（送好禮吃粘豆包）12月27日告別2015踏雪九龍山-亞溝石刻-砬子溝水庫休閑登山
【好禮相送】：報(bào)名參加本次活動(dòng)的隊(duì)員，都將獲得由花果山戶外網(wǎng)贈(zèng)送的禮品一份（多用途不銹鋼卡片刀），禮品活動(dòng)當(dāng)天車上發(fā)放，臨時(shí)不來只收取座位費(fèi)的隊(duì)員無禮品。禮品雖小代表俱樂部對各位隊(duì)員一年來的支持和感謝。
【目的地簡介】
【九龍山】九龍山位于阿城區(qū)金龍山鎮(zhèn)，這里群山環(huán)抱，風(fēng)景秀美，也是金代皇陵的所在地，山下樺皮村旁有兩塊巨石，俗稱“兩塊石”，巨石上還留下金代工匠開鑿的痕跡。后來阿城修建金龍山風(fēng)景區(qū)的時(shí)候，政府要把這兩塊巨石移到金龍山的山頂，樺皮村村民堅(jiān)決反對，認(rèn)為此石是他們的風(fēng)水石，決不能移走，還在巨石上刻上了“振屯之寶”四個(gè)大字，并輪流晝夜守候，最終這兩塊巨石被成功留在了樺皮村，現(xiàn)在成為游人來到樺皮村必去看的一處景觀。在九龍山腳下還修建了一處景色優(yōu)美的度假村，名為“山水一家”。
【亞溝石刻】位于黑龍江省哈爾濱市阿城區(qū)亞溝以東5公里的石人山峭壁之上，距今已有七八百年的歷史，為金代早期的石刻作品，藝術(shù)價(jià)值極大，也反映了鮮明的民族風(fēng)情。 石刻現(xiàn)僅存兩幅。一幅為男子的武士圖像；另一幅為女真族貴族婦女的圖象；男子像身材魁偉，英姿颯爽，女子像面容豐腴，雍容安詳。石像完全采用平雕技畫手法刻成，雕刻者用金屬器具在堅(jiān)硬的花崗巖上平面刻出2至5毫米深淺的線條，這種石刻線技法最早起源于商周年代，至唐朝發(fā)展成熟。 關(guān)于石刻人像究竟為何許人，考古人員說法不一，現(xiàn)在比較普遍的說法是這樣的，石刻上武士就是金太祖完顏阿古打，旁邊的女人是他的妻子。亞溝摩崖石刻充分反映了當(dāng)時(shí)工匠的聰明才智與高超的雕刻技藝。是省級(jí)文物保護(hù)單位。
【砬子溝水庫】亞溝砬子溝水庫： 是一座具有防洪、灌溉、養(yǎng)魚和旅游功能的小型水庫，隸屬亞溝鎮(zhèn)政府，該水庫東、南、北三面環(huán)山，兩面筑壩，壩長650米，壩高10米，壩寬10米，水面面積400畝，最大庫容276萬立方米，集雨面積28.8平方公里。壩南端為鋼混砌筑的控制閘門，壩坡和壩廳均用石料砌護(hù)、防洪能力為50年一遇。利用周圍自然條件和人文景觀可辟為較好的旅游風(fēng)景區(qū)。
【活動(dòng)安排】早7：00出發(fā)，大約9:00到達(dá)金龍山鎮(zhèn)樺皮村,首先觀看本村的“振屯之寶”。之后將帶領(lǐng)大家攀登穿越九龍山，健身戲雪，享受天然氧吧，欣賞山林雪后的美景，大約穿越6公里左右到達(dá)亞溝摩崖石刻景點(diǎn)，觀賞八百年前的金代文化遺跡。之后沿山區(qū)公路徒步2公里，大約在下午1點(diǎn)半左右，到達(dá)砬子溝水庫風(fēng)景區(qū)，大巴車就在此等候，大家在水庫邊游玩拍照結(jié)束后，全體上車前往酒店午餐，品嘗當(dāng)?shù)氐奶厣?a href='/meiwei/' target=_blank>美味農(nóng)家菜。大約下午3點(diǎn)返程，4點(diǎn)30左右到達(dá)哈市?；顒?dòng)圓滿結(jié)束。本次活動(dòng)是以體驗(yàn)式登山和休閑徒步相結(jié)合的一次活動(dòng)，總距離8—10公里，其中野山穿越距離約5公里。山不是很高，山路也平坦好走，景色很美，屬于休閑級(jí)別，主要以欣賞山中美景，呼吸新鮮空氣，探訪人文古跡，休閑徒步攝影為主，適合絕大多數(shù)人參與。
【特別提醒】一個(gè)半小時(shí)車程暈車者謹(jǐn)慎報(bào)名，雨雪隨時(shí)會(huì)來對天氣敏感者不要報(bào)名。戶外運(yùn)動(dòng)崇尚健康環(huán)保，但每次上山都會(huì)發(fā)現(xiàn)很多不可降解的垃圾在路上。本次活動(dòng)起建議每名有能力的參與隊(duì)員都帶一個(gè)垃圾袋（不要用薄塑料袋容易刮破）清理山上的殘留垃圾，從花果山戶外每名參與者做起讓我們家鄉(xiāng)的山變得更清潔，讓戶外活動(dòng)增添更多健康的公益內(nèi)容。垃圾帶下山后統(tǒng)一放置在山下村屯垃圾埋放點(diǎn)，如果山下村屯沒有可以帶到有垃圾集中處理點(diǎn)的地方統(tǒng)一處理。
