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到西藏旅游景點(diǎn)介紹穿搭(西藏旅游穿衣指南)

導(dǎo)讀:到西藏旅游景點(diǎn)介紹穿搭(西藏旅游穿衣指南) 去青藏高原旅游應(yīng)該怎么穿搭攻略 西藏旅游帶什么衣服? 去西藏旅游,需要準(zhǔn)備什么?

青藏高原旅游應(yīng)該怎么穿搭攻略

需要注意的有

1.高原反應(yīng),西藏的海拔比較高,必須要預(yù)防高原反應(yīng),提前做一些準(zhǔn)備買上抗高原反應(yīng)的產(chǎn)品,建議你準(zhǔn)備氧健能,這是我多次進(jìn)藏對比下來用得最好的產(chǎn)品。

2.衣服,那邊的早晚溫差比較大,任何季節(jié)去都要帶上厚衣服,去之前查查當(dāng)時(shí)的溫度在哪個(gè)區(qū)間,根據(jù)自己的體質(zhì)做準(zhǔn)備。

3.在高原晚上睡覺,盡量開窗透氣,要不然容易缺氧。

4.在高海拔地方,最好帶上保溫杯,盡量喝熱水。

5.準(zhǔn)備好一些常用的藥品,比如感冒藥,腸胃藥等。在高原千萬不要冷感冒了,要不很難痊愈的。

西藏旅游帶什么衣服?

西藏由于海拔較高,整體氣溫較內(nèi)地要低,尤其是在納木錯(cuò)和珠峰本營更應(yīng)注意。而7—9月初基本上是西藏的雨季,到了9月中旬,天氣才會放晴,所以更應(yīng)該注意保暖,不要感冒。全身的裝備,包括上衣,褲子,鞋都應(yīng)具有防水功能。雨季里,拉薩林芝地區(qū)都是夜間多雨,而羽絨服及抓絨衣及抓絨褲,手套和帽子都是必備的。在西藏,一定要穿登山鞋,一是有些地方路況非常差,保護(hù)腳,二是登山鞋的防水和保暖性能都較好。睡袋要帶上,西藏許多地方住宿條件都不是很好,有些床非常臟,睡在自己的睡袋里又保暖,又衛(wèi)生。除非露營,要不,防潮墊可不帶,拖鞋必須要帶。

去西藏旅游,需要準(zhǔn)備什么?

去西藏的時(shí)候建議準(zhǔn)備一下物品:

1.大容量保溫壺 (因?yàn)楦咴磻?yīng),必須要不斷的多喝熱水,但是沿路除了一些邊防檢查站,是沒有地方可以補(bǔ)給熱水的,有些邊防站還停水停電,所以,包車旅途中一定要帶一個(gè)大容量的保溫壺)

2.手套、帽子、口罩 (如果可以操作液晶屏幕就更方便了。藏區(qū)風(fēng)很大,帽子和口罩可以很好的保護(hù)頭部)

3.暖寶寶貼 (冬季請買市面上自己用過的發(fā)熱非常好的暖寶寶帶過去,建議買市面上最好的暖寶寶吧,別買那些雜牌的,一點(diǎn)都不熱)

4.灌水熱水袋 (五星推薦,很重要。不推薦充電熱水袋,一攜帶型沒有灌水熱水袋方便,二可能一不小心會碰到停電)

5.現(xiàn)金 (除了拉薩和日喀則,屬于藏區(qū)較為繁華地帶,支付寶和微信使用頻率也較高,其他地方建議還是準(zhǔn)備點(diǎn)現(xiàn)金,再加上,藏區(qū)信號不好,沒有網(wǎng)絡(luò)是常態(tài),無信號也不稀奇,西藏不收硬幣)

6.面膜 (藏區(qū)紫外線較為嚴(yán)重,女孩子一天一片面膜是必須的)

7.墨鏡、防曬霜、保鮮袋 。

8.進(jìn)藏以后切忌劇烈運(yùn)動(dòng)。

9.還有一點(diǎn),布達(dá)拉宮女性是禁止穿裙服進(jìn)入的哦。

西藏 旅游 的方式很多。不同方式準(zhǔn)備不一樣。提前一周的紅景天服用,防寒保暖的衣服,西藏 旅游 的各種介紹特別是藏區(qū)注意事項(xiàng)是必須的。手機(jī),身份證,銀子就不多說啦。然后。跟團(tuán),自由行,火車,飛機(jī),自駕準(zhǔn)備都不一樣。

