川西旅游攻略注意事項(xiàng)「十月去川西自駕游注意事項(xiàng)攻略」
導(dǎo)讀:川西旅游攻略注意事項(xiàng)「十月去川西自駕游注意事項(xiàng)攻略」 川西藏區(qū)那邊自駕游有哪些注意事項(xiàng) 進(jìn)入川西、川藏高海拔地區(qū)旅游需要注意些什么? 自駕游川西有什么攻略分享? 準(zhǔn)備去川西旅游,需要注意些什么?哪些是必備品? 川西冬季旅游景點(diǎn)介紹 冬天去川西應(yīng)該準(zhǔn)備什么
川西藏區(qū)那邊自駕游有哪些注意事項(xiàng)
找準(zhǔn)方向
寺廟是藏區(qū)最主要的人文旅游景點(diǎn)。按照藏傳佛教的習(xí)俗,朝佛、參觀必須按順時(shí)針方向行走。值得注意的是,在一些苯教寺廟,轉(zhuǎn)經(jīng)的方向正好相反,應(yīng)該按逆時(shí)針方向。
勿食用大蒜
游客在準(zhǔn)備前往寺廟參觀之前,飲食應(yīng)該有所選擇,最好不要食用大蒜?!凹词顾聫R失火,也不要讓吃了大蒜的人進(jìn)入寺廟”,這句諺語表達(dá)了一種宗教習(xí)俗。
脫帽進(jìn)廟
游客在進(jìn)入佛殿前,最好脫帽進(jìn)入。在佛殿內(nèi)不可大聲喧嘩和隨意觸摸佛像、亂扔垃圾,在沒被允許的情況下,不能在佛殿內(nèi)錄像、照相。
不要打寺廟里的狗狗
藏區(qū)眾多寺廟內(nèi)養(yǎng)有狗,請(qǐng)不要大聲驅(qū)趕或者拿東西打這些狗。藏族老百姓有句諺語:不要打寺廟里的狗,這樣會(huì)傷喇嘛的心。另外很多藏族老者在轉(zhuǎn)經(jīng)時(shí),身后會(huì)跟著一些掛著紅綢子的羊,這些羊被稱為“放生羊”,不可對(duì)它們進(jìn)行騷擾。
不要摸頭
藏族同胞伸舌頭是一種謙遜和尊重對(duì)方的行為,雙手合十表示對(duì)客人的祝福,但需要注意的是,他們最忌諱別人摸自己的頭。
獻(xiàn)哈達(dá)
獻(xiàn)哈達(dá)是藏族人民最普遍也是最隆重的一種禮節(jié),當(dāng)好客的主人向客人敬獻(xiàn)哈達(dá)時(shí),客人應(yīng)躬腰接受;走進(jìn)普通人的家,一般不要用腳踩門檻;稱呼人名時(shí),一般在名字后面加“啦”,以示敬重對(duì)方。坐時(shí)可盤腿而坐,切勿伸直雙腿,腳底向人;接受禮物時(shí),要用雙手來接。
進(jìn)入川西、川藏高海拔地區(qū)旅游需要注意些什么?
每年的5月開始就陸陸續(xù)續(xù)有人前往高原地區(qū)旅行,號(hào)稱中國最美自駕之路的川藏線吸引著無數(shù)的越野愛好者,越驚險(xiǎn)越刺激,但越迷人的越危險(xiǎn),高原旅游存在一定風(fēng)險(xiǎn),規(guī)避風(fēng)險(xiǎn),安全旅游。
你需要知道:
什么叫高原反應(yīng)?愛運(yùn)動(dòng)常健身年輕人就不會(huì)有高原反應(yīng)么?
高原反應(yīng)指的是人體急速進(jìn)入海拔3000米以上高原,暴露在低壓低氧的環(huán)境下身體所產(chǎn)生的各種不適。臨床表現(xiàn)癥狀有:呼吸困難,頭暈頭痛,腹脹嘔吐,失眠、疲倦等。生活在平原的人50%—75%會(huì)出現(xiàn)高原反應(yīng),老年人發(fā)病率低于年輕人,女性低于男性,肥胖男性易感性大。平時(shí)愛運(yùn)動(dòng)愛健身肺活量大的人一比較容易產(chǎn)生高原反應(yīng)。
怎樣克服高反?
