等銀七星開(kāi)業(yè)？魔都這幾家常溫滑雪場(chǎng)，現(xiàn)在就能學(xué)起來(lái)！
銀七星滑雪場(chǎng)要開(kāi)的消息大家都聽(tīng)說(shuō)了吧。
時(shí)隔7年，上海唯一的滑雪場(chǎng)終于又要開(kāi)起來(lái)。雖然是今年冬天才會(huì)發(fā)生的事，但瞬間就刷了夏天的頭條。
畢竟去銀七星滑雪是上海寧冬天最大的樂(lè)趣之一，上海小囡的童年回憶。
然而，冬天太遠(yuǎn)，周到君已經(jīng)等不及了啦！
而且，如果現(xiàn)在就學(xué)會(huì)了，到了冬天，就可以去做銀七星滑雪場(chǎng)的冰雪princess呢。
怎么辦？！最近的雪場(chǎng)也只能去紹興喬波了。
圖樣圖森破啊，不用繞道去紹興。上海就有室內(nèi)滑雪訓(xùn)練場(chǎng)啊。
什么季節(jié)都可以學(xué)，學(xué)的技術(shù)不走樣。
來(lái)，跟周到君走起！
▌ 夏天常溫滑雪，裝備輕便，全靠“魔毯”
30℃+的天氣怎么會(huì)有雪呢？
難道是八月飛雪？還是中央空調(diào)的神力？
雪坡會(huì)是什么樣呢？要穿什么設(shè)備？
周到君一萬(wàn)個(gè)黑人問(wèn)號(hào)臉，買(mǎi)好團(tuán)購(gòu)券后，就來(lái)到了莘松路1396號(hào)的零度滑雪室內(nèi)訓(xùn)練中心。
遠(yuǎn)看，嚯，白茫茫一個(gè)雪坡真干凈！
“雪中”健兒腳踏兩只滑雪板起起落落，身如飛燕。
近了，近了……
慢慢走近雪坡，健兒只穿著雪靴，站在滑雪板上。
頭盔呢？護(hù)膝呢？滑雪鏡呢？連羽絨服都沒(méi)穿！
咦，中央空調(diào)零度以下的威力也沒(méi)有。
那為什么30℃、滑雪可以同時(shí)出現(xiàn)？！
哈利波特的魔法，還是齊天大圣的戲法？
都不是！是阿拉丁的“魔毯”！
這個(gè)魔毯比刷子軟，比毛毯硬。
靠傳送帶轉(zhuǎn)動(dòng)模擬山坡的綿延與山地滑動(dòng)，
靠“坡底”噴水濕潤(rùn)魔毯、模擬雪地的無(wú)阻力效果。
原來(lái)如此，這夏天滑雪的奧妙都在這臺(tái)有傳送帶、可調(diào)節(jié)坡度速度、模仿雪地效果但比雪地阻力大多了的魔毯。
據(jù)說(shuō)，國(guó)外運(yùn)動(dòng)員都會(huì)使用這種魔毯訓(xùn)練。
普通人也可以在雪毯上練習(xí)，學(xué)會(huì)滑雪。
▌ 一小時(shí)學(xué)會(huì)平衡和剎車(chē)，還能打敗卡路里輕松減肥
這么說(shuō)，周到君離冰雪princess不遠(yuǎn)了??？
躍躍欲試、摩拳擦掌、蓄勢(shì)待發(fā)！
然而，摔倒會(huì)不會(huì)疼！周到君一秒變慫。
教練千遍解釋萬(wàn)遍叨嘮：
“教練手里有遙控器，你一倒我就關(guān)設(shè)備。不會(huì)跌倒的！”
“魔毯很軟的，就算跌倒也不*疼啦*！”
“我們教練都是國(guó)家級(jí)運(yùn)動(dòng)員退役的，在銀七星做過(guò)好多年，你要相信我們啊~”
■教練信息
周到君只好把性命交給教練，心驚膽戰(zhàn)開(kāi)始了“冰上冒險(xiǎn)之旅”。
周到君上的是一小時(shí)的體驗(yàn)課，15分鐘課程，15分鐘休息，而后再來(lái)一輪。
先穿好靴子，走步適應(yīng)：后腳先著地。適應(yīng)完后，周到君終于上架了。
“咔”，穩(wěn)穩(wěn)踩進(jìn)雪板里。
第一節(jié)課，學(xué)的是平衡適應(yīng)、重心轉(zhuǎn)換：傳送帶速度最低，學(xué)員適應(yīng)速度后，左右手依次放開(kāi)欄桿。
雙手都放開(kāi)后，雙腿彎曲，重心降低，適應(yīng)滑行。
第二節(jié)學(xué)習(xí)剎車(chē)：滑板平行滑下過(guò)程中，滑板內(nèi)八字打開(kāi)，實(shí)現(xiàn)剎車(chē)。
全程要盯著前面的鏡子，保證姿勢(shì)準(zhǔn)確。
■“雪坡”對(duì)面的鏡子，可看自己動(dòng)作是否準(zhǔn)備
此處省略n次摔倒和n次尖叫。
周到君不是笨，只是傻白甜本人。
沒(méi)有控制好平衡，快要沖下來(lái)，教練及時(shí)緩慢停掉機(jī)器，阻止悲劇的發(fā)生。