【活動(dòng)地點(diǎn)】：哈爾濱---阿城—哈爾濱
【活動(dòng)強(qiáng)度】：休閑戶外線路，低強(qiáng)度、低危險(xiǎn)，適合絕大多數(shù)人參與。
【活動(dòng)時(shí)間】：7點(diǎn)哈市出發(fā)9點(diǎn)左右到達(dá).13點(diǎn)30左右到達(dá)終點(diǎn)，14點(diǎn)就餐，16點(diǎn)左右到達(dá)溫馨的家。
【特別說明】：
【保險(xiǎn)】請為自己買上一份保險(xiǎn)無保險(xiǎn)謝絕參加只需3分鐘輕松買保險(xiǎn)建議網(wǎng)上購買保險(xiǎn)這是網(wǎng)址鏈接
http://1007_zx.bk.ins24.com花果山戶外只是提供個(gè)購買保險(xiǎn)的渠道一切購買與理賠等事務(wù)以及解釋權(quán)都與本網(wǎng)站無關(guān)特此聲明。
【隊(duì)員要求】：要求穿越參加人員基本裝備齊全，具備輕裝3公里/小時(shí)的速度、連續(xù)徒步3個(gè)小時(shí)以上能力的隊(duì)員?；狙b備不齊全、體力欠佳者以及初次參加的60歲以上老年人、身體有病人員（特別是心腦血壓等突發(fā)性癥狀的病人、有恐高癥癥者），感冒期間或初愈患者請不要登山。
【技術(shù)指標(biāo)】海拔上升從150米至350米，上升200米。總距離8-10公里。
【活動(dòng)組織形式】：由黑龍江花果山戶外網(wǎng)（哈爾濱市北極星戶外休閑俱樂部，哈民政字第050124號(hào)）組織報(bào)名辦法】：
①網(wǎng)站報(bào)名：請點(diǎn)擊上面方框里的"我要報(bào)名"（里面有手機(jī)、參加人數(shù)、上車地點(diǎn)電話一共3個(gè)必填內(nèi)容，填全后才可以報(bào)名，電話只有活動(dòng)發(fā)起者能夠看到。
②也可以通過召集人電話短信報(bào)名。如果網(wǎng)上報(bào)名無法操作請通過短信告知召集人：活動(dòng)日期名稱+參加人數(shù)+上車地點(diǎn)+網(wǎng)名或姓名。
③微信公共平臺(tái)報(bào)名：hljhgs
④不接受qq群內(nèi)和私聊報(bào)名
⑤報(bào)過名后人數(shù)有變化請跟帖回復(fù)，不要點(diǎn)擊“我要取消”按鈕；如無法跟帖請給召集人手機(jī)發(fā)短信告知。
報(bào)過名的朋友，請?jiān)诔鲂械淖詈笠惶焱砩?2點(diǎn)以前在網(wǎng)上看自己是否在出行名單之內(nèi)。出行人員請?jiān)诔鲂械那耙惶焱砩虾驮缟媳３蛛娫掗_機(jī)。
【活動(dòng)qq群】：參加活動(dòng)新隊(duì)員歡迎加入QQ群87731451在群內(nèi)一起研討，申請理由請?zhí)顚懀骸盎ü健狈駝t會(huì)被拒絕。
【活動(dòng)地點(diǎn)】：阿城
【活動(dòng)時(shí)間】：12月27日（星期日）一天
【活動(dòng)人數(shù)】：54-108人
【活動(dòng)召集人】：北極星13604888873
【活動(dòng)費(fèi)用】：55元上車后繳納（包車費(fèi)、午餐費(fèi)等。報(bào)名不來請?zhí)崆耙惶煺埣?，出發(fā)前一天12點(diǎn)以后取消者若無人頂替你的座位或估計(jì)放鴿子不來請交納座位費(fèi)35元，不繳費(fèi)者將被拉入花果山戶外活動(dòng)不誠信隊(duì)員單）。
【關(guān)于午餐】：特色農(nóng)家酒店，10人一桌，不提供酒精飲料。
【出行方式】包車出行（花果山戶外出行所包車輛均是保險(xiǎn)手續(xù)齊全安全性能好的車輛）此次車輛行進(jìn)總里程預(yù)計(jì)為160公里。
【集合地點(diǎn)】