如果你從未進(jìn)過高原,在進(jìn)入高原之前,一定要進(jìn)行嚴(yán)格的體格檢查。嚴(yán)重貧血或高血壓病人,切勿肓目進(jìn)入高原。
向有高原生活經(jīng)歷的人咨詢注意事項(xiàng),做到心中有數(shù),避免無謂緊張。良好的心理素質(zhì)是克服和戰(zhàn)勝高原反應(yīng)的靈丹妙藥。保持豁達(dá)樂觀的情緒,樹立堅(jiān)強(qiáng)的自信心,能夠減弱高原反應(yīng)帶的身體不適。反之,憂心忡忡、思慮過度,稍有不適便高原緊張的人,反而會(huì)加大腦組織耗氧量,從而使身體不適加劇,使自愈時(shí)間延長。
禁止煙酒,防上呼吸道感染。避免過于勞累,要養(yǎng)精蓄銳充分休息好。適當(dāng)服用紅景天、 西洋參等,以增強(qiáng)機(jī)體的抗缺氧能力。如有呼吸道感染,應(yīng)治愈后再進(jìn)入高原。
應(yīng)盡可能預(yù)備氧氣和防治急性高原病的藥物,如硝苯吡啶、心痛定、氨茶堿等,也需備有防治感冒的藥物抗菌素和維生素類藥物等,以防萬一。
由于高原氣候寒冷,晝夜溫差大,要注意準(zhǔn)備足夠的御寒衣服,以防受涼感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促發(fā)急性高原病。
在進(jìn)入高原的途中若出現(xiàn)比較嚴(yán)重的高山反應(yīng)癥狀,應(yīng)立即處理,及時(shí)服用氨茶堿或舌下含服硝苯吡啶20毫克。嚴(yán)重時(shí)應(yīng)吸氧。若出現(xiàn)嚴(yán)重的胸悶、劇烈咳嗽、呼吸困難、咳粉紅色泡沫痰或反應(yīng)遲鈍神志淡漠、甚至昏迷,除作上述處理外,應(yīng)盡快到附近醫(yī)院進(jìn)行搶救,或盡快轉(zhuǎn)往海拔較低的地區(qū),以便治療恢復(fù)。
由于乘車進(jìn)入高原所需時(shí)間長,途中住宿條件差,體力消耗大,因此除要準(zhǔn)備以上各種物品外,還應(yīng)該準(zhǔn)備水或飲料以及可口易消化的食物,以便及時(shí)補(bǔ)充機(jī)體必需的水和熱量。
到達(dá)高原后注意的事項(xiàng)
剛到高原,每個(gè)人都會(huì)感到不同程度的氣短、胸悶、呼吸困難等,缺氧癥狀。但這并不說明你不適應(yīng)高原,如果能夠正確地保護(hù)自己,2~4天后,一般都可使上述癥狀好轉(zhuǎn)或消失
上高原后要多吃碳水化合物、易消化的食品;多喝水,使體內(nèi)保持充分的水分;晚餐不宜過飽,最好不要飲酒和吸煙。要多食水果、蔬菜等富含維生素的食物。
注意避免過度疲勞,飲食起居有規(guī)律。初到高原的前幾天,不要頻頻洗浴,以免受涼引起感冒。感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因(在缺氧狀態(tài)下不易痊愈)
在高原旅行期間,旅游活動(dòng)不宜過于頻繁,身體負(fù)荷不宜過重。初到高原的時(shí)候,不可急速行走,更不能跑步,也不能做體力勞動(dòng)。一周后,才可逐漸增加一? ??的活動(dòng)量。
必須注意,如果進(jìn)入高原后,反應(yīng)的癥狀愈來愈重,特別是靜息時(shí)也十分明顯,應(yīng)該立即吸氧,并到醫(yī)院就診。極少出現(xiàn)的高原肺水腫和高原腦水腫的病人須大量吸氧,并在藥物治療的同時(shí),迅速轉(zhuǎn)送海拔低的地區(qū)。
常年堅(jiān)持體育鍛煉而身體素質(zhì)較好者,自愈能力強(qiáng),但也不可因此大意而逞強(qiáng).尤其是進(jìn)入到新的海拔高度前,要有一兩天的漸進(jìn)適應(yīng)性鍛煉,在沒有適應(yīng)和準(zhǔn)備的情況下,不要驟然進(jìn)入海拔5000米以上的地區(qū),以防突發(fā)不測(cè)。
本文來源于汽車之家車家號(hào)作者,不代表汽車之家的觀點(diǎn)立場(chǎng)。
自駕游川西有什么攻略分享?
