很多孩子感覺學(xué)習(xí)吃力，成績不理想，歸根結(jié)底就是學(xué)習(xí)方法出了問題。每門課的知識(shí)體系都是固定的，每道題都有標(biāo)準(zhǔn)的答案，得出這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)答案無非就那些固定方法，條條大路通羅馬，用最簡單的方法得出正確的結(jié)果，這就是成功學(xué)習(xí)的最大訣竅。

有多少家長只重視孩子的成績?

我曾經(jīng)就有這樣的煩惱——

我的女兒成績一直在班里中下游，數(shù)學(xué)常常不及格，英語根本不會(huì)寫，就語文好點(diǎn)，但是作文還總湊字?jǐn)?shù)。每次出成績，我總得去老師辦公室“喝茶”，像小學(xué)生一樣挨批：“上課總開小差，講過的題一問三不知;背課文，別人都背會(huì)了，她就是記不住;看看這卷子，多少大紅叉……”

太丟人了!

為了能讓孩子成績提高，我給她報(bào)了我們這兒最好的輔導(dǎo)班，盼著女兒能有進(jìn)步。但是她的成績卻越來越差，不斷下滑。

輔導(dǎo)班的老師總是說她基礎(chǔ)差、腦子慢，再補(bǔ)補(bǔ)就好了，但是補(bǔ)了快一年了，成績越補(bǔ)越差!

這可怎么辦呢!

為什么孩子的成績總是上不去?“別人家的孩子”是學(xué)霸，智商高、聰明、聽話、成績好……可是，自家孩子和別人家的孩子差別在哪?后來我才明白，大部分真正的學(xué)霸，智商并不是特別超群，只是他們都有著良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

學(xué)習(xí)習(xí)慣是在學(xué)習(xí)過程中經(jīng)過反復(fù)練習(xí)形成并發(fā)展成為一種個(gè)體需要的自動(dòng)化學(xué)習(xí)行為方式。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣有利于激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性;有利于形成學(xué)習(xí)策略，提高學(xué)習(xí)效率;有利于培養(yǎng)自學(xué)能力，提高孩子素質(zhì)，讓孩子終身受益。

簡單7步幫孩子培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣

對(duì)于家長來講，一定要先給孩子抓好習(xí)慣，再談成績。那么怎么才能幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢?

一、計(jì)劃管理——有規(guī)律

1.長計(jì)劃，短安排

在制定一個(gè)相對(duì)長期目標(biāo)的同時(shí)，一定要制定一個(gè)短期學(xué)習(xí)目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)要切合自己的實(shí)際，要通過努力就能完全實(shí)現(xiàn)的。達(dá)到了一個(gè)目標(biāo)后，再制定下一個(gè)目標(biāo)，確保一個(gè)目標(biāo)一個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

2.擠時(shí)間，講效率

養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的關(guān)鍵是制定好時(shí)間計(jì)劃，制定較為詳細(xì)的課后時(shí)間安排計(jì)劃表，課后時(shí)間要充分利用，合理安排，嚴(yán)格遵守，堅(jiān)持下去，形成習(xí)慣。計(jì)劃表要按照時(shí)間和內(nèi)容順序，把放學(xué)回家后孩子的吃飯、休息、學(xué)習(xí)時(shí)間安排好，學(xué)習(xí)時(shí)間以45分鐘為一節(jié)，中間休息10分鐘，下午第四節(jié)若為自習(xí)課，也可列入計(jì)劃表內(nèi)。

二、預(yù)習(xí)管理——爭主動(dòng)

讀：

每科用10分鐘左右的時(shí)間通讀教材，對(duì)不理解的內(nèi)容記錄下來(這是明天上課要重點(diǎn)聽的內(nèi)容)。預(yù)習(xí)的目的是要找到問題，帶著問題聽課，當(dāng)孩子的問題在腦中形成后，第二天聽課就會(huì)集中精力聽老師講解這個(gè)地方。所以，發(fā)現(xiàn)不明白之處要寫在預(yù)習(xí)本上。

寫：

預(yù)習(xí)時(shí)將模糊的、有障礙的、思維上的斷點(diǎn)(不明白之處)書寫下來。

練：

預(yù)習(xí)的最高層次是練習(xí)，預(yù)習(xí)要體現(xiàn)在練習(xí)上，就是做課后能體現(xiàn)雙基要求的練習(xí)題1到2道。做題時(shí)若會(huì)做了，說明孩子的自學(xué)能力在提高。

三、聽課管理——重效益

聽課必須做到：跟老師、抓重點(diǎn)、當(dāng)堂懂。

跟老師的目的是抓重點(diǎn)，抓公共重點(diǎn)，如：定理、公式、單詞、句型……更重要的是抓自己個(gè)性化的重點(diǎn)，抓自己預(yù)習(xí)中不懂之處。事實(shí)證明：不預(yù)習(xí)當(dāng)堂懂的在50%――60%左右，而預(yù)習(xí)后懂的則能在80%――90%左右，當(dāng)堂沒聽懂的知識(shí)爭取當(dāng)堂問懂、研究懂。