沒去過,我也打算什么時(shí)候去呢[捂臉]

1、準(zhǔn)備好旅行背包,不要帶旅行箱。

因?yàn)槲鞑赜行?a href='/jingdian/107890' target=_blank>道路非常崎嶇,根本無法拖拉箱子,所以說為了方便旅途行進(jìn),背一個(gè)耐用結(jié)實(shí),并且容量大的旅行背包是個(gè)明智的選擇。

2 、準(zhǔn)備好防曬霜,因?yàn)槲鞑厥歉咴貐^(qū),紫外線含量更多。通俗來講,就是西藏距離太陽更近,更容易受到紫外線的影響。所以說防曬霜是必備的。

3、準(zhǔn)備好一次性氧氣罐,還有葡萄糖合劑。這兩樣?xùn)|西都可以很容易買到,但能排上大用場。很多人都不適應(yīng)高原的稀薄空氣,從而產(chǎn)生高原反應(yīng),這時(shí),葡萄糖合劑以及一次性氧氣罐就能讓身體得以回復(fù)。

4、準(zhǔn)備好電解質(zhì)溶液,還有各種常用藥。西藏雖然是個(gè)有文化內(nèi)涵的地方,但是環(huán)境確實(shí)是惡劣,很容易讓第一次去的人突發(fā)各種疾病,這時(shí),就需要用電解質(zhì)溶液,各種藥物來進(jìn)行應(yīng)急。

5、準(zhǔn)備好一些厚衣服。

西藏屬于高原地區(qū),溫差比較大,有時(shí)感到白天很暖和,晚上就會冷的不行,所以要準(zhǔn)備好厚衣服,天氣變冷的時(shí)候及時(shí)穿上。

6、準(zhǔn)備好壓縮餅干,礦泉水

對于打算深入游西藏的人而言,很有可能遇到前不著村后不著店的情況,這時(shí)就要自己準(zhǔn)備食物和水。這里推薦體積小,熱量高的壓縮餅干,還有礦泉水,能減少部分的重量。

7、準(zhǔn)備好相機(jī)。

來一次,不照相,或者僅是照一些低質(zhì)的照片,是在是一個(gè)遺憾,所以在最后強(qiáng)烈建議準(zhǔn)備一個(gè)好相機(jī),記錄下旅行中美好的時(shí)刻。

很高興受 邀回答這個(gè)問題。

我個(gè)人也很喜歡去西藏旅行。提到西藏,我相信很多去過西藏游玩的游客們都曾在相機(jī)記錄過蔚藍(lán)的天空和觸手可及的云朵、牛羊成群的廣袤大草原、純樸的藏族人民質(zhì)樸的笑容和歡快吟唱著動(dòng)聽藏歌的美麗臉龐以及那些美的數(shù)不勝數(shù)的景點(diǎn)

西藏有著令人向往的自然風(fēng)光和人文風(fēng)光,大自然雕琢下的西藏更是美的大氣磅礴,美的令人震撼。閑暇時(shí)光帶上家人去一趟西藏真是身心不一樣的享受~

關(guān)于出游西藏,個(gè)人覺得首先需要注意的首先就是天氣了。我覺得5-10月是個(gè)最佳 旅游 季。首先從天氣來說,西藏的日照較強(qiáng),且晝夜溫差大,大家可以多備一些防曬的護(hù)膚品和御寒的衣服,攜帶好帽子和太陽鏡一些防曬用品,注意防曬和保暖。另外就是這里氣候也較為干燥,必要時(shí)可以涂抹一些潤唇膏,同時(shí)一定要盡量少吃多喝水補(bǔ)充水分。

第二個(gè)就是大家可以帶一些抗高原反應(yīng)的藥物,同時(shí)一定要平常心對待,戰(zhàn)勝自己的高原反應(yīng),畢竟這么美的地方一生不去一次你真的會遺憾的呢,去過后也能讓你更好地認(rèn)識生命,更好地認(rèn)識自己。游玩過后肯定會帶給你更豐富的體驗(yàn)和感受。