自駕色達(dá)、稻城亞丁,傳統(tǒng)游人會(huì)選擇自駕著名的《川西大環(huán)線》,然而實(shí)際上,還有一條更經(jīng)典的線路,花同樣的時(shí)間,卻能游玩更多的風(fēng)景,那就是“川西大環(huán)線”與“川西小環(huán)線”的結(jié)合。
該線路不僅可以游玩色達(dá)、稻城亞丁、318川藏南線,還可以游玩四姑娘山、丹巴,以及被國家地理雜志評(píng)價(jià)為6大最美鄉(xiāng)村之首的甲居藏寨。
此線路共2400公里,用時(shí)8天,平均日行300公里、6小時(shí),平均時(shí)速50公里。具體日程安排、日里程數(shù)、景區(qū)攻略、海拔、路況如下文所示。
從成都出發(fā),經(jīng)都江堰、映秀、臥龍,抵達(dá)四姑娘山雙橋溝景區(qū),參觀半日。隨后繼續(xù)前行,越接近丹巴,梨花越多,山腰,河谷,領(lǐng)略中國雪梨之鄉(xiāng)的“世外梨園”,入住丹巴縣(海拔1800米)。
里程:360公里,丹巴附近的路況較為狹窄,常有牦牛群出沒,需小心駕駛。
游玩攻略:映秀地震遺址,四姑娘山雙橋溝。雙橋溝景區(qū)海拔3000余米,門票+觀光車票共150元。
2??、第二天:丹巴—甲居藏寨—色達(dá)
丹巴出發(fā),參觀甲居藏寨,經(jīng)過金川、翁達(dá),抵達(dá)色達(dá)。晚上在色達(dá)拍攝夜景和星空,入住色達(dá)縣(海拔3800米)。
里程:380公里,路況良好,平均每100公里一個(gè)加油站。
游玩攻略:甲居藏寨,色達(dá)。甲居藏寨門票50元,海拔2000余米;色達(dá)海拔3800米,氣溫較低,需帶好保暖衣物,同時(shí)需尊重當(dāng)?shù)?a href='/wenhua/' target=_blank>文化習(xí)俗。
色達(dá)出發(fā),參觀東嘎寺,拍攝川西高原的土撥鼠,下午前往甘孜縣,沿途可觀賞卡薩湖,晚上在甘孜縣(海拔3000米)入住。
里程:260公里,行車6小時(shí),沿途有土撥鼠可以去逗玩。
游玩攻略:東嘎寺,土撥鼠,卡薩湖。土撥鼠住在山坡的土洞里,需要在洞口用面包循循善誘才會(huì)露面。
4??、第四天:甘孜—新龍—理塘—香格里拉鎮(zhèn)(480KM)
甘孜出發(fā),沿雅礱江一路行駛至新龍,抵達(dá)世界高城理塘,翻越兔兒山、海子山,欣賞姊妹湖,再途經(jīng)桑堆、稻城,最終抵達(dá)香格里拉鎮(zhèn)(海拔2900米)入住。
里程:480公里,沿途苦況良好,甘孜到新龍存在不少水毀路段,需小心駕駛。
游玩攻略:海子山、姊妹湖、稻城花海。海子山海拔4500米,姊妹湖風(fēng)景秀麗,沿途的藍(lán)天、草原、格?;?/a>,風(fēng)光旖旎,是游目騁懷的佳地。
5??、第五天:香格里拉鎮(zhèn)—稻城亞丁景區(qū)(亞丁一日游)
香格里拉鎮(zhèn)前往稻城亞丁景區(qū),約10分鐘車程,之后買票排隊(duì),乘坐景區(qū)觀光車進(jìn)入景區(qū),晚上入住亞丁村(海拔4000米)。