四、復(fù)習(xí)管理——講方法

有效復(fù)習(xí)的核心是做到五個(gè)字：想、查、看、寫、說。

1.想：

即回想，回憶，是閉著眼睛想，在大腦中放電影。學(xué)生課后最需要做的就是是回想。此過程非常重要，幾乎所有清華生、北大生、高考狀元都是這樣做的。孩子應(yīng)在每天晚上臨睡前安排一定時(shí)間回想。

2.查：

是目前聯(lián)合國教科文組織承認(rèn)的最有效的復(fù)習(xí)方法，也是查漏補(bǔ)缺的最好方法?；叵霑r(shí)，有些會(huì)非常清楚地想出來，有些則模糊，甚至一點(diǎn)也想不起來。能想起來的，說明你已經(jīng)很好地復(fù)習(xí)了一遍。通過這樣間隔性的2-3遍，幾乎終生不忘。而模糊和完全想不起來的就是漏缺部分，需要從頭再學(xué)。

3.看：

即看課本，看聽課筆記。既要有面，又要有點(diǎn)。這個(gè)點(diǎn)，既包括課程內(nèi)容上的重點(diǎn)，也包括回憶的時(shí)候沒有想起來、較模糊的“漏缺”點(diǎn)。

4.寫：

隨時(shí)記下重難點(diǎn)、漏缺點(diǎn)。一定要在筆記中把它詳細(xì)整理，并做上記號(hào)，以便總復(fù)習(xí)的時(shí)候注重這部分內(nèi)容。

5.說：

就是復(fù)述。如：每天都復(fù)述一下自己學(xué)過的知識(shí)，每周末復(fù)述一下自己一周內(nèi)學(xué)過的知識(shí)。聽明白不是真的明白，說明白才是真的明白。堅(jiān)持2~3個(gè)月記憶力就會(huì)變好，概括能力、領(lǐng)悟能力也會(huì)提高。

五、作業(yè)管理——要自律

? 不計(jì)時(shí)不作業(yè)：限時(shí)作業(yè)，記錄作業(yè)時(shí)間，與作業(yè)無關(guān)的事什么也不做。

比如：20分鐘寫完英語，25分鐘寫完數(shù)學(xué)。

? 不復(fù)習(xí)不作業(yè)：先復(fù)習(xí)所學(xué)的內(nèi)容，再寫作業(yè)。

? 遇到難題，百思不得，先放過，后攻堅(jiān)。

? 不檢查不作業(yè)：作業(yè)后必須檢查一遍。

? 不小結(jié)不作業(yè)：寫完作業(yè)后，告訴自己學(xué)會(huì)了什么、得到了什么、有什么體會(huì)。

? 獨(dú)立作業(yè)忌抄襲。

六、錯(cuò)題管理——常反思

有了錯(cuò)題本和難題本就叫會(huì)考試，目的是為以后復(fù)習(xí)使用。錯(cuò)題和難題反映著許多知識(shí)點(diǎn)的聯(lián)結(jié)，掌握了錯(cuò)題和難題就等于把高分拿在手。

建議錯(cuò)題本和難題本可用16K的橫格本，每頁上下分五部分：

第一部分是原題;

第二部分是錯(cuò)因;

第三部分是改正確與舉一反三：

正確即寫出正確答案，過了一個(gè)月復(fù)習(xí)時(shí)，一看還不會(huì)，就問自己：怎么還不會(huì)?要進(jìn)一步查找原因，這時(shí)舉一反三，將與本題相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)或習(xí)題聯(lián)系起來，寫下來。

第四部分是歸納提醒：

寫出錯(cuò)題錯(cuò)在什么地方，如：錯(cuò)在代數(shù)方面，則提醒自己這部分掌握不好，重新自學(xué)或請(qǐng)教老師和同學(xué)。

第五部分是復(fù)習(xí)次數(shù)：每隔一段時(shí)間要復(fù)習(xí)一次，怎么復(fù)習(xí)?蓋住原題自己用腦子想。

七、難題管理——會(huì)溯源

一般來說，難題之難多半在于題目所涉知識(shí)點(diǎn)眾多，知識(shí)點(diǎn)之間關(guān)系錯(cuò)綜復(fù)雜，思維(及方法運(yùn)用)跳躍性大、邏輯性強(qiáng)，因此，對(duì)于難題，建議用溯源的方法整理。

一是查清楚題目所需知識(shí)清單，同步辨清知識(shí)間的內(nèi)在聯(lián)系;

二是復(fù)原自己考試時(shí)的思維路徑，查“堵”點(diǎn)、“歧”點(diǎn);

三是借助參考答案探究自身存在的盲點(diǎn)、疑點(diǎn)甚至是漏點(diǎn)。之后，同樣需要每隔一段時(shí)間復(fù)習(xí)與檢查一次。

好方法堅(jiān)持才有效，有了好的學(xué)習(xí)習(xí)慣之后，更需要孩子們在日常生活中不斷地積累與實(shí)踐。習(xí)慣不是一朝一日就能養(yǎng)成的，希望更多的家長可以意識(shí)到習(xí)慣的重要性，從現(xiàn)在開始，幫孩子養(yǎng)成好習(xí)慣!

義方家長網(wǎng)絡(luò)學(xué)院，陪伴您抓住成長關(guān)鍵期，系統(tǒng)、正向、循序漸進(jìn)地培養(yǎng)孩子的良好行為習(xí)慣。

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