第三個(gè)建議提前訂好客棧, 旅游 方面可規(guī)劃好旅行路線。大家可以提前了解一下 旅游 景點(diǎn)的故事文化,同時(shí)要尊重當(dāng)?shù)氐奈幕?。因?yàn)槲覀兂鋈?旅游 不僅是看不同的風(fēng)景,更是在學(xué)習(xí)和了解異地文化習(xí)俗的過程。我們一定要尊重藏族文化,學(xué)習(xí)一些藏族禮儀,感受藏族人民的淳樸與熱情,同時(shí)一定要與藏族人民友好相處。

另外,喜歡攝像的朋友可以帶上相機(jī)和望遠(yuǎn)鏡等設(shè)備,拍攝一些美的畫面,同時(shí)祝大家玩的開心?。ㄓ袡C(jī)會大家也一定要帶家人親自去領(lǐng)略一下西藏的美)[耶][耶][耶]

這個(gè)得看你去西藏的哪些地方,準(zhǔn)備在那兒待幾天,以及準(zhǔn)備什么時(shí)候去。

如果只是去拉薩及拉薩周邊的景點(diǎn)地區(qū)的話,準(zhǔn)備就很簡單。 首先就是衣物鞋子

去西藏分為冬季和夏季 ,如果是冬季去衣服就得穿厚點(diǎn),光沖鋒衣怕是不夠,得穿羽絨服才行,夏季去的話晚上也得穿襖子,早晚溫差大,白天可能穿短袖,晚上就得穿厚外套了。夏季去建議穿個(gè)保暖抗寒的沖鋒衣,再帶件中午較熱時(shí)方便穿脫的外套就行。

鞋子就穿走路舒服的運(yùn)動(dòng)鞋或者戶外鞋就可,高幫低幫都可,在拉薩及周邊穿低幫的也行,襪子穿長點(diǎn)的,露腳踝很冷,要去爬山的話就穿高幫的。

證件

身份證必帶,在西藏出門經(jīng)常會檢查身份證,進(jìn)公園,去布宮廣場,坐大巴在公路上,時(shí)刻要準(zhǔn)備掏出身份證來。還有學(xué)生證/老年證/退伍證/殘疾人證,有啥證就帶啥證,打算自駕的話一定記得帶駕駛證。

去珠峰,阿里一些地區(qū)要辦邊防證,可在拉薩托旅行社辦理,非常方便。如果要去尼泊爾的話,記得帶護(hù)照,簽證可在拉薩辦理。

防曬防干

高原上陽光強(qiáng)烈,很容易曬黑曬傷,所以防曬級別越高越好,遮陽傘,遮陽帽,防曬霜,墨鏡, 上袖上衣,長褲,統(tǒng)統(tǒng)安排上。另外西藏也非常干,所以潤膚霜,潤唇膏也是必備,要多喝熱水,帶個(gè)大保溫杯絕對不后悔。

藥物

其實(shí)在拉薩什么都能買到,沒有提前帶也沒關(guān)系,到了拉薩都可以在,商場超市集市熱鬧得很。建議可以多帶點(diǎn)口罩,一來衛(wèi)生,二來防曬,哈哈。

防止高反

高反這個(gè)東西說不好,不是說平時(shí)運(yùn)動(dòng)健身身體棒的人就不會高反,也沒有說平時(shí)身體不好的就一定會高反,這個(gè)是沒有規(guī)律的,高不高反全看命吧!而且高反的反應(yīng)有輕微的有嚴(yán)重的,輕微的就是頭暈一下,嚴(yán)重的胸悶嘔吐要吸氧器續(xù)命。建議進(jìn)藏之前一個(gè)月就停止劇烈運(yùn)動(dòng),安靜生活,減小身體負(fù)擔(dān),這樣高反的幾率也小一點(diǎn)。

食物

西藏不是只有酥油茶糌粑。現(xiàn)在都很現(xiàn)代化了,啥都有。在拉薩川菜館特別多,喜歡吃辣的完全不用擔(dān)心沒東西吃,不吃辣的也有其他清淡的東西吃,所以吃的東西不用擔(dān)心啦。零食之類的也不用特地帶過去,拉薩大超市里什么都有!

最后一點(diǎn)

擔(dān)心忘掉東西沒帶的,在拉薩都能買到,這個(gè)別擔(dān)心,比計(jì)劃好的預(yù)算再多一點(diǎn)備用金就夠用啦!其余的東西就是跟去其他地方 旅游 一樣準(zhǔn)備就好啦!

還有最最重要的一點(diǎn),帶上好心情!

最后祝你旅途愉快,充滿期待!附上幾張?jiān)谖鞑嘏牡恼掌?,原片無濾鏡哦!

