導(dǎo)讀：從蘭州去甘南旅游攻略(從蘭州去甘南旅游攻略路線) 從蘭州去甘南，該如何自駕游？ 蘭州旅游必去景點(diǎn) 蘭州去甘南旅游怎么去? 甘南旅游注意事項(xiàng) 從蘭州去甘南的自由行究竟有哪些攻略？

從蘭州去甘南，該如何自駕游？

蘭州自駕去甘南，可以選擇一兩個(gè)重點(diǎn)景區(qū)。比如專程去夏河縣或者卓尼縣，或者瑪曲縣，或者扎尕那。從日程安排來(lái)說(shuō)，去卓尼或夏河比較寬松些，去扎尕那或瑪曲大草原還是比較趕路，因?yàn)?a href='/lucheng39/' target=_blank>路程有點(diǎn)遠(yuǎn)。

第一條線路

1、蘭州經(jīng)岷縣至卓尼大峪溝全程不到500公里，早晨從蘭州出發(fā)，中午即可到達(dá)岷縣縣城，在岷縣縣城午餐后，開(kāi)車(chē)前往大峪溝。

2、大峪溝有五條主溝，建議去旗布寺、旗布林卡、一線天，然后去阿角溝、月亮門(mén)，這樣在天黑前可以趕到卓尼縣城住宿。如果感覺(jué)時(shí)間緊張，可在大峪溝內(nèi)食宿。

3、第二天早晨去參觀禪定寺，然后前往車(chē)巴溝的貢巴寺和百年藏寨，晚上在合作市食宿。車(chē)巴溝的路況不太好，彈坑路較多，但是景色非常壯美，和大峪溝有一拼。

4、從車(chē)巴溝出來(lái)前往合作市的路上有三處觀景臺(tái)，景色非常優(yōu)美，傍晚可以在當(dāng)周草原食宿，體驗(yàn)藏族民族風(fēng)情。

5、第三天早晨早餐后，在前往美仁大草原的路上，路過(guò)位于合作市北郊的米拉日巴佛閣，參觀結(jié)束后前往冶力關(guān)，途中經(jīng)過(guò)美仁大草原、佐蓋多瑪濕地，景色令人心曠神怡。

6、中午到達(dá)冶力關(guān)時(shí)，建議前往赤壁幽谷，出來(lái)后前往冶海湖，在鎮(zhèn)上觀看冶力關(guān)睡佛后返回蘭州。

第二條線路

1、蘭州到瑪曲縣城403公里，車(chē)程大約6小時(shí)。在213國(guó)道與204省道交匯處轉(zhuǎn)入204省道即可順利到達(dá)瑪曲縣，途徑忠克草原觀景臺(tái)?，斍h城的看點(diǎn)是格薩廣場(chǎng)、黃河第一灣、黃河第一橋。縣城不大，但海拔比較高，3467米，需注意預(yù)防高原反應(yīng)。

2、第二天上午從縣城出發(fā)，沿313省道前往阿萬(wàn)倉(cāng)濕地。阿萬(wàn)倉(cāng)濕地位于若爾蓋唐克草原黃河九曲十八彎的上游，區(qū)域十分遼闊。從阿萬(wàn)倉(cāng)濕地返回瑪曲縣城時(shí)，可繞路前往曼日瑪和河曲馬場(chǎng)。曼日瑪鄉(xiāng)是藏獒的出產(chǎn)地，草原風(fēng)光秀美，藏族民族風(fēng)情濃郁。

3、歐拉秀瑪是瑪曲縣的花海，但路程較遠(yuǎn)，路況不太好，往返200公里路程，從阿萬(wàn)倉(cāng)回到瑪曲縣城后，向西經(jīng)歐拉鄉(xiāng)前往，需在歐拉秀瑪鄉(xiāng)食宿，第二天早晨看過(guò)花海日出后返回瑪曲縣城，沿313省道走郎木寺、尕海湖、郭莽濕地、碌曲縣 返回蘭州。

以上就是我推薦的自駕路線，希望對(duì)你有幫助。

蘭州旅游必去景點(diǎn)

蘭州旅游必去景點(diǎn)大全

黃河的水不停地流，流過(guò)了家，流過(guò)了蘭州;月亮照在鐵橋上，我對(duì)著黃河唱。每當(dāng)我醒來(lái)的時(shí)候，想起了家，想起了蘭州;想起路邊槐花香，想起我的好姑娘。以下是為大家分享的蘭州旅游必去景點(diǎn)大全，供大家參考借鑒，歡迎瀏覽!

一、漳縣貴清山

位于漳縣南72公里處,是隴中黃土高原最為奇秀的自然風(fēng)景區(qū)，現(xiàn)為省級(jí)森林公園，被譽(yù)為隴中的“小華山”。因其綿延長(zhǎng)達(dá)18個(gè)村社，故有“貴清十八村”之說(shuō)。

第一天遮陽(yáng)山乘車(chē)[約4小時(shí)]赴遮陽(yáng)山，午餐后游覽遮陽(yáng)山森林公園(游覽約3小時(shí))，它素有岷山“小崆峒”之稱，由西溪、東溪和夷門(mén)山三個(gè)景區(qū)組成。遮陽(yáng)山以巖溶地貌景觀為主，兼有峽谷、丹霞地貌、喀斯特地貌景觀，園內(nèi)層型剖面遺跡、構(gòu)造遺跡、化石遺跡均十分豐富，因“日出而為山所蔽”得名。晚上入住漳縣縣城。第二天漳縣-貴清山-蘭州早餐后乘車(chē)[約2小時(shí)]赴貴清山，游覽貴清山森林公園(游覽約3小時(shí))下午乘車(chē)返回蘭州，結(jié)束愉快的旅程!

