冬天馬上就要到了，大家有沒(méi)有很想要去滑雪呢?在北京的小伙伴們，你們差不錯(cuò)可以準(zhǔn)備準(zhǔn)備了，過(guò)一段時(shí)間就可以去滑雪場(chǎng)了，不同的滑雪場(chǎng)可能需要準(zhǔn)備的準(zhǔn)備不一樣喲，比較險(xiǎn)要的滑雪場(chǎng)東西意要備足。

北京滑雪場(chǎng)哪個(gè)最好玩

假設(shè)你是一個(gè)零基礎(chǔ)的，想嘗試一下滑雪樂(lè)趣的人，那么我推薦萬(wàn)龍八易和軍都山滑雪場(chǎng)。萬(wàn)龍八易的最大優(yōu)勢(shì)就是離市區(qū)非常近，適合初次嘗試玩一玩，體驗(yàn)一下的人。軍都山也不遠(yuǎn)，雪道比較直，交通也還算方便。初次去建議做好防護(hù)，有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)的人可以請(qǐng)個(gè)教練，這樣可以帶你快速入門。

假設(shè)你經(jīng)過(guò)1,2次的體驗(yàn)，已經(jīng)決定認(rèn)真練習(xí)一下滑雪了，推薦你去懷北滑雪場(chǎng)的初級(jí)道。懷北滑雪場(chǎng)位于懷柔區(qū)懷北莊，自京承高速入口處駕車越一小時(shí)。之所以推薦這里，是因?yàn)檫@里的初級(jí)道長(zhǎng)度和坡度都比較合適，6,9,11度，從易到難，容易建立起信心，且初級(jí)道下方的平坦緩沖區(qū)很大，新手不用擔(dān)心速度過(guò)快導(dǎo)致受傷或撞人。建議從梨式連起，然后平行式。

假設(shè)你經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，已經(jīng)掌握了梨式轉(zhuǎn)彎技巧，能夠很好的轉(zhuǎn)彎或制動(dòng)，并不滿足于懷北的初級(jí)道，此時(shí)千萬(wàn)不要上懷北的中級(jí)道，建議你去南山滑雪場(chǎng)。原因是，懷北滑雪場(chǎng)的初級(jí)道和中級(jí)道的難度相差過(guò)大。南山滑雪場(chǎng)位于密云，每天在三元橋有固定班車，也可以自駕去，路程1小時(shí)。南山是北京周邊規(guī)模最大，雪道最多，樣式最豐富的滑雪場(chǎng)。很多單板愛(ài)好者都在那里練習(xí)。南山的好處就是中級(jí)道有很多條，長(zhǎng)度足夠，難度適中，可以慢慢練習(xí)平行式轉(zhuǎn)彎，甚至carving式轉(zhuǎn)彎，對(duì)進(jìn)階非常有幫助。南山的雪具大廳和設(shè)施也算是上乘，應(yīng)該會(huì)使你體驗(yàn)到滑雪的樂(lè)趣。

假設(shè)你的平行式轉(zhuǎn)彎練的很好，可以在較陡的坡控制速度和轉(zhuǎn)向，此時(shí)你可以回到懷北的中級(jí)道。懷北的中級(jí)道還是很不錯(cuò)的，長(zhǎng)度足夠，彎足夠多，很適合在這里進(jìn)一步進(jìn)階，此時(shí)你可以撐的上在享受滑雪的樂(lè)趣了。

如果你已經(jīng)不滿足懷北的中級(jí)道，那么你可以體驗(yàn)各個(gè)學(xué)場(chǎng)的高級(jí)道了，再遠(yuǎn)一點(diǎn)張家口的萬(wàn)龍和云頂，長(zhǎng)白山的萬(wàn)達(dá)甚至黑龍江的亞布力才是你的目標(biāo)，或者去瑞士，加拿大，阿爾卑斯體驗(yàn)一把也是不錯(cuò)的。

