羊卓雍錯湖旅游攻略「羊卓雍錯和羊卓雍湖是一個地方嗎?」
導讀：羊卓雍錯湖旅游攻略「羊卓雍錯和羊卓雍湖是一個地方嗎?」 青藏旅游攻略哪里有 拉薩到40冰川多少公里 游玩攻略 拉薩世界上的一片凈土風景怎么看都不膩，旅游攻略 拉薩旅游攻略，注意事項，必備物品。 求新藏線旅游攻略！ 西藏拉薩旅游景點的攻略是什么？
青藏旅游攻略哪里有
1、去西藏要準備的東西
①證件：身份證、銀行卡、學生證、軍人證等。
②日用品：防曬霜、洗漱用品、護膚品、化妝品、卸妝水。
③衣物類：沖鋒衣、厚外套、內衣褲、休閑鞋。
④藥物類：紅景天、感冒藥、腸胃藥、創(chuàng)可貼。
⑤其他：墨鏡、遮陽帽、口罩、健康碼。
2、第一次去西藏要注意的事項
①剛下火車飛機的時候，注意走路一定要慢，更不能劇烈運動。
②進藏當天不要洗頭，洗澡，在拉薩適應兩天后覺得沒什么問題了，可以白天洗澡洗頭。
③入藏后一定要記得多喝水，西藏氣候很干燥，不喝水會體會到嗓子冒煙的感覺。
3、西藏住宿選擇
①在旺季的時候，令人心怡的酒店容易滿房，請注意提前預定。
②大昭寺一八廓街：這里旅游設施完善，特色餐吧、酒吧多集中在此。
③布達拉宮：晚上去看夜景很方便，步行到八廓街也不遠但住宿條件一般。
④扎基寺一色拉寺：住此區(qū)相對安靜，去色拉寺游覽或走去大昭寺都很方便。
4、西藏出行方式
①最快的方式——飛機進藏
優(yōu)點：時間短，便捷。
缺點：只能看拉薩風景，看不了川藏線風景。
②最經濟的方式——火車進藏飛機返回
優(yōu)點：速度快，時間短，直奔拉薩，火車觀光青藏線。
缺點：時間久，會很無聊。
③最具挑戰(zhàn)的方式——自駕
優(yōu)點：最自由，感覺最舒服的方式。
缺點：久駕容易累，有些地區(qū)沒信號可能會影響導航。
①布達拉宮：西藏首選，位于拉薩，建于松贊干布時期，距今1300年歷史，是世界文化遺產。
②大昭寺：藏傳佛教寺廟，位于拉薩，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。
③林芝：被譽為“藏地江南”，有上百畝野生桃花，每年三月會舉辦桃花節(jié)，海拔較低。
④雅魯藏布江大峽谷：世界第一大峽谷，春季峽谷附近會有桃花盛開。
⑤納木措：中國第三大咸水湖，西藏的三大圣湖之一，風景壯麗唯美，南面有終年積雪的念青唐古拉山。
⑦南迦巴瓦峰：被稱為西藏眾山之父? ?也被中國地理雜志評為中國十大最美雪山。
⑧念青唐古拉山：是藏地三大神山之一，也是青藏高原東南部最大的冰川區(qū)。
6、西藏游玩的禁忌
①西藏很多寺廟禁止穿短裙、短袖、戴帽子和墨鏡入內的。
②很多寺廟都是不允許拍照的，偏遠地區(qū)的悠謝寺廟可以拍照，不過需要經過同意，不要隨意對著朝圣者拍照，要拍照時必須經過別人允許。
③尊重當地文化信仰，請勿在西藏談論政治及宗教信仰。
④藏民普遍都是熱情好客的，未經允許不要對他們的臉拍照。
⑤西藏很多湖都是當地的圣湖，游玩時切勿脫鞋下水。
⑥沒有高反或輕微高反不要吸氧，吸氧是有依賴性的，有明顯高反頭疼的可以吃布洛芬、出現(xiàn)嘔吐的喝葡萄糖，會有明顯改善。
⑦患有心臟病、血液、腦血管、呼吸系統(tǒng)疾病和高危孕婦不宜入藏，有感冒發(fā)燒等身體不適的慎重入藏。
拉薩到40冰川多少公里 游玩攻略