里程:5公里,稻城亞丁景區(qū)門口有安全的停車場(chǎng)。
游玩攻略:沖古寺、洛絨牛場(chǎng)、牛奶海、五色海。稻城亞丁景區(qū)海拔在4000米~4700米,門票+觀光車費(fèi)共270元。即使乘坐電瓶車也需徒步12公里左右,盡量攜帶一瓶便攜式氧氣瓶,并帶好午餐食物。
6??、第六天:稻城亞丁景區(qū)—香格里拉鎮(zhèn)(亞丁二日游)
亞丁村出發(fā),在亞丁村站點(diǎn)乘坐景區(qū)觀光車至終點(diǎn)扎灌崩,繼續(xù)徒步稻城亞丁,晚上出景區(qū),入住香格里拉鎮(zhèn)(海拔2900米)。
里程:游玩稻城亞丁,總計(jì)需要徒步近15公里的山路,請(qǐng)量力而行。
游玩攻略:珍珠海、仙乃日。這是亞丁旅游的短線,請(qǐng)注意不要錯(cuò)過景區(qū)觀光車的收班時(shí)間。
7??、第七天:香格里拉鎮(zhèn)—稻城縣—理塘縣—新都橋(420KM)
香格里拉鎮(zhèn)出發(fā),先經(jīng)桑堆、稻城至理塘,而后沿318國道川藏南線往成都方向回程。經(jīng)過雅江,抵達(dá)新都橋(海拔3300米)入住。
里程:420公里,沿途路況良好,車覽中國最美景觀大道——318川藏南線。
游玩攻略:天路十八彎、熊宗卡、新都橋。天路十八彎可遙望貢嘎雪山,新都橋可觀看村莊、河流、草甸和山谷的全貌,被譽(yù)為“光與影的世界”,同時(shí)也是攝影師的天堂。
8??、第八天:新都橋—康定—瀘定—雅安—成都(340KM)
新都橋出發(fā),翻越折多山,再經(jīng)康定、瀘定,參觀瀘定橋,最后由雅康高速回到成都(海拔500米)。
里程:340公里,沿途路況良好,走高速5小時(shí)即可到達(dá)成都。
游玩攻略:折多山,瀘定橋。折多山埡口海拔4200余米,有6月飛雪的景觀;瀘定橋門票10元,飛渡大渡河,游橋時(shí)注意不要在橋上搖晃。
以上線路規(guī)劃為川西大環(huán)線,是川西旅游最經(jīng)典的一條環(huán)線。
全程2300公里左右,行程充實(shí),景點(diǎn)銜接緊湊,共游玩8天。
每天行車300公里,是否太趕景點(diǎn),沒有游玩時(shí)間?
川西旅游,風(fēng)景以高山草甸、林海溝壑為主,美景都在沿途,除了“四姑娘山、色達(dá)、稻城亞丁”等景點(diǎn)需要預(yù)備充足時(shí)間欣賞外,旅行者不必在沿途的行車過程中花費(fèi)過多時(shí)間。
平均日程300公里,是一個(gè)較為科學(xué)合理地線路規(guī)劃,經(jīng)過許多川西老司? ??實(shí)踐,大家可放心前行。其中四姑娘山預(yù)備了半日的游玩時(shí)間,色達(dá)半日,稻城亞丁徒步純玩2日。
景點(diǎn)門票費(fèi)用:四姑娘山150元,甲居藏寨50元,稻城亞丁350元,瀘定橋10元,共需門票費(fèi)用560元。
川西風(fēng)景雄偉壯闊,綺麗多姿,大草原、蒙古包、藍(lán)天白云、谷地河流、山川湖泊,相映成趣。
既有詩情畫意的溫柔一面,又有鐵血丹心的陽剛之氣
準(zhǔn)備去川西旅游,需要注意些什么?哪些是必備品?