1、在出發(fā)前兩三個(gè)月可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘ū热缬斡?、長跑等),充足的鍛煉可以大大減少高原反應(yīng)的程度。

2、除了必要的身體準(zhǔn)備以外,旅行者在出發(fā)前帶一些西洋參每日泡水喝,而到達(dá)西藏的時(shí)候可以在當(dāng)?shù)刭I些高原紅景天服用,以增強(qiáng)抗高原反應(yīng)的能力。

3、在高原還要記得多喝些茶水和及時(shí)補(bǔ)充糖份,高原反應(yīng)的另一個(gè)現(xiàn)象是失眠,如常出現(xiàn)失眠必定會影響第二天的旅行,具有經(jīng)驗(yàn)的人士推薦,最有效果的辦法,就是在睡前服用些阿司匹林,個(gè)人經(jīng)驗(yàn),如果因?yàn)轭^疼失眠現(xiàn)象,服用芬必得也是有效果的,可以幫助你輕松入睡。

4、高原旅行一定要有平和的心態(tài),動(dòng)作要盡量輕緩,切忌一見到美景就大喊大叫激動(dòng)不已。

5、在海拔較高的地方切記不要吃得太飽,同時(shí)也不可吃的太快,對于有的旅行者,如廁出恭都會氣喘如牛,如此則更要有理有節(jié)了。

另外,高原反應(yīng)是后發(fā)制人的,大家出發(fā)時(shí)應(yīng)隨身攜帶太陽帽、太陽鏡、防曬霜或唇膏等,高原的紫外線,只需很短的時(shí)間便可以傷害到你的肌膚。還要牢記,在高原地區(qū)一定要積極預(yù)防感冒的發(fā)生,因?yàn)楦吆0蔚貐^(qū)的感冒通常會導(dǎo)致肺水腫。還有更重要的,對高原反應(yīng)不能懼怕也不能藐視,心理暗示非常重要,隨時(shí)保持一個(gè)良好的心情,也能大大降低高原反應(yīng)的程度。

很高興回答你的問題,我先后已經(jīng)有七次進(jìn)出西藏,火車飛機(jī)都坐過,大部分都是自駕游,進(jìn)西藏需要準(zhǔn)備什么東西呢?

一是各種證件要齊全。西藏是檢查證件次數(shù)最多的地方,一次旅行下來,你的行駛證外殼基本上都已經(jīng)被翻爛了。身份證,駕駛證,行駛證都是必不可少的,出發(fā)前在戶口所在地還要辦好邊境通行證。否則你將舉步維艱。

二是個(gè)人防護(hù)用品要齊全。西藏光照強(qiáng)烈、晝夜溫差大、氣候變化無常。你需要攜帶的東西包括太陽帽,太陽鏡,防曬服,沖鋒衣,保暖服,戶外? ??動(dòng)靴,防曬霜,唇膏,防塵紗巾,感冒藥,紅景天口服液,葡萄糖口服液等。如果是自駕游,還要備好修車和拖車工具,如果想戶外搭帳篷,還得準(zhǔn)備防寒睡袋和帳篷。

三是旅行攻略要做充足。一般每天的行程不要安排的太滿,西藏的節(jié)奏是很慢的,旅行是很悠閑的,根據(jù)你的身體狀態(tài),安排一些充足合理的休息這很有必要的。飲食和吃住方面,除了一些邊遠(yuǎn)縣城,整個(gè)西藏都有很大的改善,只是價(jià)格稍微偏高

一點(diǎn)。

最后要保持一個(gè)好的心態(tài)。西藏地廣人稀,景點(diǎn)間距離相對比較遠(yuǎn),沿途的物質(zhì)供應(yīng)也不是很充足,當(dāng)?shù)氐拿耧L(fēng)民俗也需要去敬仰和尊重。自駕路上,能幫助一下的別人盡量去幫助一下別人,畢竟結(jié)識天路也是一種緣分!