游玩攻略:40冰川位于西藏山南地區(qū)浪卡子縣與不丹邊境附近,距離拉薩市約450公里,建議開車前往,用兩天的時間沿路游玩,
拉薩世界上的一片凈土風景怎么看都不膩，旅游攻略
拉薩到底有多美呢？去拉薩旅游必去景點有哪些？第一次去拉薩怎么玩？
一篇超詳細的拉薩旅游攻略，關于拉薩旅游去哪里玩，怎么玩，一一介紹！
下面，跟著擇一旅行小編提前領略一下拉薩的美吧！
拉薩旅游景點攻略大全——去拉薩旅游必去景點有哪些？
為大家推薦10個熱門拉薩旅游景點：
布達拉宮
布達拉宮，是世界上海拔最高、最雄偉的宮殿，不僅拉薩的重要象征，而且是整個西藏的重要象征！
大昭寺
大昭寺作為“西藏的眼睛”，在西藏宗教文化中有著至高無上的地位，一直是各種重大佛事活動的中心，每日來此轉經的人更是絡繹不絕。
納木措
西藏最大的湖泊，是世界上海拔最高的咸水湖，更是朝圣者心目中的圣地。
至于納木錯有多美，你能想象到白云藍天雪山還有湖水交錯在一起是你什么樣的景象嗎？
羊卓雍措
簡稱為“羊湖”，與瑪旁雍措、納木措并稱西藏三大神湖。羊湖在藏人心目當中被看做是“神女散落的綠松石耳墜” ，被譽為世界上最美麗的水。
八廓街
又名“八角街”，是拉薩最著名的轉經道和商業(yè)中心，也是拉薩每天客流量最大的地方，這里店鋪林立，流動的貨攤超過千家。
色拉寺
色拉寺全稱“色拉大乘寺”，與哲蚌寺、甘丹寺合稱拉薩三大寺，是三大寺中建成最晚的一座。色拉寺屬全國重點文物保護單位，位于拉薩北郊3千米處的色拉烏孜山麓。
哲蚌寺
拉薩三大寺中，最大的寺，藏傳佛教格魯派最大、地位最高的寺廟，也是全世界最大廟宇。白色建筑群鋪滿山坡，遠望形如巨大的米堆，故名“哲蚌”。
這里是攝影愛好者的最佳拍攝地，是拍攝布達拉宮的最佳之地。特別是當清晨太陽照射在布達拉宮的那一瞬間，簡直就是美到窒息。
娘熱民俗風情園位于拉薩市北郊娘熱溝內，離市中心6.2公里，占地面積5萬平方米。內有西藏著名的三大寺之一的色拉寺，溝內空氣清晰、環(huán)境幽雅、民風淳樸。
念青唐古拉山
念青唐古拉山脈是青藏高原主要山脈之一！橫貫西藏中東部，主峰念青唐古拉峰海拔7111m。
拉薩旅游線路——游玩以上精華景點，有沒有比較合理的旅游線路？
拉薩是一個人文與自然景觀并存的城市，三四天足矣將最精華的景點一一游覽。
下面給大家推薦一條經典拉薩4日游旅游線路：
D1：布達拉宮 → → 大昭寺→ 八廓街
D2：哲蚌寺 → 娘熱民俗? ?情園→ 色拉寺
D3：念青唐古拉山 → 納木錯
D4：藥王山→ 羊湖
拉薩旅游最佳時間是什么時候？
其實拉薩一年四季都有不同的景致，去拉薩旅游最佳時間可以說是四季。因為春可賞花，夏可避暑，秋可觀色，冬可戲雪！
但冬季，拉薩自然氣候惡劣，干燥缺水，氣溫低，沒有兩邊刷子的人，不建議冬季去拉薩旅游，如果想避開人潮，最好春秋季節(jié)去拉薩游玩！
拉薩旅游攻略——拉薩旅游注意事項有哪些？
1、出發(fā)前針對高原反應做好準備。紅景天，建議提前十天左右開始服用；高原安，可以臨時解決輕微高反癥狀；
諾迪康膠囊，西洋參，可以緩解極度疲勞癥狀；百服寧，可以緩解高原反應引起的頭痛。
2、到了拉薩以后少運動、多補充水喝維生素、另外最重要的就是放松心態(tài)。平原地區(qū)的人到了高原地區(qū)或多或少都會有一定的高原反應，平常心對待，不要有心理負擔，對高反有緩解作用。