網(wǎng)友建議：蘭州長(zhǎng)途客運(yùn)中心坐到漳縣的班車(chē)，到漳縣后在倒車(chē)，去貴清山。

二、吐魯溝國(guó)家森林公園

位于蘭州市西北160公里處的永登縣連城林內(nèi)，屬祁連山脈的東麓， 是一以奇山秀水為主體的自然景觀旅游區(qū)，被譽(yù)為“神話般的綠色山谷”。

吐魯溝1984年8月1日正式對(duì)游人開(kāi)放，1992年被林業(yè)部批準(zhǔn)為國(guó)家級(jí)森林公園;1997年被評(píng)選為國(guó)家森林公園十大標(biāo)兵，已成為蘭州市森林生態(tài)旅游的理想目的地。吐魯溝自然風(fēng)景區(qū)海拔1,998-3,165米，總面積6,157公頃。游客跨越大通河橋，即進(jìn)入前吐魯溝森林風(fēng)景區(qū)。

蘭州到吐魯溝160公里沒(méi)有直達(dá)的汽車(chē)。

網(wǎng)友建議方式：

方法一：從蘭州汽車(chē)西站坐汽車(chē)到窯街票價(jià)在15元左右一人，然后找當(dāng)?shù)氐乃饺诉\(yùn)營(yíng)小面包車(chē)(有很多，隨便可以在路邊打到，價(jià)格在120-150左右一輛，可坐7人)直接到吐魯溝。

方法二：蘭州汽車(chē)西站坐去連城的車(chē)，然后在連城倒車(chē)，直接去吐魯溝。

三、景泰黃河石林

距離蘭州185公里，也是我們蘭州周邊的一大亮點(diǎn)?，F(xiàn)在也作為一個(gè)西部的電影外景的拍攝地，? ?成龍拍的電影【英雄】電視劇【老柿子樹(shù)】等等。

其實(shí)甘肅省的旅游業(yè)并不算達(dá)，客流量相對(duì)較小，嘉峪關(guān)敦煌等地當(dāng)然散客可以天天走，可是象景泰黃河石林這樣的景點(diǎn)，外地散客來(lái)到蘭州很不方便拼團(tuán)，不過(guò)租車(chē)倒是非常方便，尤其是兩三位游客，租車(chē)費(fèi)用并不高，而且時(shí)間相對(duì)比較自由，玩得也會(huì)比較盡興，在蘭州當(dāng)?shù)刈廛?chē)赴景泰黃河石林一日游車(chē)費(fèi)約700元左右。

四、甘南草原

去甘南草原旅游也很方便，從蘭州開(kāi)車(chē)到甘南藏族自治州的夏河縣只有三四個(gè)小時(shí)，這里有成群的牛羊，綠色的大草原，還有藏傳佛教的格魯派的六大宗主寺之一的----拉卜楞寺，有神秘的郎木寺，有背包客喜歡的麗莎咖啡館...... 租車(chē)從夏河到?？撇菰?/a>，包車(chē)往返價(jià)30元，也可在王府廣場(chǎng)和藏民一起乘坐面包車(chē)，每人1元。其他可從夏河租自行車(chē)到桑科草.甘南旅游現(xiàn)在已經(jīng)被很多熱愛(ài)旅游的人士所追捧。這里自然、樸實(shí)，這里的旅游還沒(méi)有過(guò)多的'商業(yè)化。

出行方式參考：從蘭州到臨夏的車(chē)很多，在蘭州汽車(chē)南站，從早上8：00到9：30分，先后會(huì)有7班車(chē)到臨夏(票價(jià)29.5元);在蘭州汽車(chē)西站，從6：30到12：30，共有19班車(chē)發(fā)往臨夏(票價(jià)10.8元)。從臨夏到夏河的車(chē)平均40分鐘一班，行程約3個(gè)多小時(shí)。如果早晨7：30從蘭州汽車(chē)站出發(fā)，最終抵達(dá)夏河車(chē)站大約要在上午10：30左右。到了夏河車(chē)站，步行十分鐘就到達(dá)拉卜楞寺，去桑科草原打車(chē)需要十幾分鐘，單程大約30元，建議包車(chē)或者自駕。蘭州到合作的車(chē)，行程基本在三個(gè)小時(shí)左右，價(jià)格60元左右。

五、天水的麥積山石窟

麥積山石窟是聞名中外的景點(diǎn)、是中國(guó)佛教四大石窟，引無(wú)數(shù)中外游客前來(lái)游覽。

出行方式參考：

蘭州往天水走火車(chē)非常方便，出行時(shí)間游客可自由選擇，走天水的火車(chē)兩日游是天天可以發(fā)團(tuán)的，一般是兩人以上起接。

六、張掖

張掖是一個(gè)美麗的城市，臨澤七彩丹霞吸引了無(wú)數(shù)的旅游愛(ài)好都，尤其是喜歡攝影的游客，2006年被《中國(guó)地理》雜志評(píng)為“中國(guó)最美的丹霞地貌”。張掖還有甘肅特有的少數(shù)民族裕固族，這里可欣賞到全國(guó)獨(dú)一無(wú)二的裕固族風(fēng)情。位于張掖市區(qū)的大佛寺擁有亞洲最大的室內(nèi)臥佛像。

從蘭州到張掖乘坐火車(chē)非常方便，每天早晨都有火車(chē)發(fā)往張掖，約中午到。蘭州的旅行社在旅游旺季也有發(fā)往張掖的火車(chē)散客拼團(tuán)游。參觀悠久佛教古跡，欣賞彩色丹霞地貌，并體驗(yàn)在皇家草場(chǎng)策馬奔馳的樂(lè)趣線路設(shè)計(jì)： 大佛寺——張掖丹霞地貌——山丹軍馬場(chǎng)——甘肅省臨澤縣倪家營(yíng)鄉(xiāng)南臺(tái)子村，張掖----肅南公路37.7公里處，車(chē)進(jìn)入臨澤縣加油站向肅南方向進(jìn)去，路口有雕塑，進(jìn)入后直沖進(jìn)去，直到看到左邊不起眼廣告牌。當(dāng)?shù)匾粋€(gè)雷興義的農(nóng)民自己開(kāi)發(fā)了一條土路深入到景區(qū)里(縣里開(kāi)發(fā)的路只能在遠(yuǎn)處觀景，到不了景區(qū)腹地)，他收10元/人的帶路費(fèi)可以當(dāng)向?qū)В彤?dāng)是門(mén)票吧。