如果你已經(jīng)不滿足懷北的中級(jí)道，那么建議你去崇禮的滑雪場(chǎng)。從個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，去崇禮不要圖價(jià)格便宜，因?yàn)閮r(jià)格便宜意味著雪質(zhì)很差。因此，多? ??美地可以PASS。個(gè)人比較推薦新開(kāi)的翠云山銀河滑雪場(chǎng)，場(chǎng)地里有一條2km的初級(jí)道，難度和懷北的中級(jí)道差不多，可以承接。另外，還可以去云頂，也有一些距離較長(zhǎng)的中級(jí)道，在這個(gè)階段，不推薦萬(wàn)龍。雖然萬(wàn)龍雪最好，但價(jià)格太貴，而且主要是高級(jí)道。

滑雪場(chǎng)地

說(shuō)到滑雪，肯定第一時(shí)間想去哪滑。國(guó)內(nèi)滑雪場(chǎng)大都集中在高緯度的地區(qū)，例如東北、北京、新疆等。一般來(lái)說(shuō)，我們大東北的雪質(zhì)最優(yōu)、新疆地區(qū)的雪季開(kāi)始最早、北京和崇禮地區(qū)的雪場(chǎng)數(shù)量最多，密度最大。

對(duì)于新手來(lái)說(shuō)，當(dāng)然是哪方便去哪。當(dāng)然，除了地理位置要考慮，盡量選擇價(jià)格貴一些的大雪場(chǎng)，這點(diǎn)上別貪圖小便宜。

小型雪場(chǎng)設(shè)備差、造雪慢，雪保留時(shí)間久了還會(huì)融化再結(jié)冰變成冰渣，別說(shuō)新手了老手也容易摔。

如果想要經(jīng)?；?，買滑雪季卡是一個(gè)不錯(cuò)的方法，我之前買過(guò)一個(gè)1680，基本上整個(gè)雪季都不用再買票了。

北京的話，推薦密云的南山雪場(chǎng)、懷柔的懷北雪場(chǎng)、平谷的榆陽(yáng)雪場(chǎng)、昌平的軍都山雪場(chǎng)，都不錯(cuò)，大部分都開(kāi)始正式營(yíng)業(yè)了。

懶得出遠(yuǎn)門的老爺可以選擇豐臺(tái)區(qū)射擊場(chǎng)路甲二號(hào)的萬(wàn)龍八易滑雪場(chǎng)，而且還有夜場(chǎng)。

個(gè)人建議周末去，在滑雪那住一晚，兩天一夜玩舒服了吃飽喝足再打道回府，舒坦。

滑雪裝備

選定了地點(diǎn)之后，滑雪裝備也尤為重要。首先是滑雪需要的服裝。

對(duì)于新手，滑雪服裝最適合的就是三明治穿法。說(shuō)白了，根據(jù)相應(yīng)需求，穿三層服裝，分別滿足：

「內(nèi)排、中暖、外防」。

第一層：內(nèi)排

這一層衣服最貼身，需要滿足排濕的功能?；┻\(yùn)動(dòng)量大，容易出汗。濕氣如果排不出去，很容易感冒。

這里給大家推薦，在選擇服裝材質(zhì)上，上半身最好選擇能快速排濕的面料，比如我們健身穿的速干衣，選擇聚丙烯等合成面料。怕冷的話，貼身的羊絨衫也是個(gè)不錯(cuò)的選擇，羊毛能夠排汗并且具有抗菌性，就算在潮濕時(shí)也能保持80%的熱量。

下半身記得穿上保暖褲。確保褲子薄且貼合您的雙腿。四肢相比于身體，散熱需求較少，汗液分泌相對(duì)少，所以下半身以保暖為主。

第二層：中暖

這一層衣服以保暖輕便為主，方便活動(dòng)又不會(huì)給身體太多重量——

這里推薦搖粒絨外套或者修身羽絨夾克。

修身羽絨夾克顧名思義，就是修身的羽絨夾克，這沒(méi)什么好說(shuō)的，輕便保暖性不在話下，不想穿了還能收到隨身帶的小兜兜里。

除了羽絨，搖粒絨(抓毛絨)也是不錯(cuò)選擇。

這是一種柔軟、表面帶有絨毛的合成纖維布料，抓毛絨有部分羊毛的優(yōu)點(diǎn)，但重量比羊毛輕得多。

它柔軟、輕、保暖能力強(qiáng)上身非常舒適。并且疏水性相當(dāng)高，濕透后的含水量只等同本身重量的1%，這意味著就算你衣服濕透了重量也不會(huì)過(guò)多增加，當(dāng)然濕透本身就不太可能。

