2020年全國(guó)旅游簡(jiǎn)介（云南?。兜潞甏鲎寰邦H族自治州》主推景點(diǎn)
德宏傣族景頗族自治州是云南省下屬的地級(jí)行政區(qū)，位于中國(guó)云南省西部，面積1.15萬(wàn)平方千米，轄芒市、瑞麗市、梁河縣、盈江縣、隴川縣，州人民政府駐芒市。東面與保山市相鄰，而北、西、南三面都被緬甸包圍，故這五個(gè)縣級(jí)單位當(dāng)?shù)厝擞炙追Q“外五縣”。“德宏”是傣語(yǔ)的音譯，“德”為下面，"宏"為怒江，意思是：“怒江下游的地方”。
景頗族目瑙縱歌
流行于云南省景頗族聚居區(qū)的傳統(tǒng)民族節(jié)日，國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)之一。目瑙縱歌又稱“總戈”，意為“歡聚歌舞”。目瑙縱歌節(jié)是景頗族最盛大的傳統(tǒng)節(jié)日，數(shù)萬(wàn)人踩著同一個(gè)鼓點(diǎn)起舞，規(guī)模宏大、震撼力很強(qiáng)，是中國(guó)西部地區(qū)的民族狂歡節(jié)，有“天堂之舞”，“萬(wàn)人狂歡舞”的美稱。 “目瑙”是景頗語(yǔ)，“縱歌”是載瓦語(yǔ)的直譯，意思是大家一起來(lái)跳舞。在德宏州景頗族聚居地，每年的正月十五前后就是目瑙縱歌節(jié)，村村寨寨都要舉辦目瑙縱歌。
節(jié)日持續(xù)舉辦四天，第一天是“起擺”，節(jié)日相關(guān)負(fù)責(zé)人將對(duì)“正擺”兩天的順利進(jìn)行做最后的檢查和核實(shí)，比如場(chǎng)地的氣氛布置，賓客的招待禮品，樂(lè)器設(shè)備的檢查，等等；第二天和第三天是“正擺”，也是目瑙縱歌節(jié)最熱鬧的兩天。第二天的早上便舉行開(kāi)幕式，由祭司來(lái)完成的剽牛儀式結(jié)束，禮花炮和汽炮響起便預(yù)示著節(jié)日正式開(kāi)始。跳“目瑙縱歌舞”是最重要的，也是最吸引人的儀式，第四天是“落擺”，主要舉行景頗族民間流傳下來(lái)的各種競(jìng)技比賽，比如爬滑竿、扭竹棒、織錦比賽等。
一寨兩國(guó)
"一寨兩國(guó)"景點(diǎn)距離瑞麗市區(qū)約10余公里，位于有名的中緬邊境71號(hào)界碑旁，是典型的"一個(gè)寨子兩個(gè)國(guó)家"地理奇觀。國(guó)境線將一個(gè)傣族村寨一分為二，中方一側(cè)的稱為銀井，緬方一側(cè)的稱為芒秀。
寨中的國(guó)境線以竹籬、村道、水溝、土埂為界，因此，中國(guó)的瓜藤爬到緬甸的竹籬上去結(jié)瓜，緬甸的母雞跑到中國(guó)居民家里生蛋便成了常有的事。邊民們每月數(shù)十次地穿越國(guó)境線而渾然不覺(jué)。寨子里的老百姓語(yǔ)言相通、習(xí)俗相同。
傣族烹調(diào)以煮、烤、煎、炸、涼拌為主，很少做炒菜。傣族最?lèi)?ài)吃帶酸味的食品，連雞鴨魚(yú)肉也做成酸味的，所以人們把傣族稱為"酸擺夷"。這和德宏炎熱的氣候有關(guān)，帶酸味的食品開(kāi)胃，能增進(jìn)食欲。傣族制作的酸筍、酸菜、酸醋、酸魚(yú)等非常爽口。火燒豬、潑水粑粑、竹筒粑粑、豌豆面湯圓、黃糯米飯、烤魚(yú)、稀豆粉米線、米干、干巴菜、撒苤等等。大多小吃以香、酸為主，甜、辣、苦也融于其中。常常一道很小的美食上，傣家人就可以使之溶進(jìn)十幾種類(lèi)甚至幾十種香料。
位于德宏州芒市城東南，是國(guó)家AAAA級(jí)景區(qū)，現(xiàn)已建成具有古樸、自然、珍奇特色的高品位景點(diǎn)，是全國(guó)罕見(jiàn)的生態(tài)園林。
勐巴娜西珍奇園匯集了全國(guó)少見(jiàn)的大量古樹(shù)名木和世界罕見(jiàn)的硅化木玉石。其特色是：稀、奇、古、怪，堪稱精品薈萃的旅游亮點(diǎn)、亞熱帶植物基因?qū)殠?kù)。
“勐巴娜西”有神奇、美麗、富饒的意思，德宏勐巴娜西珍奇圓擁有四項(xiàng)全國(guó)之最：古樹(shù)名木數(shù)量之多，年代之古為全國(guó)之最；奇石、樹(shù)化石，尤其是世界上罕見(jiàn)的樹(shù)化玉，規(guī)格之大、精品之多為全國(guó)之最；大型根雕造型之美、形狀之奇、品位之高為全國(guó)之最；大樹(shù)移植數(shù)量之多，成活率之高，為全國(guó)之最。信步珍奇圓，罕見(jiàn)的千年桂花、千年黃揚(yáng)、千年紫薇、億年硅化木玉石處處可及，圓內(nèi)春有花、夏有蔭、秋有果、冬有綠，恍如一個(gè)美妙神奇的世界，令人嘆為觀止。
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