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影像平谷:我家美食(66)鹵豬肘子

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本期編輯:飲冰子

今天立秋,要貼秋膘了。

貼秋膘,是老北京人過立秋必不可少的習俗。所謂的貼秋膘就是,在悶熱濡濕的仲夏里,人們因為天氣的原因,胃口受到影響,難免有厭食之感。吃不下飯去,人自然就瘦了。到了立秋早晚兒的天氣涼點了,人們的胃口就自然回來了,這時候就要把夏日里瘦下去的膘補回來,怎么補呢?就是吃肉。 影像平谷:我家美食(65)冬瓜魚丸湯

對于貼秋膘的肉,也是很有講究的。一般的人家都是選擇豬的肘子肉。這里是有一定的學問的。

豬肘子肉里含的膠原蛋白豐富,而且是豬組織中最為鮮美的部分。具有促進發(fā)育,補血,去疤痕的功效。

膠原蛋白,是皮膚組織中所不可或缺的營養(yǎng)成分,有改善豆瘡和淡化豆瘡疤痕的作用。

豬肘子的肉之所以好吃,還是因為它硬度適中,有肉膜包裹,內(nèi)藏筋,紋路規(guī)則,肉質(zhì)嫩滑,鹵著吃最佳,所以深受大家喜愛。

大家都知道立秋貼秋膘,首選豬肘子,但是很少有人會自己在家鹵,大都是去“天福號”或者熟食店里去買熟的肘子,但是這樣也會有遺憾。去年有朋友下手晚了,跑了半個北京城也沒有買到醬肘子。

所以就不如提前買好生肘子自己鹵。其實這鹵肘子的方法也很簡單,就是兩鹵一煎。

今天買的肘子有點大。

取一個肘子,去掉它皮膚上沒有拔凈的毛,清洗干凈。

備好鹵肘子的香辛料。

將蔥姜切小塊兒。

起過燒油,油6分熱,就下入冰糖炒化,再放入香辛料,蔥姜,炒香之后就將火關小,放入肘子,慢慢煎。煎完一面翻過來煎那一面,還可以用手扶著,將肘子的側(cè)面也煎一下。其實這就是一個上糖色的過程。

所有的地方都煎成金黃色了,煎的過程就完成了,關火出鍋。

將煎好的肘子和鍋里的香辛料,一起倒入電高壓鍋里,加入生抽醬油,再加些老抽,加入和肘子平的清水,少許的鹽。打開電源,將溫度調(diào)到燉肉擋。定時25分鐘。

時間到了之后,第一次鹵完成,拿出肘子,趁熱將它拆開兩半,用線將兩半分別捆緊。再放進電高壓鍋,就著原湯,再鹵20分鐘。

第二次鹵完之后撈出來,就熱用保鮮膜包起來,這樣做是為了讓熱氣回流到肘子里,這樣在吃的時候肘子里瘦肉不柴。

包好的兩半肘子,在外面放涼之后,再放入冰箱。涼了后更好吃。

在冰箱里放了一個晚上的肘子,因為有線困著,切的時候片片肘花。

這樣鹵出來的肘子,味道鮮嫩,口感爽滑,佐以蘸料,更好吃。

責任編輯:梁景啟

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