七、冶力關(guān)兩日游

一個(gè)隱藏在甘肅內(nèi)陸的國(guó)家4A級(jí)森林公園，獨(dú)特秀麗的風(fēng)景讓您心曠神怡，更被譽(yù)為“蘭州的后花園”。

第一天：蘭州乘車(chē)前往甘南州臨潭縣冶力關(guān)自然風(fēng)景區(qū)，途中游覽冶木峽：上峽、下峽，游覽國(guó)家AAAA森林公園—【黃澗子森林公園】、【香子溝】，晚觀【十里睡佛】，自費(fèi)參加篝火晚會(huì),跳鍋莊舞,欣賞民族歌曲,吃烤羊肉,喝青稞酒。宿：冶力關(guān)第一天: 早餐后游覽冶海天池，游覽奇特的丹霞地貌——【赤壁幽谷】，下午乘車(chē)返回蘭州。

出行方式參考：南站發(fā)車(chē)，票價(jià)25元。

八、松鳴巖兩日游

素有“隴上綠色明珠”“古動(dòng)物化石之鄉(xiāng)”“中國(guó)花兒傳承基地”之稱的---和政，這里山清水秀。抵和政后游覽---和政古生物化石博物館，這里擁有種類繁多，數(shù)量豐富、保存完好，世界罕見(jiàn)，擁有六項(xiàng)世界之最的古生物化石。次日游覽“綠色植物王國(guó)之稱”的4A級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)---松鳴巖國(guó)家森林公園，這里青峰接云、古松參天、四季云霧繚繞，終年流水潺潺，是度假養(yǎng)生絕佳地。

網(wǎng)友建議：從蘭州汽車(chē)南站坐車(chē)到蒿支溝，下車(chē)，會(huì)有五菱的面包車(chē)過(guò)來(lái)，上車(chē)后給司機(jī)說(shuō)要到三岔路口下車(chē)，去那邊坐會(huì)到吊灘的車(chē)，路上跟司機(jī)說(shuō)給他加錢(qián)到松鳴巖，然后就到了，車(chē)費(fèi)一共超不過(guò)50。

九、 劉家峽水庫(kù)/炳靈寺石窟

劉家峽水庫(kù)位于臨夏州永靖縣境內(nèi),距離蘭州80公里,車(chē)程1個(gè)半小時(shí).炳靈寺從劉家峽大壩坐船過(guò)去,大船往返六個(gè)小時(shí),快艇2小時(shí)往返就可以,大船船票是45元/人,快艇費(fèi)用不一.大致110元/人(往返費(fèi)用)。

出行方式參考：

1、參團(tuán)：蘭州市的旅行社一般到旅游旺季每天都有發(fā)往劉家峽/炳靈寺的散拼班，費(fèi)用需要兩百多元，正常提前一至兩天報(bào)名即可。當(dāng)天不可以返程，要么乘晚上10：00以后的火車(chē)離開(kāi)蘭州，或者選擇第二天返程。

2、包車(chē)：如果您是兩至三位，包車(chē)還是非常劃算的，這樣從蘭州市區(qū)出發(fā)的時(shí)間可以自定，返程如果 乘飛機(jī)或火車(chē)，只要是下午四點(diǎn)以后的火車(chē)或飛機(jī)都可以來(lái)得及。

3、自由行：您還可以從蘭州汽車(chē)西站乘班車(chē)赴劉家峽，車(chē)票約20元/人單程，但是到了永靖縣您可能還需要乘出租汽車(chē)去大壩。

十、青海湖

距離蘭州380公里,從蘭州參加旅游團(tuán)一般是2天的行程,第一天蘭州上車(chē),坐車(chē)五小時(shí)抵達(dá).門(mén)票100元/人,青海湖游船70元/人, 晚上抵達(dá)西寧入住.第二天早上游覽藏傳佛教著名的塔爾寺,下午返回蘭州。

出行方式參考：

1、參團(tuán)：旅行社一般都有發(fā)往青海湖/塔爾寺的散拼團(tuán)，平季、旺季才會(huì)有團(tuán)，平季每周三、周六有汽車(chē)團(tuán)，旺季每天都有汽車(chē)團(tuán)。

2、租車(chē)：此條線路不建議單獨(dú)租車(chē)，線路行程往返約1000KM，租車(chē)費(fèi)用高，不劃算，如果想租車(chē)赴青海湖及塔爾寺，建議從西寧始發(fā)從相對(duì)便宜一些。蘭州/西寧每天都有子彈頭火車(chē)往返，票價(jià)33元/張，也可以乘坐汽車(chē)，汽車(chē)基本半小時(shí)一趟，車(chē)費(fèi)50元左右。

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蘭州去甘南旅游怎么去?