此外，抓絨這種織物有不同的重量，非常適合用于? ?吸和絕緣。選擇合身和寬松的面料，這樣，您將獲得所需的絕緣和芯吸能力，而不會(huì)費(fèi)力地將外層覆蓋在中間層上。

至于下半身，我認(rèn)為沒(méi)有必要穿三條褲子，所以第二層就不需要了。

第三層：外防

最后一層當(dāng)然是以防風(fēng)為主，最簡(jiǎn)單的就是去租一套滑雪服，不用動(dòng)腦子。

別的沒(méi)有什么特別重要的，工作人員都會(huì)給你選好合適的尺碼，只要注意顏色上別選白色和雪場(chǎng)融為一體就行。

值得提醒的一點(diǎn)是，一定要穿雙厚的高筒襪，防止被雪靴磨破腿，而且一般租用的雪靴有可能不太干凈，穿厚一點(diǎn)也是對(duì)腳的一種保護(hù)。

說(shuō)完服裝，再來(lái)聊聊其他裝備。

對(duì)于新手來(lái)說(shuō)，小心點(diǎn)慢慢來(lái)確保不會(huì)摔跤，你可以不準(zhǔn)備頭盔，但是護(hù)目鏡一定要有。

因?yàn)樵谘┑胤e雪的反光，稍不注意就會(huì)刺痛眼睛，有的甚至?xí)簳r(shí)性失明。醫(yī)學(xué)上把這種癥狀稱作雪盲癥。

別以為暫時(shí)的就沒(méi)什么大不了，得過(guò)雪盲癥的人再次犯病的幾率很高，而且得的次數(shù)多了，還會(huì)讓人視力衰退，得眼疾，嚴(yán)重時(shí)甚至永遠(yuǎn)失明。

為了我們明亮大眼睛的健康，護(hù)目鏡一定要有，除了防止雪盲癥，它還能保護(hù)你在滑行過(guò)程中不受到被風(fēng)吹起的碎屑傷害。

除了護(hù)目鏡，手套也是必備。

嬌嫩的皮膚可經(jīng)不住長(zhǎng)時(shí)間暴露在風(fēng)雪里，你需要一副專為滑雪設(shè)計(jì)的滑雪手套。

常規(guī)手套不會(huì)給您所需的保護(hù)。滑雪手套較厚，外面有橡膠，便于抓握。如果您打算在非常寒冷的氣候或惡劣地形上滑雪，請(qǐng)購(gòu)買具有手腕保護(hù)功能的手套和內(nèi)置的內(nèi)手套。

最后一點(diǎn)：一定要涂防曬霜!

這是怕麻煩的廣大男人最容易忽視的一點(diǎn)，覺(jué)得自己皮糙肉厚，懶得涂。其實(shí)防曬霜除了讓你不被曬黑，在滑雪時(shí)還能保護(hù)皮膚屏障不受損，即使陰天也要涂防曬。

由于冬天紫外線對(duì)皮膚屏障傷害極大，特別雪地還會(huì)反光，一不注意就容易傷害到皮膚角質(zhì)層，你臉上的痘痘，毛孔粗大等原因其實(shí)都是因?yàn)椴唤】档慕琴|(zhì)層造成的。

還可以備上一支防曬唇膏，也就20塊錢的事，畢竟發(fā)黑又起皮的嘴巴。

至于滑雪板這類的，初次體驗(yàn)還是租吧，一般工作人員都會(huì)根據(jù)你的身高體重來(lái)選擇適合你的雪板長(zhǎng)度。

滑雪動(dòng)作

對(duì)于新手，最好選擇雙板，雙板上手容易，作為第一次去，體驗(yàn)肯定是最重要的。

雙板滑雪，最重要是學(xué)會(huì)犁式動(dòng)作，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是腳呈現(xiàn)內(nèi)八字，重心向前，雙腿彎曲的滑行動(dòng)作?！咐缡健箘?dòng)作下滑速度慢，剎車姿勢(shì)也簡(jiǎn)單，很適合初學(xué)者。