已到冬季請盡量在第一集合地點(diǎn)上車，第一集合地點(diǎn)上車隊(duì)員一定要提前到達(dá)不要因?yàn)槟愕倪t到而讓在2.3集合地點(diǎn)隊(duì)員因無避風(fēng)取暖候車地而挨凍。
【集合地點(diǎn)】
第一集和地點(diǎn)：北京街與聯(lián)發(fā)街交口、博物館家樂福后門一側(cè)118公交站臺(tái)對面，早6：50集合,7：00發(fā)車，過時(shí)不候；召集人：
第二集合地點(diǎn)：省政府開往三大動(dòng)力路方向101站臺(tái)（凌志手機(jī)門前），時(shí)間7:00集合，7:10發(fā)車。
第三集合地點(diǎn)：樂松購物廣場麥當(dāng)勞門前公交站臺(tái)。7:10集合，7：20發(fā)車（此站點(diǎn)還有其他戶外團(tuán)隊(duì)切記不要和他們弄混）。
注意各站點(diǎn)不讓停車大家須抓緊上車并注意別上錯(cuò)車（頭天晚間看一下自己是幾號(hào)車）
【個(gè)人食物】：食品：巧克力,牛肉干,飲用水,飲料等間食。
【個(gè)人裝備】：雪套、登山鞋（如果鞋子不防水請多帶一雙鞋和襪子）、保溫水壺、沖鋒衣褲或運(yùn)動(dòng)衣褲，百變頭巾，防護(hù)眼鏡，小坐墊，登山杖，手套、垃圾袋.水要帶足人均1升左右，有花果山網(wǎng)站旗幟的一定要帶上。
提醒一下：花果山的老隊(duì)員當(dāng)你帶新人來時(shí)一定要注意他的裝備是否合格，從鞋到褲子到背包，他的安全和你的安全一樣重要，切記切記。
【公用裝備】：對講機(jī)、登山繩（專業(yè)登山攀巖靜力繩）、GPS及相關(guān)救援器材
【對講頻率】：主頻428.000Mhz，備用468.110Mhz請攜帶對講設(shè)備的隊(duì)員不要隨意講話以免影響領(lǐng)隊(duì)收隊(duì)通話
【冬季著裝指南】
1.整體：冬季戶外野山穿越活動(dòng)，以洋蔥式穿衣方式為最佳——就是一層一層的穿衣方式，最里面排汗速干內(nèi)衣，中間層抓絨，最外層沖鋒衣。切忌里面穿著純棉內(nèi)衣，因?yàn)槌龊购蠛顾皆诩兠迌?nèi)衣上會(huì)使體內(nèi)溫度下降容易失溫造成傷害，抓絨的作用在于保溫排汗，保持身體內(nèi)干爽，沖鋒衣的作用冬季主要是防風(fēng)排汗保溫。
2.輔助衣著：備一件超輕羽絨服在包內(nèi)，休息時(shí)可以隨時(shí)穿到身上，這樣保證體溫不至迅速降低，由于羽絨制品不排汗所以行進(jìn)時(shí)脫下來以保證體內(nèi)汗液排出。
3.褲子：和上身一樣內(nèi)：排汗內(nèi)衣，中：抓絨褲，外沖鋒衣或者運(yùn)動(dòng)褲。下身由于運(yùn)動(dòng)量大發(fā)熱高所以不能穿著太厚太笨拙。
4.帽子：推薦編織絨帽，雙層結(jié)構(gòu)以里面是薄抓絨外面是毛線編織層這樣的結(jié)構(gòu)為最佳，即可以保溫又可以將頭發(fā)汗液及時(shí)排出。
5.手套：初冬時(shí)以薄抓絨手套為主，進(jìn)入數(shù)九佩戴排汗性好的雙層抓絨手套保溫防水排汗，由于冬季要打雪仗所以最好每次出行多備一雙手套。
6.百變巾或護(hù)臉：作用不言自明，百變巾有雙層結(jié)構(gòu)護(hù)臉也是，推薦做工細(xì)膩用料講究無異味的產(chǎn)品，即使是紡織品有的低價(jià)貨也有有毒物質(zhì)的。
7.鞋子、襪子：鞋子還是以登山鞋為主，襪子必須是全毛圈加厚登山襪，推薦美麗奴羊毛襪。
7.休息時(shí)注意事項(xiàng)：乘坐空調(diào)大巴時(shí)由于車內(nèi)密閉又開著暖風(fēng)所以進(jìn)入車內(nèi)后盡量把上衣脫掉以適應(yīng)車內(nèi)溫度，下車休息時(shí)及時(shí)增添衣物以免著涼。行進(jìn)中休息及時(shí)增添羽絨服以免因出汗著涼，活動(dòng)結(jié)束也是及時(shí)把羽絨服穿上保持體溫。
8.總結(jié)：排汗內(nèi)衣、高密度抓絨、沖鋒衣、超輕羽絨服、高幫登山鞋、加厚登山襪、手套、絨帽、百變巾或護(hù)臉冬季必備。
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