方式一：

甘南也有飛機(jī)場(chǎng)，夏河機(jī)場(chǎng)是甘南地區(qū)唯一的民用機(jī)場(chǎng)，機(jī)場(chǎng)距離夏河縣和合作市分別為72公里和56公里，機(jī)場(chǎng)有飛往蘭州和西安的航線?？梢韵葟奶m州坐飛機(jī)前往夏河機(jī)場(chǎng)，然后從夏河前往各個(gè)景點(diǎn)，前往各個(gè)景點(diǎn)交通不是很方便。

方式二：

蘭州汽車(chē)南站，有開(kāi)往甘肅南部的班車(chē)，直達(dá)合作、夏河、郎木寺、瑪曲、迭部等甘南縣鎮(zhèn)。

合作市作為自治州首府，有去往蘭州、臨夏、定西、武都、阿壩、西寧等地的班車(chē)，去往夏河的班次也比蘭州南站多很多。若買(mǎi)不到蘭州到夏河的票，可以先乘班車(chē)到合作，再?gòu)暮献鬓D(zhuǎn)車(chē)到夏河。

注意合作有合作南、合作北兩個(gè)汽車(chē)站，發(fā)夏河的車(chē)在合作北站乘坐，發(fā)郎木寺的車(chē)在合作南站乘坐。

方式三：

甘南的主要公路有南北貫穿自治州連接臨夏和四川的國(guó)道213，以及東西貫穿自治州連接青海和隴南的省道310、311、312、313。目前甘南州第一條高速公路蘭州到合作段已經(jīng)完成，可以采取自駕的方式從蘭州前往甘南。

注意：甘南各景點(diǎn)間較為分散，沿途加油站少，基本上都是中石油加油站，并且大多都沒(méi)有97號(hào)汽油。

甘南藏族自治州位于甘肅省西南部，地處青藏高原東北邊緣與黃土高原西部過(guò)度地段，距離甘肅省中部的蘭州大約250公里左右。

甘南地區(qū)沒(méi)有鐵路經(jīng)過(guò)，公路是唯一進(jìn)出甘南州的交通方式，自然從蘭州到甘南也就沒(méi)有火車(chē)可以乘坐了。

多數(shù)人從蘭州去甘南，坐汽車(chē)是首選，而一般來(lái)說(shuō)從蘭州到合作、夏河等地，車(chē)程大概在4小時(shí)左右，票價(jià)在100元左右。

甘南旅游注意事項(xiàng)

甘南不是甘肅南部的簡(jiǎn)稱,它是一個(gè)行政區(qū)——甘南藏族自治州。想要在甘南玩的開(kāi)心,就需要了解甘南旅游注意事項(xiàng)。下面是我給大家整理的甘南旅游注意事項(xiàng)，希望對(duì)大家有所幫助!

甘南旅游注意事項(xiàng)

甘南旅游注意事項(xiàng)之海拔

甘南地區(qū)平均海拔約3200米,大氣含氧量只及平地70%左右,由于海拔高,含氧量低,初到甘南者,都會(huì)出現(xiàn)高山反應(yīng),可以通過(guò)服用葡萄糖,單晶冰糖,等糖類藥物來(lái)消除反應(yīng),同時(shí),還有多喝開(kāi)水,多歇息,注意保暖,不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。另外,自己心理要調(diào)節(jié)好,不要害怕和擔(dān)憂,要知道,高原反應(yīng)很正常。

甘南旅游注意事項(xiàng)之應(yīng)急物品

由于甘南海拔較高,經(jīng)濟(jì)比較落后,所以準(zhǔn)備一些應(yīng)急物品是必須的。

常用到的藥品感冒藥,消炎藥,止咳藥,鎮(zhèn)靜劑,止瀉藥,防暈藥,創(chuàng)可貼。其它物品有手電筒,衛(wèi)生用品,工具刀,墨鏡,旅游地圖,花露水等。另外,單身女性或小孩可以帶點(diǎn)防衛(wèi)工具。

甘南旅游注意事項(xiàng)之衣服

甘南處于藏區(qū),海拔高,晝夜溫差大。所以帶上厚衣服是必要的。另外,需帶好墨鏡,遮陽(yáng)帽,旅游鞋。女性最好準(zhǔn)備一條大圍巾,像甘南婦女一樣,在褲子外準(zhǔn)備一條裙子。這樣,在野外“方便”的時(shí)候就安全好多了。

甘南旅游注意事項(xiàng)之風(fēng)俗

每到一個(gè)地方,都要遵從當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗。甘南地區(qū)受藏族宗教影響,形成了一些獨(dú)有的現(xiàn)象和習(xí)慣,所以不能一常人的心態(tài)來(lái)看待。

不要獨(dú)自去看天葬,否則會(huì)冒犯當(dāng)?shù)厝?引禍上身,造成沒(méi)必要麻煩。

由于藏族寺廟構(gòu)造奇特,別有風(fēng)格。在一些節(jié)假日,藏民穿著華麗,顏色鮮艷,色彩斑斕。所以,引起攝影者的愛(ài)好,但是要注意大部分藏廟的外圍建筑可以隨意拍攝,但殿堂內(nèi)是嚴(yán)禁拍攝的,好多藏族人民不喜歡被別人拍攝,所以,在拍藏民的時(shí)候,要和藏民友善的打招呼,讓他們信服自己,從而避免不必要的爭(zhēng)執(zhí)。

切記,在藏區(qū)任何地方都不要談及政治,藏民對(duì)政治問(wèn)題特別敏感。

隨地吐痰,摸頭搭肩,大聲喧嘩都是藏民忌諱的事情,所以要不要去做。

甘南旅游注意事項(xiàng)之安全

甘南治安算是不錯(cuò),但若在偏僻地方或夜間外出應(yīng)結(jié)伴同行,不要單獨(dú)行動(dòng),不要掉隊(duì)和離團(tuán)。

車(chē)站等地點(diǎn)小偷較多,外出小心財(cái)物,不要隨便施舍,起憐憫之心,否則很難脫身。

單身女性或小孩可以帶點(diǎn)防衛(wèi)工具。

旅游之前最好買(mǎi)一份保險(xiǎn)。

甘南旅游注意事項(xiàng)之飲食住宿

飲食:不同地區(qū)的飲食文化不一樣,口味也不一樣,甘南的食物多以牛肉和羊肉為主,另外還少數(shù)地區(qū)會(huì)有面館,因?yàn)楹０胃?面食煮的不是太熟。菜一川菜為主,口味麻辣。甘南餐飲條