接下來(lái)我們就來(lái)看看在滑雪中能保命的犁式剎車和犁式轉(zhuǎn)彎。

犁式剎車

下滑過(guò)程中，內(nèi)八字前段的開(kāi)口角度大小能決定滑雪速度：開(kāi)口越大，速度越快。當(dāng)你雙腿用力，使開(kāi)口完全閉合時(shí)，犁式剎車就會(huì)使得速度減慢。

剛開(kāi)始剎車要練好，一定不要去中級(jí)雪道，可以先在坡度較小的雪道上練習(xí)怎么能夠隨心所欲的剎車。

切忌剛開(kāi)始就上中級(jí)雪道，速度快的無(wú)法控制，就會(huì)形成恐懼心理。

一旦開(kāi)始恐懼你不僅不能體驗(yàn)到滑雪的樂(lè)趣，摔個(gè)狗吃屎難免不說(shuō)，更有非常嚴(yán)重的受傷可能。畢竟高速滑雪時(shí)摔一跤可不是小事，之前我有個(gè)朋友就摔斷了鎖骨。

犁式轉(zhuǎn)彎

基礎(chǔ)犁式轉(zhuǎn)彎就是利用重心在兩腳上的轉(zhuǎn)移來(lái)控制轉(zhuǎn)彎。

同樣的還是先在初級(jí)雪道上練習(xí)，在低速、可控的條件下，基礎(chǔ)的犁式轉(zhuǎn)彎很容易做到。

大概原理就是左腳用力往右轉(zhuǎn)，右腳用力剎車就往左旋轉(zhuǎn)。具體怎么做，你上了雪道， 只要重心試著左右腳移動(dòng)自然就懂了。

練習(xí)時(shí)，注意盡量滑出飽滿的S彎，靈活操控身體及轉(zhuǎn)向，別怕，練個(gè)兩三天你就距離高級(jí)道不遠(yuǎn)了。

最后必須提醒的是，實(shí)在控制不住就果斷摔下去，雙手雪仗一扔，避免戳中自己，繼而向左右兩側(cè)倒下即可，滑雪最忌諱「怕丟人」、「怕沒(méi)面子」。

不克服這種心態(tài)不僅進(jìn)步慢，且非常危險(xiǎn)，值得各位注意。

以上就是滑雪新手的三分鐘入門指南，相信能幫你躲過(guò)很多坑，迅速入門。

在操作身體中感受內(nèi)心的變化及自我的存在，在雪板摩擦雪粒中感受大自然賜予你的速度質(zhì)感，一切體驗(yàn)必須你親自經(jīng)歷了才知道，滑雪的魅力正在其中。

兒童滑雪裝備有哪些 兒童平衡車滑雪危險(xiǎn)嗎 滑雪裝備

一直以來(lái)大家會(huì)認(rèn)為滑雪是大人的，其實(shí)小朋友也是可以滑雪的喲，只要準(zhǔn)備工作做得好，可以去帶上小朋友一同前去滑雪，下面小編就來(lái)介紹一下小朋友滑雪需要的裝備和地點(diǎn)推薦。

兒童平衡車滑雪危險(xiǎn)嗎

如果怕小朋友摔倒，可以嘗試平衡車滑雪，平衡車在國(guó)內(nèi)興起的時(shí)間不是很長(zhǎng)，但是勢(shì)頭強(qiáng)勢(shì)。平衡車安裝上雪板之后就可以滑雪了。在北京就有一些平衡車俱樂(lè)部開(kāi)展了一些滑雪活動(dòng)和學(xué)地競(jìng)走速賽，小朋友一起沖坡還是很有意思的。這個(gè)活動(dòng)很小的小朋友就可以參加，只要會(huì)騎平衡車。雪上沖坡要比騎行難度小，因?yàn)椴挥霉諒澋膯选?/p>

滑雪裝備

1、頭盔

這個(gè)是非常重要的， 不要因?yàn)轭^會(huì)長(zhǎng)大買大一些的，頭盔帶著需要不夾頭但是不能晃。頭盔的材質(zhì)一般會(huì)有兩種，分別是ABS和PC，建議大家購(gòu)買ABS材質(zhì)的頭盔，這種頭盔在遇到撞擊的時(shí)候會(huì)馬上裂開(kāi)用來(lái)減少頭部受到撞擊的力量。如果是小朋友開(kāi)始學(xué)習(xí)滑雪一定要注意頭盔的質(zhì)量，這個(gè)是絕對(duì)不可以省錢的。就算沒(méi)有自己摔倒還可能會(huì)遇到別人撞到的情況。