3、防曬！拉薩被稱為日光城，日照時間很長，一定做好防曬準備：太陽鏡、遮陽帽、防曬霜、保濕霜、潤唇膏等！
4、防寒。拉薩早晚溫差特別大，如果晚上想出去看看夜景，一定要帶上沖鋒衣或羽絨服出行前，別感冒。要不高反會加重。
5、風俗禁忌。不亂碰當地寺廟，人文古跡的東西，不亂說話就行。
6、隨身攜帶保溫杯，不僅可以補充水分，還能驅趕寒氣。高原地區(qū)天氣變化快，尤其夏天和午后多雨，隨身攜帶雨傘或雨衣是十分必要的。
7、如果在拉薩休閑游，穿旅游鞋或運動鞋即可；如果是戶外登山游，最佳選擇是硬底高幫的登山鞋。
8、拉薩許多住宿的地方不提供洗漱用品，最好自備牙膏、牙刷、毛巾、洗發(fā)露、沐浴露、拖鞋等。
拉薩旅游攻略，注意事項，必備物品。
證件
1、出發(fā)前確認證件齊全。身份證、駕駛證、行駛證、邊防證等。
2、如果要去墨脫、珠峰、樟木等地是需要辦邊防證的。
3、邊防證最好在出發(fā)前在各自的戶口所在地的出入境處免費辦理。雖然在西藏日喀則、林芝等地也可以辦理，但是手續(xù)相對復雜，如果要在拉薩辦理最好的辦法是找旅行社，費用大概在￥100~200之間。
攜帶物品
1、攜帶衣物：沖鋒衣、羽絨、防水鞋、排汗保暖內衣、一次性內衣褲、備用鞋、拖鞋等；
2、衛(wèi)生用品：洗漱包、毛巾、洗發(fā)沐浴液、潤唇膏、保濕面膜、濕紙巾、紙巾等；
3、戶外用品：背包、雨具、保溫瓶、電筒、打火機、餐具、睡袋、帳篷、灶具等
4、防曬用品：防曬霜（50SPF PA++以上）、帽子、太陽眼鏡等；
5、各類器材：手機、相機、單反、三腳架、備用電池、電腦、讀卡器、多用插線板等；
6、各類食品：干糧、巧克力、泡面、水果、水、零食、口香糖等。
路線一
阿里南線8日
05D5：札達—岡仁波齊神山—薩嘎
08D8：日喀則—扎什倫布寺—雅魯藏布江—拉薩
路線二
阿里大北線13日
01D1：拉薩—羊卓雍措—卡若拉冰川—日喀則
02D2:日喀則—定日—珠峰大本營自理自理珠峰大本營:是指觀看珠峰核心區(qū)環(huán)境而設立的生活地帶
03D3:珠峰—希夏邦馬峰—佩枯措—薩嘎
04D4:薩嘎—仲巴—帕羊— 馬攸橋邊檢站—拉昂措( 湖)—瑪旁雍措-----岡仁波齊神山---塔爾欽
05打：塔爾欽—札達 —古格王朝—扎達
06D6::扎達→皮央石窟群→獅泉河
07D7:獅泉河鎮(zhèn)→革吉縣→雄巴鄉(xiāng)→亞熱鄉(xiāng)一仁多鄉(xiāng)
08D8:仁多鄉(xiāng)→昂拉仁措→仁青休布措→塔若措→扎布耶措→措勤縣
09D9:措勤→扎日南木措→當惹雍措→達果爾雪山一文布南村
10D10:文布南村一文布北村一尼瑪
12D12:班戈→扎西半島（納木錯）
13D13:納木錯→藏北草原→當雄羊八井地熱田溫泉—圣城拉薩
路線三
全景環(huán)線7天
02D2、索松村——拉姆拉錯——加查或澤當
03D3、澤當或加查——雍布拉康——羊湖——卡若拉冰川——浪卡子或日喀則
D4日喀則——珠峰——絨布寺——大本營
05D5大本營——扎什倫布寺——日喀則
07納木錯——羊八井——拉薩
大昭旅游林芝山南經典環(huán)線旅游攻略
打破傳統(tǒng)，突破常規(guī)，2019林芝桃花節(jié)經典環(huán)線再現(xiàn)升級版!!