較差,所以要提前做好心理準(zhǔn)備,可以帶點(diǎn)泡面等食物,以防止不適應(yīng)當(dāng)?shù)乜谖丁?/p>

住宿:甘南經(jīng)濟(jì)較差。酒店賓館質(zhì)量較低,部分等級(jí),但是基本設(shè)施一般都有,酒店沒(méi)有一次性用品,提前準(zhǔn)備好。另外,旅游旺季,酒店非常緊張,一房難求,自助游的游客們要隨時(shí)

地“風(fēng)餐露宿”的心理準(zhǔn)備。

甘南旅游注意事項(xiàng)之其它

無(wú)論是搭乘三輪車(chē)、出租車(chē)及便車(chē),一定要提前和師傅講好價(jià)錢(qián),否則要價(jià)高? ?弄的心情不愉快。

帶好必帶的東西,身份證,手機(jī),等物品,并確保電池電量足夠。

上面就是甘南旅游注意事項(xiàng)。甘南不華麗,卻給人一種驚艷的感覺(jué)。這里質(zhì)樸,這里遠(yuǎn)離凡塵,這里是藏傳佛教的圣地,這里是背包客的天堂。在這里,你更可以找到本色的藏區(qū),感受到那份執(zhí)著和信仰。

甘南旅游景點(diǎn)攻略

甘南不可錯(cuò)過(guò)的景點(diǎn)

其實(shí)，甘南是多變的，在一萬(wàn)個(gè)人眼中有一萬(wàn)個(gè)不同的甘南。

去甘南，為著傳說(shuō)中美麗的草原

在甘南，草原的夏秋，碧草連天。常常可聆聽(tīng)到，鷹族和羚群把黃河首曲的神韻踩動(dòng)。

在圣經(jīng)天堂般的甘南，草原上彌散著沁人心脾的酥油香。

夏季，整個(gè)草原碧綠如茵，鮮花盛開(kāi)，繁花似錦，牛羊遍野，藍(lán)天、白云、綠草渾然一體。

幾十座白色的帳篷點(diǎn)綴在綠草地上、小溪旁、灌木邊，悠閑的人們喝著酥油茶，聊著天，一切都顯得那么愜意、祥和。

去甘南，為看世外桃源扎尕那

世外桃源扎尕那：絕對(duì)名副其實(shí)的世外桃源。

扎尕那山是一座完整的天然“石城”，地形既像一座規(guī)模宏大的巨型宮殿，又似天然巖壁構(gòu)筑的一座完整的古城。

這淳樸的山間小鎮(zhèn)，有一種不經(jīng)意的遺世獨(dú)立，雪峰環(huán)抱下，此刻的你，盡可以放空身心，給視覺(jué)和心靈超脫般的享受。

秋天的扎尕那小鎮(zhèn)更是被籠罩在一片黃與綠之間，天然的亮麗色彩相互呼應(yīng)，讓人為之震撼。

去甘南，為看煙波浩渺的尕海湖

甘南最大的淡水湖濕地公園，也是未被開(kāi)發(fā)的處女湖和候鳥(niǎo)自然保護(hù)區(qū)。

這里的一花一草，一山一石都是一塵不染的潔凈，這里的一切都是純粹的自然原貌。

尕海湖四周都是優(yōu)良的天然牧場(chǎng)，河流縱橫，植被良好。有各種珍禽異鳥(niǎo)棲息于湖畔。

每年6-9月，成群的黑頸鶴、黑鸛、大天鵝、灰鶴、雁鴨等近百種候鳥(niǎo)遷徙到這里棲息、繁殖，也使這里成為觀鳥(niǎo)勝地。

去甘南，為著遺世獨(dú)立的拉卜楞寺

如果沒(méi)有去過(guò)甘南，就不要說(shuō)自己跑遍藏區(qū)。因?yàn)槟氵€沒(méi)有去過(guò)藏民心中的圣地——神秘而底蘊(yùn)深厚的拉卜楞寺。

電影《天下無(wú)賊》真正的拍攝地不在西藏，而在甘南拉卜楞寺——佛光閃耀的圣域。

拉卜楞寺有一條環(huán)形的轉(zhuǎn)經(jīng)路，其中很長(zhǎng)一段是轉(zhuǎn)經(jīng)廊，墻壁上安放著不計(jì)其數(shù)的轉(zhuǎn)經(jīng)筒。在這里你會(huì)看見(jiàn)通往甘南路上朝圣者們那善良的靈魂……

藏民們沿著長(zhǎng)長(zhǎng)的轉(zhuǎn)經(jīng)路，轉(zhuǎn)經(jīng)的轉(zhuǎn)經(jīng)，朝著拉卜楞寺的方向磕頭的磕頭，神情專注而虔誠(chéng)，絲毫不為外境所擾。

早晨推開(kāi)窗簾，拉卜楞寺已經(jīng)從夢(mèng)中醒來(lái)。和煦的陽(yáng)光灑在錯(cuò)落有致的屋頂上，也灑在長(zhǎng)長(zhǎng)的轉(zhuǎn)經(jīng)路上。一片勃勃生機(jī)。

去甘南，穿越中國(guó)最美的濕地草原若爾蓋

川西北高原的綠洲，有中國(guó)第二大草原——熱爾大 草原。

著名的天然濕地花湖就在熱爾大草原上，七月中旬花開(kāi)得最盛。草原遼闊，即便是旺季來(lái)也不會(huì)擁擠

去若爾蓋，花湖是必看的!就在若爾蓋縣城和郎木寺之間的213國(guó)道旁。

花湖是一個(gè)天然的海子，一望無(wú)際，每年6-7月份，草地上開(kāi)滿了五顏六色的花朵，極為漂亮。

若爾蓋草原上的唐克鄉(xiāng)，黃河在這里拐出一道靚麗的風(fēng)景線，清澈而又平靜的河水，靜靜的流淌，從遠(yuǎn)處蜿蜒而至，如絲帶一般。

去甘南，郎木寺感受東方小瑞士

晨曦中的郎木鎮(zhèn)，有沒(méi)有一點(diǎn)兒東方小瑞士的感覺(jué)?