2、雪鏡

這個(gè)也是非常重要。在雪地里面需要保護(hù)眼睛，小朋友的眼睛還在發(fā)育中，所以要更加注意，雪鏡的材質(zhì)一般是TPU+樹(shù)脂，偏光減光鏡片比較常用，這是為了防止雪盲紫外線等等，在天氣比較暗或者是夜場(chǎng)滑雪的時(shí)候就需要用增光片，現(xiàn)在有一種變光鏡片，可以中和兩種鏡片的功能，省去了換鏡片的過(guò)程。雪鏡的上沿與頭盔的下沿最好貼合的比較好，這樣可以避免漏風(fēng)吹到額頭。這一項(xiàng)也建議大家不要省錢。

3、雪服

雪服有連身款和分身款。4歲以上的小朋友建議穿分身的，這樣會(huì)比較靈活，雪服表面有涂層，可以更好的防風(fēng)防水和透氣，推薦DrymaxX和GORE-TEX，防水透氣指數(shù)很多都是10000。雪服的填充物有保暖和透氣兩大用途，以新型的杜邦材料為最好，還有3M棉，羽絨(保暖好、透氣差些)。

4、雪服內(nèi)搭

速干衣+抓絨，最好是不要用秋衣秋褲代替速干衣，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候親膚層透氣排汗才是最重要的，并且出汗衣服一直濕著容易感冒。

5、護(hù)臉

根據(jù)不通的溫度選擇合適的護(hù)臉厚度。小朋友的臉比較脆弱，容易吹紅凍傷，所以如果去的滑雪場(chǎng)溫度較低就要注意了。雪鏡壓上護(hù)臉可以防止透風(fēng)，風(fēng)大的時(shí)候還可以使用防風(fēng)帖。小朋友身體長(zhǎng)得很快。如果不是經(jīng)?；┛梢允↑c(diǎn)錢。迪卡儂就有，想要凹造型的可以看看其他的。

6、雪鞋

雙板的雪鞋比較硬也比較重，穿起來(lái)沒(méi)有單板舒服，但是這樣的設(shè)計(jì)可以更好地保護(hù)腳踝，小朋友的尺碼一直在變，現(xiàn)在有可以伸縮的雪，常見(jiàn)的Atomic、Head、Fischer是沒(méi)有可伸縮雪鞋的。

7、雪板+固定器

這個(gè)也是非常重要。質(zhì)量差的雪版穩(wěn)定性不好，甚至有的容易折斷。而好的雪板用力彎曲后回彈應(yīng)表現(xiàn)為直線而不是有彎曲的痕跡。雪板的長(zhǎng)度，雪板越長(zhǎng)速度更快、穩(wěn)定性高、靈活性差，雪板越短則表現(xiàn)相反。一般為身高減去10—15CM，3歲左右的孩子身高一般90—100CM，可以使用身高減去20CM的雪板，7歲以上的小學(xué)生們可以選擇接近身高的雪板，如果小朋友偏瘦就選擇短一些的雪板，胖的可以用稍長(zhǎng)一些的雪板。

雪場(chǎng)選擇

1、北京周邊

北京周邊的雪場(chǎng)很多，單純的休閑玩雪可以找一個(gè)距離近的，所有的滑雪場(chǎng)都有教練團(tuán)隊(duì)。

北京的平衡車滑雪還沒(méi)有普及，這樣使用到初級(jí)道的魔毯，上了陂之后滑下來(lái)，雪場(chǎng)沒(méi)有開(kāi)辟專門的雪道還是挺危險(xiǎn)的，一般平衡車滑雪活動(dòng)都是在平衡車俱樂(lè)部舉辦的，但是不限于自己的會(huì)員參加，大家可以咨詢咨詢。