住索松村賞桃花觀星空下的南迦巴瓦
三大桃花村全含（嘎拉桃花村+索松村+吞巴村）+沿途景點一網打盡+吃、住、行全面升級!!!
早餐后乘車沿林芝東行，經達孜縣、墨竹工卡縣、到達拉薩市和林芝地區(qū)的分界線—米拉山口，過山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南風光頓時呈現(xiàn)在你面前，舒緩富饒的邦杰塘草原、綠樹成蔭美麗的尼洋河美景會讓你不禁感嘆：古老蒼涼的西藏居然會有如此一塊風水寶地！前往—巴松措，，鑲嵌在高原上的翡翠明珠，藏語意為“三巖三湖”，完全被郁郁蔥蔥的原始森林所包圍。繼續(xù)行走318國道，傍晚時分就到達了目的地——林芝。入住酒店用餐休息。
第二天：林芝---魯朗林海---嘎啦桃花村---索松村（觀南迦巴瓦、賞桃花、跳鍋莊、星空體驗）
早餐后從八一出發(fā)，途經色季拉山，遠觀冰山之父南迦巴瓦峰，沿途欣賞灌木叢和茂密的云杉和松樹組成—魯朗林海， 后去到中國最美鄉(xiāng)村---嘎啦桃花村，嘎拉桃花村位于林芝八一鎮(zhèn)東南側大約5-6公里處，靠近嘎拉村附近，沿著尼洋河畔兩側的田園和山丘上，有大片密集的桃花盛開，一簇簇裝點在碧綠草上，風光醉人，也是攝影師們的最愛。后前往攝影師的終極之地--索松村入住休息。
第三天：索松村—雅魯藏布大峽谷（近觀南迦巴瓦峰）---臥龍奇石—加查
早餐后游覽---雅魯藏布江大峽谷，到達景區(qū)后換觀光車參觀大峽谷景區(qū)。雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷，峽谷內擁有中國最美的雪山南迦巴瓦峰、尼洋河風光帶、大渡卡古堡等高原極致美景；愛好獵奇的游人還可造訪散落于峽谷的工部藏族及門巴、珞巴族，一睹自然和歷史在此留下的千年印記，也可親臨雅魯藏布江畔，觀澎湃江水，聽峽谷轟鳴，領略聞名于世的雅魯藏布江一號和二號大拐彎；南迦巴瓦峰被譽為“中國十大名山之首”，其巨大的三角型峰體終年云霧環(huán)繞從不肯輕易露面，傳說南迦巴瓦是因為砍下了兄長加拉白壘峰的頭顱而羞于露面，從而終日云霧繚繞，難見真容參觀完以后大峽谷內用自助餐，之后經過臥龍奇石前往加查。
第四天：加查—達古峽谷—桑耶寺（西藏第一座寺廟）—羊湖—拉薩
今天是我們整個行程的最后一天，早餐后乘車途徑達古峽谷前往西藏第一座寺廟---桑耶寺。桑耶寺始建于公元8世紀吐蕃王朝時期，是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。寺內建筑按佛教的宇宙觀進行布局，
中心佛殿兼具藏族、漢族、印度三種風格，因此桑耶寺也被稱作三樣寺。隨后到達的---羊卓雍措，西藏
三大圣湖之一，羊卓雍措簡稱羊湖，藏語意為"碧玉湖"，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它
在藏語中又被稱為"上面的珊瑚湖"；與納木措、瑪旁雍措并稱西藏三大圣湖，是喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖泊，其湖光山色之美，冠絕藏南。
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求新藏線旅游攻略！
一、新藏線，即219國道，指從新疆葉城縣到西藏日喀則拉孜縣這條國道，全長約2100公里；另一種說是從新疆喀什市葉城到西藏阿里首府所在的獅泉河鎮(zhèn)，全長1455公里，后又將此路延伸到阿里普蘭縣，全長1500多公里。