川西屬于高原地區(qū),晝夜溫差大,需帶足衣服,保暖外套必須的;特別在平原地區(qū)一到高原地區(qū),可能會(huì)出現(xiàn)高原反應(yīng),所以你準(zhǔn)備些高原反應(yīng)或風(fēng)寒藥物;為了更好記錄下自己的行程和美好景色,高清相機(jī)是不錯(cuò)選擇;因?yàn)槟沁吀咂碌貛?,地形比較復(fù)雜,建議你穿運(yùn)動(dòng)鞋或者登山鞋;川西比較偏,銀行比較少,務(wù)必帶足MONEY,以便后防;如果你想在川西野營,步行桿,帳篷,毛毯,最好跟幾個(gè)朋友出行,背上你的行囊吧!踏遍川西,祝你旅途愉快!有好東西分享下哦!
川西冬季旅游景點(diǎn)介紹 冬天去川西應(yīng)該準(zhǔn)備什么
川西冬季旅游景點(diǎn)介紹 冬天去川西應(yīng)該準(zhǔn)備什么
川西的冬季是夢(mèng)幻的,是浪漫的,是豐富的,是圣潔的,這里有著太多的魅力吸引著大家,這些景色讓大家目不暇接,小編就來給大家推薦幾處不錯(cuò)的旅游景點(diǎn),大家如果要去這里旅游的話,可以借鑒一下!
川西冬季旅游景點(diǎn)介紹
冬季大家來到這處草原,有的被白雪覆蓋著,有的沒有,兩種顏色在這里交織著,偶爾走過幾只牛馬更是為這里增加了幾分趣味!
秋季的畢棚溝是色彩斑斕的,而冬季的這里則是安靜的,白雪覆蓋著這里,將樹木染成了白色,不過還有這些黃色的樹干漏在外面,讓人覺的寂靜!
冬天的海螺溝,是白雪皚皚的,是銀裝素裹的,大家來這里,除了可以欣賞雪景之外,還有的就是泡溫泉了,這里的溫泉很是不錯(cuò),大家可以去享受一下?。?/p>
木格措
清澈的湖水,倒映著藍(lán)天白云,還有遠(yuǎn)處巍峨圣潔的雪山,為大家勾勒出一幅美麗的冬雪圖!
冬天去川西應(yīng)該準(zhǔn)備什么
防曬用品
這里的空氣是有些干的,大家最好準(zhǔn)備唇膏,還有墨鏡來阻擋太陽的刺眼。
食品
最好是帶一些食物,因?yàn)檫@里是需要大家的體力的,比如巧克力、牛肉棒,充饑的餅干、面包、蛋糕,和一些水果、礦泉水,及時(shí)補(bǔ)充水分。
應(yīng)急藥品
畢竟這里海拔也是有些高的,為了不發(fā)生不必要的事情,建議大家?guī)﹤€(gè)人常用藥和感冒藥、腸胃藥、暈車藥、散列通或頭疼粉、葡萄糖(粉劑或者口服液)、創(chuàng)可貼、風(fēng)油精、驅(qū)蚊水,高原安、以及抗高原反應(yīng)藥物。
旅行氣候
冬季的這里,一般都是晴天的,且太陽還是蠻大的,大家看見都是白雪皚皚,還有金黃色的一片的草原!
基本證件
除了必須要帶的身份證之外,大家也可以帶一些導(dǎo)游證、學(xué)生證、軍官證、士兵證、殘疾癥,老年證,因?yàn)橛袃?yōu)惠。
這些就是關(guān)于冬季來從川西旅游攻略了,大家記住一些,祝大家旅游愉快??!
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