去過(guò)麗江、陽(yáng)朔不希奇，去過(guò)郎木寺才能贏來(lái)些艷羨的目光。

這里的人們居住在綠草如茵的山間，干凈，淳樸。畫(huà)面是如此寧?kù)o的美好。

信仰的力量，心中的凈土，很多時(shí)候是我們觸摸不到的。簡(jiǎn)單的生活，單純的信仰，就是一種幸福。

去甘南，為著佛光照耀里的人們

寺廟高墻似乎隔絕了鬧市的喧囂，幽靜的環(huán)境在陽(yáng)光的映射下，顯得更為神圣。

村里不乏一些百歲老人，他們每天都手持經(jīng)筒，虔誠(chéng)轉(zhuǎn)動(dòng)，或許長(zhǎng)壽的答案是簡(jiǎn)單的生活。

去甘南，因?yàn)檫@里是最平易近人的藏區(qū)

除了海拔，藏區(qū)的一切甘南都有。

因海拔低，使這里更顯得平易近人，而景色絲毫不遜色于西藏。

若你想看澄澈的天，去甘南吧。

若你想親近藍(lán)如鏡的湖，去甘南吧。

若你想銘刻虔誠(chéng)，去甘南吧。

若你想體悟生命，去甘南吧。

甘南旅游攻略

甘南旅游景點(diǎn)介紹：

拉卜楞寺院

我國(guó)藏傳佛教格魯派(黃教)六大宗主寺院之一的拉卜楞寺院，全名“尕旦夏知卜達(dá)爾吉扎西伊蘇旗貝瑯”，位于甘肅省甘南藏族自治州夏河縣境內(nèi)。

藏語(yǔ)稱“噶丹雪珠達(dá)爾杰扎西葉蘇旗衛(wèi)林”，意為“足喜講修宏揚(yáng)吉祥右旋洲”，簡(jiǎn)稱為“拉章扎西旗”。據(jù)聞，第一世嘉木樣選定大夏河旁的扎西旗為寺址，后拉章(佛宮)建成后，出于對(duì)大師的尊崇，在寺名前冠以“拉章”，稱“拉章扎西旗”，久之“拉章”轉(zhuǎn)音為“拉卜楞”，且廣泛使用，于是拉卜楞成了寺名和地名。 拉卜楞寺位于夏河縣拉卜楞鎮(zhèn)西頭，坐落在大夏河北岸，坐北向南，西北山似大象橫臥，東南山松林蒼翠，寺前開(kāi)闊平坦，大夏河自西向東北蜿蜒而流，形如右旋海螺，可謂山清水秀，風(fēng)光宜人。

冶力關(guān)

冶力關(guān)森林公園位于青藏高原的東北邊緣，甘南藏族自冶州卓尼、臨潭兩縣境內(nèi)，東鄰蓮花山自然保護(hù)區(qū)，西接合作市，北與臨夏、康樂(lè)毗連，總面積79400公頃，森林覆蓋率為63%，植被覆蓋率92.0%。該區(qū)屬濕潤(rùn)的高原氣候，特點(diǎn)是高寒濕潤(rùn)，氣溫年差較小，月差較大，雨熱同季，垂直差異顯著。以臨潭縣冶力關(guān)為中心，分為蓮花山、西峽、東峽和冶海湖四個(gè)景區(qū)。主要景觀有 蓮花、冶木峽、冶海湖、赤壁幽谷、巨型臥佛等景觀。冶木河貫穿全區(qū)，自西向東流入洮河。地質(zhì)構(gòu)造復(fù)雜，地貌奇特。冶木河上游地勢(shì)平緩，有牧草豐茂的天然牧場(chǎng)，也有地勢(shì)陡峭、溝深谷窄的練珠峽。下游以林海蒼茫、清溪瀠洄、曲徑通幽的溝壑為主。連珠峽壁立千仞、奇峰林立、古樹(shù)盤(pán)巖、虬枝倒掛，千姿百態(tài)。

夏河

位于甘肅省藏族自治州北部，東經(jīng)102度31分，北緯35度12分。東、南面分別與本州合作市、碌曲縣相鄰，北依臨夏州及青海省循化縣、同仁縣，西與青海省澤庫(kù)縣比鄰，全縣總面積為6273.88平方公里，共轄1鎮(zhèn)14鄉(xiāng)，有藏、漢、回、撒拉、東鄉(xiāng)、蒙古、朝鮮、土族等十四個(gè)民族，人口7.78萬(wàn)人，其中藏族人口約占78%。因文明遐邇的藏傳佛教格魯派六大宗主寺之一的拉卜楞寺坐落在縣城西域，古素有“東方梵蒂岡”之美稱。

全縣總面積6274平方公里，其中天然草場(chǎng)面積754萬(wàn)畝，林地66萬(wàn)畝，耕地17.02萬(wàn)畝，共轄兩鎮(zhèn)16鄉(xiāng)，有藏、漢、回、撒拉等十四個(gè)民族，共7.73萬(wàn)人，其中藏族人口約占78%。全縣地處青藏高原東北邊緣，地勢(shì)由西北向東南傾斜，海拔在3000m-3800m之間，大夏河、洮河流經(jīng)境內(nèi)，年均氣溫2.6℃，氣候?yàn)楦吆疂駶?rùn)類型，年均降水量516mm，平均無(wú)霜期56天。夏河縣是甘南州重要的牧業(yè)基地之一，全縣經(jīng)濟(jì)產(chǎn)業(yè)格局以牧為主，農(nóng)林業(yè)、畜產(chǎn)品加工、建筑材料工業(yè)、旅游業(yè)為輔。境內(nèi)資源豐富，有鐵、銅、錫、鉻等礦產(chǎn)資源，牛黃、貝母、秦艽、黨參、鹿茸、冬蟲(chóng)夏草等各類名貴中草藥資源，甘加羊、美仁牦牛、蕨麻豬、蕨麻等生物資源;有藏族佛教格魯派六大名寺之一的拉卜楞寺院、?？撇菰嚷糜蝿俚?。