二、新藏線平均海拔4000米以上，最高海拔可達5200多米，空氣含氧量約為海平面的40%，長年氣溫較低，夜晚最低氣溫達零下20度，暴風雪之夜甚至可達零下40度，所以走新藏線一定要注意保暖，一律建議帶厚實的羽絨服、毛衣為宜。
三、走新藏線，最好多輛車結伴而行，路上好有照應，西藏旅行社發(fā)阿里的旅游車，通常都是結伴而行，一般不單獨行動，不建議貿然做獨行俠。如果是騎行，則要制定好路線，嚴格按路線騎行，該宿處宿，該餐處餐，睡袋、帳篷、保暖衣物、食物等準備要得當，當然最好不要做單人冒險型騎行，了解更多騎行情況請進：騎行進藏裝備
四、新藏縣需要辦理邊防證的地方有定日縣珠峰、普蘭縣、扎達縣、日土縣、噶爾縣，如果是在戶口所在地辦理，請按上面所說的注明即可，一定要具體到縣；有現(xiàn)役軍官證可免辦邊防證；有效斯內的護照原則上可不辦邊防證，但建議辦理邊防證為宜，有些地方邊檢不一定通過。
五、新藏線深度越野線路
D1：拉薩到日喀則，主要景點羊卓雍措湖、卡若拉冰川，全程約360公里，門票約40元；D2：日喀則到定日，主要景點扎什倫布寺、薩迦寺，全程約400公里，門票約100元；D3：定日到薩嘎，主要景點珠峰、絨布寺、佩枯措、馬泉河，全程約320公里，門票約200元，珠峰進山費每車400元；D4：薩嘎到帕羊，主要景點喜瑪拉雅山脈、帕羊草原風光，全程約340公里，不產生門票；D5：帕羊到岡仁波齊，主要景點神山岡仁波齊、圣湖瑪旁雍措、那木那尼峰，全程約300公里，門票約200元；D6：岡仁波齊到扎達，主要景點古魯甲寺、扎達土林，全程約360公里；D7：扎達一日游，主要景點古格王朝遺址、托林寺，全程約50公里，扎達所有景點門票總額約200元；D8：扎達到獅泉河，主要景點獅泉河、孔繁森墓地，全程約280公里，不產生門票；D9：獅泉河到多瑪，主要景點班公措，全程約230公里，不產生門票；D10：多瑪到三十里營房，主要景點戈壁風光，全程約320公里，不產生門票；D11：三十里營到葉城，全程約420公里；D12：葉城到喀什，全程約270公里。
全程約3650公里，正常用時約12天；從拉薩包車還需計算返回公里數約2600公里，共計6250公里。按此線路嚴格行車的話，沿途都有較不錯的住宿點、餐吧，否則請準備好睡袋、帳篷、食品。
西藏拉薩旅游景點的攻略是什么？
布達拉宮、大（?。┱阉?、納木錯、羊卓雍措。
羊卓雍措，簡稱羊湖，藏語意為"碧玉湖"，是 西藏 三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏語中又被稱為"上面的珊瑚湖"，海拔4410米，與納木措、瑪旁雍措并稱 西藏 三大圣湖，是喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖泊，湖光山色之美，冠絕藏南。
注意事項：
1、西藏空氣稀薄，氣壓低，含氧量少，平均空氣密度為海平面空氣密度的60%-70%，高原空氣含氧量比海平面少35%--40%。太陽輻射強烈，日照時間長。到西藏一定要注意言行，要注意民族團結，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的頭也是不能摸的，這是禁忌。
2、到西藏可以入宿家庭旅館之類的，有藏式風味，又不貴，很舒服。人身安全方面不需要擔心，西藏很安全，街上很多武警巡邏，完全不需要擔心。
Hash:2dc42540d89c8a7106fe74f29633437092e308b2
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