2、崇禮

崇禮這幾年的發(fā)展很快，當(dāng)?shù)氐难﹫?chǎng)太多了，大家可以在網(wǎng)上多看看攻略信息。如果一定要推薦，推薦萬(wàn)? ?滑雪場(chǎng)。

萬(wàn)龍滑雪場(chǎng)的雪質(zhì)不錯(cuò)，便給這里關(guān)于兒童滑雪的推廣也不錯(cuò)，山頂和山下的大型兒童樂(lè)園、酒店溫泉內(nèi)的兒童嬉水區(qū)、各種主題的兒童房、各年齡段的滑雪冬令營(yíng)一應(yīng)俱全。有時(shí)候北京的平衡車俱樂(lè)部會(huì)舉辦崇禮的滑雪活動(dòng)，大家可以選擇性參加活動(dòng)。

3、日本

作為離我們最近的國(guó)外滑雪熱門地點(diǎn)，日本絕對(duì)非常值得一去。這里的雪況超好，溫度也很合適，各種設(shè)施也是對(duì)小朋友也非常友善。北海道的星野時(shí)非常著名的滑雪場(chǎng)，景色也非常美，玩的還很多。

一套滑雪裝備要大概多少錢 滑雪裝備

今年的滑雪季可以說(shuō)是非常的火爆啊，可能是因?yàn)槎瑠W會(huì)的原因，很多人都加入到了雪上運(yùn)動(dòng)?；┳匀痪统蔀楹芏嗳说氖走x。但是很多新手對(duì)于滑雪這個(gè)運(yùn)動(dòng)并不熟悉，想要滑雪體驗(yàn)好，那么一套滑雪裝備自然是少不了的。那么一套滑雪裝備要大概多少錢呢？下面就和小編一起來(lái)看看吧！

1、一套滑雪裝備要大概多少錢

說(shuō)到滑雪這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，其實(shí)單純的只是玩一下的話，并不會(huì)花多少錢，畢竟滑雪場(chǎng)都是有租賃滑雪裝備的。但是如果是經(jīng)?；强隙ㄊ切枰惶讓儆谧约旱幕┭b備。根據(jù)小編整理的主要品牌價(jià)格區(qū)間表來(lái)計(jì)算，一套包括滑雪服、滑雪板、滑雪杖、滑雪鞋在內(nèi)的初級(jí)滑雪裝備花費(fèi)在3000-10000元之間；而一名滑雪發(fā)燒友選手，從頭到腳一套頂級(jí)的裝備在6萬(wàn)元以上，如果再熱衷于購(gòu)買聯(lián)名款、限量款，價(jià)格還得翻番。

2、滑雪裝備為什么那么貴

滑雪運(yùn)動(dòng)容易上癮，且燒錢。

這是一項(xiàng)具有刺激性和挑戰(zhàn)性的冰雪運(yùn)動(dòng)。在銀裝素裹的世界里，滑雪場(chǎng)上的每一個(gè)雪友，都可以隨心飛揚(yáng)、自由起舞，感受速度與激情；也在極致的專注中，收獲內(nèi)心的寧?kù)o。

作為一項(xiàng)對(duì)硬件設(shè)施要求很高的運(yùn)動(dòng)，滑雪相當(dāng)費(fèi)錢?；﹫?chǎng)地及完善的配套設(shè)施、前期的教學(xué)培訓(xùn)、個(gè)人裝備、便利的交通等，都需要一定的經(jīng)濟(jì)條件作為支撐。

“貴族”運(yùn)動(dòng)名不虛傳。Mob研究院數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)目前滑雪者主要為一二線城市的男性中高收入群體，人群年齡集中在25-34歲，月收入集中在10K以上。

即便有足夠的經(jīng)濟(jì)實(shí)力，也不能隨心所欲地滑雪?；┚邆浼竟?jié)性，還受場(chǎng)地的制約，哪怕在冬天，并不是想滑雪的時(shí)候就能在家周邊或者城市周邊找到場(chǎng)地，有時(shí)還需要坐汽車、自駕、甚至坐飛機(jī)到其他城市、國(guó)家。

大量一年只滑一兩次的人更傾向于在雪場(chǎng)租賃裝備，很難形成購(gòu)買力，因此滑雪裝備雖然客單價(jià)高，卻是典型的小眾市場(chǎng)。