懷孕后需要準備什么東西?
懷孕后需要準備去什么東西?對于孕媽媽來說,整個孕期都是很辛苦的,孕早期反應(yīng)嚴重,孕中期浮腫酸痛,孕晚期呼吸不暢,尿頻尿急,恥骨疼痛,為了順利度過整個孕期,除了產(chǎn)檢分娩需要的錢外,還建議準備下述物品。
1.葉酸。葉酸一般是備孕期間準備的,如果沒有準備的話,懷孕以后趕緊購買,每天都得服用葉酸,能夠預(yù)防胎兒畸形。
2.保暖杯。孕期建議多喝溫水,各種咖啡飲料別喝了,可以準備個溫水杯隨身攜帶,泡點檸檬水,緩解孕吐不適。
3.小零食。孕期很多孕婦容易肚子餓,可以隨身攜帶點吃的,小面包,堅果,水果,兩餐之類食用。
4.孕婦內(nèi)衣。孕后由于孕激素分泌,胸部二次發(fā)育變大變脹,內(nèi)衣需要選擇寬松舒適的,建議購買孕婦內(nèi)衣。
5.平底鞋。愛穿高跟鞋的女士注意了,孕期不建議穿高跟鞋,非常容易受傷,還會導(dǎo)致腿腳浮腫。
6.孕婦裝。孕早期的時候還好一些,等孕4個月左右顯懷了,很多平時的衣服都不能穿,還得購買腹部寬松,還能夠托住腹部保護腹部的衣服,建議選擇舒服的孕婦裝。
7.孕婦洗漱用品。建議購買孕婦專用化妝品以及洗護用品,尤其是孕婦防曬霜;還需要準備橄欖油或妊娠霜,孕三四個月開始擦拭肚皮使用。
8.孕婦枕。隨著孕期增加,孕婦的肚子越來越大,睡眠的時候渾身酸痛,睡不著覺,此時可以使用孕婦枕來緩解不適。
9.托腹帶。如果懷雙胎多胎,或者肚子特別大的話,可以準備托腹帶,能夠緩解大肚子的壓迫感,緩解不適。
10.孕婦奶粉。孕期如果飲食正常的話,一般是不需要大補的,不過為了健康,可以準備孕婦奶粉,營養(yǎng)充分,每天喝1-2杯即可。
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