中把“六”定為陰數(shù)，把“九”定為陽數(shù)，九月九日，日月并陽，兩九相重，故曰重陽，也叫重九。重陽節(jié)早在戰(zhàn)國時期就已經(jīng)形成，自魏晉重陽氣氛日漸濃郁，倍受歷代文人墨客吟詠，到了唐代被正式定為民間的節(jié)日，此后歷朝歷代沿襲至今。
1989年農(nóng)歷九月九日被定為老人節(jié)，倡導全社會樹立尊老、敬老、愛老、助老的風氣。2006年5月20日，重陽節(jié)被國務院列入首批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。
2017.10.28－九九重陽偶遇坪壩營生態(tài)旅游區(qū)
2017.10.28給長輩一個養(yǎng)生洗肺、休閑的重陽節(jié)
1、遠離城市喧囂，領略自然美景，養(yǎng)生洗肺、休閑勝地；
2、感受豐富的氧離子給您洗肺的愜意，登神秘的正北緯30度塔；
3、雞公山的浩瀚林海，金黃色的秋葉樹種隱約成一片靚麗的美景，各種野生果子掛滿枝頭；
4、四洞峽，感受大自然的無窮力量，如鬼斧神功一般而成的奇特水穿石洞；
5、全程無購物。
時間：2017年10月28日 早7點
交通工具：旅游大巴（懷化－坪壩營，400公里，約5小時30分）
用餐：自理
懷化上午6：30紅星北路（金苑賓館邊）集合，7：00準時出發(fā)，乘車前往世界硒都――恩施土家族苗族自治州咸豐縣坪壩營生態(tài)旅游區(qū)。開啟養(yǎng)生洗肺、休閑之旅。途中前往【邊城－茶峒】（門票68元/人已含，參觀時間約1小時），沈從文書里一腳踏三省的邊陲小鎮(zhèn)，翠翠姑娘的家鄉(xiāng)參觀。邊城茶峒景點還有保存完好的古鎮(zhèn)城墻，太平西征將士牌位，劉、鄧大軍進軍大西南宿營指揮所，清政府在邊城設置的協(xié)臺及練兵校場，古樸典雅的國立茶師(今茶峒中學)等等。另外，還有“龍鳳呈詳”、“酉水回瀾”、“水簾百尺”、“銀泉涌翠”、“仙人石室”、“龜蛇獻瑞”、“虹橋月影”、”石爐飄煙”等八大景觀，美不勝收。中餐自理由導游統(tǒng)一安排。后乘車前往坪壩營景區(qū)，下午抵達坪壩營【大溪洞】景區(qū)觀光（門票55元已含，景交車5元/人自理，約90分鐘）沿清澈見底的溪流而上，觀小溪兩岸自然風觀，聽大溪洞暗河流水潺潺，觀洞內(nèi)標志性景觀――獨立倒掛的鐘乳石柱。后乘車前往坪壩營景區(qū)（約20分鐘），抵達后客人辦理入住手續(xù)。而后客人可前往景區(qū)【林海木屋】自由參觀留影，感受坪壩營良好的生態(tài)環(huán)境，清新的空氣，漫步于蒼天的柳杉林下愜意濃濃。晚餐自理，也可由導游統(tǒng)一預定晚餐（餐標最低30元/人），后入住酒店。
時間：10月29日 早7點
集合地點：早餐廳
交通工具：景區(qū)交通車、索道
用餐：含早餐，中餐自理
