東海島在中國雷州半島東部，歷史上屬雷州府遂溪縣轄島。1958年東北大堤修建后方便了島民出入，今屬湛江市經(jīng)濟開發(fā)區(qū)，島內(nèi)主要通有東山、東簡、民安3個街道辦。地勢東高西低，東為玄武巖臺地，西為海積平原。東端距海灘2公里，有海拔111米高的龍水嶺火山錐，面積500×500米，為火山碎屑巖及少量玄武巖構(gòu)成，是天然航海陸標(biāo)。蔚鶨港和北山港為島內(nèi)最大漁港。蔚鶨附近6.5公里岸線，水深26～40米，其中40米深水航道650米。島內(nèi)有尚待開發(fā)的土地40余萬畝，地勢平坦，標(biāo)高4～14米，為地質(zhì)堅硬的火成巖基地。地下水日開采量可達50萬立方米。盛產(chǎn)魚、鹽，有庵里、紅旗鹽場，海水養(yǎng)殖以鮑魚和對蝦著稱。海灘綿長且潔白。

東海島旅游度假區(qū)的海灘海水潔凈，海沙粗細適中，松軟潔凈，且會有多種對人體有益的礦物質(zhì)，進行沙浴可以治療各種皮膚病。此外，度假區(qū)有豐富的地下溫泉，游玩之余，在賓館、別墅配置的溫泉浴池泡一泡，定能泡出個好心情，浴出個好身體。獨具南國海濱風(fēng)情的椰林清吧園，是度假區(qū)的又一景觀。

游入在這里乘涼、觀海、品嘗多種美味小食，伴著習(xí)習(xí)的海風(fēng)拂面而來，令人心曠神怡，悠然自得。在壯觀的海灘上有各式各樣的游樂項目：輕型航空飛機、空中拉傘、海上摩托艇、香蕉船、沙灘跑車，遷可以與漁民齊齊拉大網(wǎng)，令你盡興盡情！

東海島是一個平坦而開闊的大海島，面積286平方公里，在全國排行第五。島上人口大約15萬，傳統(tǒng)以出海打魚和種棺木薯、番薯、甘蔗、花生等旱地作物為生。種植北運蔬菜，養(yǎng)殖龍蝦、鮑魚、對蝦、螃蟹、牡額及珍貴魚類等已逐漸上升為主業(yè)。水果有香蕉、芒果、樹菠蘿等，“東海香瓜”是當(dāng)?shù)氐奶禺a(chǎn)，比一般的香瓜短，猶似蘋果，亦稱“蘋果瓜”，甜且脆。“東海人龍舞”提這里的特有民間藝術(shù)，是人搭人構(gòu)成的長龍，被譽為“東方一絕”，1992年“五一”節(jié)曾應(yīng)中央電視臺的邀請上京演出。島東北面龍騰至蔚律的65公里海岸線，水深26－－40米，是這里的特有地理資源，可以修建成30萬噸級的大型深水碼頭。東海島是省政府1992年批準(zhǔn)成立的“經(jīng)濟開發(fā)試驗區(qū)”，各項開發(fā)工作正在積極籌劃中。1993年9月24日，江澤民同志親臨東海島視察，給全島人民以巨大的鼓舞。沿中心廣場兩旁的便道可通觀海大堤。漂浮在清冽的海水中，任那層層白浪撲打，隨那陣陣濤聲經(jīng)唱，你心中的什么煩惱都會飛到九霄云外。遇上一個什么節(jié)日，海灘上委起“人龍舞”，那就更添情趣。在海灘上經(jīng)?？梢钥吹降牡故菨O夫“拉大網(wǎng)”，那是一種原始的打魚方式，雖然沒有刻意安排，卻常常吸引眾多游客的圍觀，這是人們喜歡分享收獲的喜悅所致。若有心思買些剛打上來的魚蝦螃蟹，三五知已在太陽傘下即烹即食，那才是神仙過的日子！

度假區(qū)后面有一座綠色的山丘，名叫“龍水嶺”，是全島的制高點。早在60年代，山體已被掏空，筑成工事，扼守著湛江港的咽喉。在軍事技術(shù)突飛猛進的今天和朗天，這工事已無多大價值。有關(guān)部門正醞釀把它改造成旅游點，為朋友們增加一個新的去處。