好啦,我的幫助就是這些。西藏最佳的 旅游 季節(jié)已經(jīng)到了。愿你有個(gè)美好的旅行。

很高興回答你的問題,首先第一防寒保暖工作一定要做好,畢竟西藏是高原,早晚溫差較大,第二,如果有高原反應(yīng)的話,養(yǎng)氣瓶一定要帶上,保證安全,第三,高原地區(qū)盡量減少露營,有條件的話找個(gè)旅社,如果實(shí)在不行,盡量睡車?yán)?,因?yàn)?a href='/yeshengdongwu/' target=_blank>野生動(dòng)物較多,希望可以幫到你

很高興能回答您的問題:去西藏旅行需要提前準(zhǔn)備什么,有哪些建議?這是我的親身經(jīng)歷,希望能夠幫助你,19年8月份去的西藏。

1、每次出行 ,都喜歡準(zhǔn)備各式攻略,花多少錢、去哪個(gè)景區(qū)、乘什么交通工具、住什么旅店、吃什么菜、、、、、、,這一次不一樣的是要去高原上,準(zhǔn)備的東西有點(diǎn)多,例:應(yīng)對高反用的紅景天、西洋參、999、小柴胡、葡萄糖等,去之前已經(jīng)提前吃了小段時(shí)間的紅景天,最后發(fā)現(xiàn)準(zhǔn)備的東西,收效甚微。

2. 我們從欽州乘坐大巴到吳圩機(jī)場,第一趟機(jī)從吳圩機(jī)場飛轉(zhuǎn)到綿陽機(jī)場,第二趟是從四川綿陽再飛拉薩貢嘎機(jī)場,途中候機(jī)三四個(gè)小時(shí),當(dāng)飛機(jī)降落貢嘎機(jī)場的時(shí)候,尚且感覺良好,大巴車進(jìn)入市中心后感覺慢慢來了,下車走了不到百米,實(shí)在頭疼的難受,正好在出車站口的一十字路口處有一個(gè)酒店,哪管三七二十一,店名叫西藏圣潔酒店,一看價(jià)格,468元,有點(diǎn)肉疼,很多年沒住過那么好的酒店了,酒店很是安靜,里面有加濕器,空調(diào)怎么都打不開,實(shí)在頭暈,就讓同學(xué)下去問了,得知人家這邊所有酒店夏天不開空調(diào)的,冬天才能開,好像是有規(guī)定的。真正的感覺來臨時(shí),還是在凌晨三四點(diǎn),口干舌燥,頭痛欲裂,當(dāng)時(shí)心想真是花錢買罪受,如果可以,真想連夜逃離,一直到早上都沒怎么休息好。后面去林芝認(rèn)識一個(gè)朋友,她年底也是住的這個(gè)圣潔酒店,聽她說,價(jià)格才兩百多,估計(jì)我們被坑了,但我覺得值了,也幸好沒有提前準(zhǔn)備住的地方,真的再走幾步路真就撐不住了。

3.原本計(jì)劃好的,第二天要去布達(dá)拉宮,可是吃完早餐過后,休息了幾個(gè)小時(shí),頭疼的厲害,由于前一晚住的酒店太貴了,對于我這種“窮人來說”,第二天立馬就去換了個(gè)酒店,街對面重新找了個(gè)酒店,登記入住后,我在酒店里度過了艱難的一天,茶不思,飯不 敢想,只要頭一離枕就賊難受,同學(xué)也有高反,可是沒有我的嚴(yán)重,看我太嚴(yán)重了,他出去給我買了兩瓶類似能量水的東西,還有幾粒藥,花了兩三百塊,喝下去后,睡了幾個(gè)小時(shí),頭疼緩解了一丟丟,同學(xué)早已安奈不住那顆激動(dòng)的心,見我稍微緩解后,一個(gè)人跑去看布達(dá)拉宮了,回來道外面吹吹風(fēng),頭暈好很多了,當(dāng)時(shí)我信了,后來的情況是我越吹頭越暈。不過,這時(shí)的我,身體的疼痛已經(jīng)被外面的美景所戰(zhàn)勝,我認(rèn)為我又行了,我又可以了。

4.剛出酒店,沒走幾步還是又累又暈的感覺,聽朋友說起,買氧氣來吸會好很多,幾乎每家店都有賣,花了五十塊買了一瓶氧氣,老板說可以吸兩百次,吸上一兩口,真的感覺稍重即逝的生命瞬間煥發(fā)新生,久后逢甘霖般,多吸了兩口,發(fā)現(xiàn)這東西特別管用,而且相比較買的那些藥,它不貴,有點(diǎn)不舍的吸,一直到回來也沒有用完,返程到機(jī)場的那一天在安檢處被截留了。于晚八點(diǎn)終于走到了布達(dá)拉宮山腳下

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