內(nèi)八剎車(chē)角度不對(duì)，雙板即將交叉相碰，又要摔倒！教練及時(shí)踩住雪板，周到君安全剎住了車(chē)。
“哎喲”真的摔倒了！倒也不疼，魔毯柔軟，甚至比平地摔倒還舒服。如此，周到君就放心大膽的開(kāi)摔了。
其實(shí)，最艱難之處不在于摔倒，而是體力的消耗。
超重的設(shè)備本身就耗體力，光鞋就3斤了。不過(guò)跟真雪滑雪相比，沒(méi)有從頭武裝到腳，已經(jīng)很輕松了。
保持平衡加上30℃左右的室溫，十分鐘不到，周到君就汗如雨下了。
“教練啥時(shí)候下課？我的腿要斷了”、“我的膝蓋在抽經(jīng)”、“大腿小腿中腿都在抖”……
整個(gè)場(chǎng)地里回蕩著周到君的“哀嚎”。
怪不得滑雪成了減肥圈的新風(fēng)潮，第一節(jié)課下課，周到君就用完一整包紙巾，終于可以跟無(wú)聊枯燥的跑步say goodbye了。
第二節(jié)課結(jié)束，周到君已經(jīng)雙腿顫抖，無(wú)法抬腿，這種被虐的刺激，大概跟“拉筋”的瑜伽異曲同工吧。
當(dāng)然，也沒(méi)有很恐怖。20分鐘后，周到君迅速恢復(fù)，活蹦亂跳，趕公交車(chē)還小跑了一段。
而之后的第二天、第三天、第四天……也沒(méi)有任何身體上的酸痛。
看樣子，下次再來(lái)，就得加大運(yùn)動(dòng)量，才能真正減肥。比如，去訓(xùn)練中心的二樓器械區(qū)再練練。
■店內(nèi)二樓的運(yùn)動(dòng)區(qū)，可在滑雪前熱身滑雪后強(qiáng)化鍛煉。同時(shí)還配有更衣室。
▌ 64元就能學(xué)會(huì)剎車(chē) 7次課就能上中級(jí)雪道
周到君的“夏日滑雪初體驗(yàn)”就是醬紫。
現(xiàn)在嘮點(diǎn)干貨。
? 課程
課程是醬紫的↓
課程皆由單次課時(shí)和學(xué)員練習(xí)構(gòu)成。單次課時(shí)一小時(shí)，15分鐘學(xué)習(xí)15分鐘休息，兩輪。自由練習(xí)時(shí)間15分鐘，教練不教授動(dòng)作，但會(huì)在旁邊看護(hù)學(xué)員練習(xí)動(dòng)作。
單人課程是一個(gè)教練帶4個(gè)學(xué)員，家庭課程是兩位家長(zhǎng)帶一位小朋友。
教練介紹，初級(jí)課程學(xué)完后，剎車(chē)、減速、轉(zhuǎn)彎等基本功差不多就get了，膽子大一點(diǎn)的就可以從中級(jí)道滑下來(lái)。
此外還有雙板、包場(chǎng)的課程。
所有課程均需提前24小時(shí)預(yù)約。
? 費(fèi)用
具體見(jiàn)上課程表↑
更便宜的方式是團(tuán)購(gòu)，單人首次體驗(yàn)課程158元，雨天甚至可以用64元的團(tuán)購(gòu)券，就可以體驗(yàn)一小時(shí)。
也就是說(shuō)，雨天花64元來(lái)學(xué)一小時(shí)，就能學(xué)會(huì)平衡剎車(chē)。
生日當(dāng)天還可免費(fèi)享受一節(jié)滑雪課，不過(guò)要提前一周預(yù)約。
? 裝備
設(shè)備的話(huà)，直接用店里的，不過(guò)周到君提醒最好帶雙長(zhǎng)襪子，或者穿長(zhǎng)褲，畢竟光腿穿靴子不舒服。
? 地址
零度室內(nèi)滑雪訓(xùn)練中心，莘松路1396號(hào)11-1(歆翱創(chuàng)新園內(nèi))。
除此之外，南翔和楊浦也各有一家，玩法類(lèi)似：
Sheer Cool 雪酷滑雪訓(xùn)練俱樂(lè)部（地址：滬宜公路1082號(hào)翔立方D座3樓）
頑酷滑雪工廠(chǎng) （地址：殷行路1388號(hào)上海悠方4F）
有沒(méi)有覺(jué)得很有趣？反正周到君是覺(jué)得很好玩啊，都忍不住來(lái)首freestyle↓
啊哈！啊哈！
室內(nèi)滑雪場(chǎng)
技巧不走樣
無(wú)雪心飛揚(yáng)
Check我最棒
編輯 | 沙情奕
Hash:936797a28c9c49d5e3c25f58c00483edf8c803f6
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