早上約定時間用早餐，后乘景區(qū)交通車（自理20元/人，抵達景區(qū)前交導游統(tǒng)一購票）游國家AAAA級景區(qū)【雞公山、四洞峽，約3小時30分鐘】（門票100元/人已含）乘坐亞洲最長的 “V”型索道上雞公山（自理索道費往返60元/人，交導游統(tǒng)一購票)游覽“北緯30°原始森林公園”，穿越浩瀚蒼茫的原始森林，欣賞最原始、最生態(tài)、最美麗的森林、溪谷、古樹景觀，登北緯30°瞭望塔，賞林海秋色，游覽巴人寨。 后游覽世界上極為少見的天坑――水流穿洞群落四洞峽。四洞峽因2800米悠長的峽谷穿過四洞而取名，是罕見的地質(zhì)構(gòu)造景觀，感受大自然無窮的力量，如鬼斧神功一般而成的奇特水穿石洞，沿谷底沿途可見多種珍貴樹種如紅豆杉、珙桐（中華鴿子樹）、小葉黃楊等，更有1800多年樹妖級的原始杜娟樹。后乘景區(qū)交通車回到酒店，中餐客人自理，也可由導游統(tǒng)一預定中餐（餐標最低30元/人），餐后乘車返回懷化，結(jié)束愉快的坪壩營養(yǎng)生洗肺、休閑之旅，回到溫馨的家。
九九重陽特惠價：
成人：299元/人（1.2米以上小孩同價）
1.2米以下小孩：199元/人（含車位、導游、保險）
說明：1、景區(qū)門票為最優(yōu)惠價，特殊人群再無門票優(yōu)惠。
2、成人加80元/人即可升級入住特色林海小木屋。
住宿：商務酒店雙標間（彩電、熱水、獨立衛(wèi)生間）三星標準；
用餐：全程含1早餐，正餐自理，也可交由導游代訂（正餐30元/人）
1、坪壩云景交車20元/人，景區(qū)往返索道60元/人；
2、大溪洞景交車5元/人；
3、餐費：30元/人/餐*3餐，合計90元/人。
注明：以上自理費用共計175元/人，去程旅游車上由導游代收，以方便導游購票。
注意事項：
衣：恩施為山區(qū)，早晚溫差較大，注意添衣加裳；
食：恩施位于鄂西南，與湖南四川為鄰省，因此餐飲口味與湘味、川味也相似，飲食口味偏辣微麻，若有不習慣此口味者，請?zhí)崆案嬷蛷d工作人員。恩施有很多土家特色的腌制食品、泡制食品，可以適當?shù)钠穱L，但切記不可一次吃的太多，以免引起消化系統(tǒng)的不適。
住：游客需帶好身份證原件，入住酒店時需要登記；恩施酒店提供個人生活用品，若游客考慮到個人衛(wèi)生，游客亦可自備生活用品；入住房間后在房間內(nèi)注意防滑，以免摔倒摔傷。
行：恩施地處山區(qū)，景區(qū)內(nèi)游覽的步道以石階為主，路程比較長，并且上下坡度較大，請您穿雙舒適的旅游鞋，以減輕身體勞累程度，不宜穿高跟鞋或硬底鞋。請您在乘車過程中注意調(diào)節(jié)身體狀況，暈車的旅客朋友請?zhí)崆皽蕚浜每箷炣囁?。并隨時帶好晴雨傘。
游：走路不觀景，觀景不拍照，游覽景區(qū)時注意安全，旅游攝影時，亦請注意安全，不要到有危險的地區(qū)拍攝或攀爬；恩施空氣清新，氣候涼爽，蚊子雖然不多，但畢竟是山區(qū)，蚊蟲不可不防，注意蚊蟲叮咬，自備消炎藥物。景區(qū)內(nèi)野花、野草比較多，請您記住：路邊的野花不要采，因為怕刺傷您的手，路邊的野果不要嘗，因為怕有毒。
購：恩施是藥材之都、少數(shù)民族居多地區(qū)，購物請在正規(guī)旅游商品購物超市購買，價格合理、產(chǎn)品齊全。街邊小販、小店易購買到假冒偽劣產(chǎn)品。
娛：恩施地區(qū)是土家族、苗族自治州，尊重本地區(qū)民族信仰和民族習俗；恩施市區(qū)內(nèi)內(nèi)晚上可自行游覽風雨橋、親水走廊、陳連升廣場等景點（自由活動期間注意人身和財產(chǎn)安全）。
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