格?；ú菰?/a>

草原的夏秋，碧草連天。坐落在大夏河畔的拉卜楞寺以其雄偉壯麗的建筑、奇異的佛教藝術(shù)瑰寶和盛大的佛事活動(dòng)，吸引著虔誠(chéng)的信徒和中外游客。當(dāng)你騎著駿馬在草原上飛馳，當(dāng)你騎著牦牛在大夏河畔徜徉，可以飽覽“天蒼蒼，地茫茫，風(fēng)吹草低見(jiàn)牛羊”的壯美景色。夜晚，圍著草原上燃起的篝火，與藏族同胞手拉手翩翩起舞，將為你留下永生難忘的歡樂(lè)。格?；?/a>草原旅游，充滿了獨(dú)具特色的藏族風(fēng)情。格桑花旅游部還開(kāi)辟了賽馬場(chǎng)、牦牛場(chǎng)等充滿魅力的旅游項(xiàng)目，熱情地歡迎來(lái)自四方的游客。

瑪曲

瑪曲縣位于甘南州西南部，甘、青、川三省交界處，是一個(gè)以藏族為主體的純牧業(yè)縣。東與甘肅省碌曲縣、四川省若爾蓋縣接壤，南與四川省阿壩縣相鄰，西與青海省久治縣、甘德縣、瑪沁縣相連，北與青海省河南蒙古族自治縣相接?？偯娣e10109平方公里，其中天然草場(chǎng)1360.9萬(wàn)畝，占總面積的89.4%。全縣轄8個(gè)鄉(xiāng)，總?cè)丝?.3萬(wàn)人，其中藏族人口占88%?，斍h位于黃河的上游，是藏語(yǔ)"黃河"的意思，瑪曲也是全國(guó)唯一一座以中華民族的母親河--黃河命名的縣。

冶海

臨潭縣八角鄉(xiāng)與冶力關(guān)鄉(xiāng)交界處，有一高山湖泊，稱冶海，民間又稱常爺池。湖水總面積750畝，位于海拔2610米的山頂峽谷中。水源從八角鄉(xiāng)石門(mén)河注入，無(wú)出口，有地下暗流從冶力關(guān)鄉(xiāng)北部山腰涌出。湖水呈深綠色，清澄如鏡，水位大旱不減，大澇不溢，湖邊淺水處有小鯢(當(dāng)?shù)胤Q娃娃魚(yú))棲息，別無(wú)其它水生動(dòng)物。當(dāng)?shù)厝罕娮怨乓詠?lái)將此湖視為圣湖，懷著敬畏的心情朝拜煨桑，并向湖水中投銅錢(qián)銀幣，并以此測(cè)試心誠(chéng)與否：錢(qián)幣沉入水中則意味著心誠(chéng)，若心不誠(chéng)者投下錢(qián)幣，錢(qián)幣則飄浮于水面，意味著神靈拒絕接受，其人亦有不可饒恕的罪孽。最為神奇的是冶海冰圖。每至冬季，湖水結(jié)冰如鏡，冰面呈現(xiàn)出千奇百怪的圖案。有寓意深刻的抽象畫(huà)，也有栩栩如生的寫(xiě)實(shí)圖象，有的如宇宙星球組合，有的如神秘飛行物，有玉盤(pán)托寶，也有天女散花，有華燈放彩、明珠閃耀，也有寶塔樓宇，杯盤(pán)陳列，凡世間萬(wàn)物，山川樹(shù)木奇花異卉，人物牛羊珍禽異獸，只要你有耐心，均可對(duì)號(hào)入座。自然的造化，神靈的信手涂鴉，空靈超脫，妙不可言。

黃捻子國(guó)家級(jí)森林公園

黃捻子國(guó)家級(jí)森林公園是甘南州臨潭縣冶力關(guān)風(fēng)景區(qū)內(nèi)的一處精華旅游區(qū)，也是冶木峽的另一條峽谷 ，全長(zhǎng)6.5公里，山勢(shì)險(xiǎn)峻，有九十九道彎，峽谷兩岸有大片天然森林。距冶力關(guān)鎮(zhèn)十六公里。沿著百里長(zhǎng)河冶木西峽，就可以進(jìn)入黃捻子森林公園。這里的森林覆蓋率達(dá)到了89%，非“鋪錦疊翠”而不能形容其林木蔥蘢、枝葉蓊郁之盛況，真是旅游休閑的絕佳去處。信步走來(lái)，鳥(niǎo)鳴深樹(shù)，蝶飛花從，蔓條纏繞，枝葉披離，其間有長(zhǎng)長(zhǎng)的木棧道盤(pán)桓，小小的野亭欄互見(jiàn)，更有新建成的度假村紅白相映，坐落在曲徑通幽的綠蔭深處。人與自然，極為難得地在這里相依相偎，那種和諧，那種親密，若非親臨其境，又怎么體味得出呢?在黃捻子度假村，你可以觀賞到林海雪瀑和灌林叢生的美景。這里一年四季陽(yáng)光普照，環(huán)境寧?kù)o舒適，是最適合全家大小同游的度假勝地。度假區(qū)雖然處在治木上峽，但沒(méi)有因盛名而帶來(lái)喧鬧，仍然純樸自然、閑適寧?kù)o。原始林木多高達(dá)20多米，到處都是濃密的松樹(shù)、柏樹(shù)、樺樹(shù)。一路濃蔭，一路水清，一路花香，山泉瑯瑯，溪流淙淙，鳥(niǎo)語(yǔ)花香。春天，山林蔥郁，空氣鮮潔;盛夏，濃蔭乍地，幽靜清涼，晚秋，層林盡染，野果累累，可觀可食。嚴(yán)冬，松林碧翠，萬(wàn)木積雪，粉裝玉徹，晶瑩玲瓏，一派北國(guó)風(fēng)光。

迭部

迭部，就像連接蘭州與九寨溝的驛站，在這塊版圖上熠熠生輝。迭部位于青藏高原東部邊緣至西秦嶺西延部岷迭山脈、白龍江大峽谷過(guò)渡帶上，有著“兩山夾一江”的地形特點(diǎn)，江北是迭山山脈，江南是岷山山脈，它們都是昆侖山的余脈。迭山山脈又是長(zhǎng)江流域和黃河流域的分水嶺。

迭部更是一個(gè)“四季迭部、魅力迭部”，其旅游資源十分豐富。不僅有獨(dú)特的自然風(fēng)光，還有多彩的藏族風(fēng)情。在自然景觀中，有高原云天、白龍江大峽谷、百里石峰、迭山橫雪、高原石林、雪轟、佛光、霧凇、冰掛等地質(zhì)氣象景觀，還有“綠色如浪”、“山濤林立”、“如詩(shī)如畫(huà)的林相”、“白龍流珠”等生態(tài)景觀。

甘南旅游最佳旅游時(shí)間：

夏季的6～8月。這時(shí)甘南的氣溫一般保持在15～30℃之間，涼爽宜人，草原上到處開(kāi)滿了格?；?。還有各種民族活動(dòng)，熱鬧非凡。

冬季農(nóng)歷正月初八至十六是甘南地區(qū)各大小寺院舉行法會(huì)的日子，曬佛節(jié)、辯經(jīng)會(huì)、法舞跳神、酥油花燈展、轉(zhuǎn)強(qiáng)巴等活動(dòng)令人大開(kāi)眼界，對(duì)藏族民間藝術(shù)、宗教文化感興趣的人來(lái)說(shuō)，這個(gè)時(shí)候是到甘南旅游的不錯(cuò)時(shí)間。

食宿交通

當(dāng)?shù)?a href='/meishi/' target=_blank>美食介紹：

甘南地區(qū)的旅行基本是行進(jìn)在回民聚集區(qū)和藏民村寨里，飲食風(fēng)味獨(dú)特，但相對(duì)人嬌生慣養(yǎng)的胃無(wú)疑是個(gè)考驗(yàn)。對(duì)于合作、迭部這樣的地方，則和甘肅境內(nèi)大多數(shù)地區(qū)口味相同。至于食品的價(jià)格，有個(gè)規(guī)律是越偏遠(yuǎn)價(jià)格會(huì)越貴，這與運(yùn)輸上面的花銷(xiāo)有關(guān)。

糌粑

它是將炒熟的青稞用手磨加工成面粉，吃時(shí)加上酥油、干奶酪和茶水，在碗里用手拌勻，捏成團(tuán)狀食品。糌粑易于保存，便于攜帶，吃法簡(jiǎn)單，味香耐饑。不 管走到什么地方，只要有水就可以吃上噴香可口的糌粑了。

酥油

是從牛奶中分離出來(lái)的奶油，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。牧區(qū)吃糌粑、“都瑪”都離不開(kāi)它。

酒店住宿推薦：

從夏河汽車(chē)站到拉卜楞寺的途中有很多的賓館和招待所，內(nèi)部設(shè)施不錯(cuò)，有熱水供應(yīng)，而且價(jià)格頗為合理，一般只需十幾元即可，你最好選擇一些距拉卜楞寺較近的地方下榻，這樣可以方便你的行程。雖然當(dāng)?shù)夭孛窦依镆部梢越杷?，但是價(jià)錢(qián)并不比住招待所便宜，所以你還是要三思而行。

交通：

飛機(jī)

蘭州是去甘南地區(qū)的最主要的交通中轉(zhuǎn)站。乘飛機(jī)到達(dá)蘭州是非常方便的。蘭州是西北最大的航空樞紐之一，中川機(jī)場(chǎng)開(kāi)通有到國(guó)內(nèi)各大城市的航線，位于市區(qū)北70公里，有高速公路連接，機(jī)場(chǎng)班車(chē)需時(shí)1小時(shí)左右。

火車(chē)

蘭州還是西北地區(qū)最大的鐵路樞紐，隴海、蘭新、蘭青、包蘭鐵路干線匯聚地。

當(dāng)?shù)亟煌?/p>

公交

全州共有公交車(chē)47輛，分布在各個(gè)市縣，票價(jià)統(tǒng)一為1元。

其他

出租車(chē)

甘南全州共有出租車(chē)891輛，起步價(jià)統(tǒng)一為3元。

當(dāng)?shù)刭?gòu)物介紹：

甘南的藏族紀(jì)念品占了很大部分，有宗教用品、民族用品、西藏服飾、印度服飾、工藝品、裝飾品、名貴藏藥、瑞士名表、拉薩飲品、旅游產(chǎn)品、古玩、西藏特產(chǎn)、西藏民族文化古玩藝術(shù)品，藏式家具、銀器、馬具、刺繡等，可在各大商場(chǎng)和民族用品專賣(mài)店買(mǎi)到。

從蘭州去甘南的自由行究竟有哪些攻略？

從蘭州去甘南的自由行攻略有：開(kāi)私家車(chē)，穿過(guò)茫茫高原，感受高原之美；乘坐青藏鐵路，一覽神奇世界；徒步經(jīng)過(guò)，感受當(dāng)?shù)仫L(fēng)土人情，領(lǐng)略大自然鬼斧神工。

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