新蔡縣頓崗鄉(xiāng)沈崗村有一種著名的面食——沈崗油饃（也稱(chēng)頓崗油饃）。古往今來(lái)凡來(lái)到沈崗的人，必享其口福，贊為幸事。

相傳，沈崗在春秋時(shí)代是楚國(guó)令尹沈諸梁的別墅，東魏時(shí)，曾在這里設(shè)置過(guò)蔡州。后來(lái)，幾經(jīng)廢置，沈崗成了村莊，但因?yàn)楫?dāng)時(shí)有一條從山東、安徽通往湖北、湖南的交通要道通過(guò)這里，不知從何時(shí)起，沈崗就成了這條道上一個(gè)著名的過(guò)路店，經(jīng)常有許多商人在這里驛宿。有一張姓農(nóng)民，就開(kāi)了一座客店，除安排客人住宿外，還經(jīng)營(yíng)許多食品，其中，最拿手最著名的就是油饃。

頓崗油饃用料考究，選用上等麥面、芝麻香油、豬油、香料、姜、蔥、蒜苗、韭菜、食鹽等為主要原料，按春、夏、秋、冬四季的氣候不同，經(jīng)過(guò)嚴(yán)格配料、精細(xì)加工而成。成品油饃，具有層多而薄、金黃透亮、薄而柔散，香酥可口，味道鮮美，多食不膩的特點(diǎn)。在常溫下，可保存半年，味不走，色不變，而且，越餾味越佳，且具有消食導(dǎo)滯、健脾養(yǎng)胃之功能，凡品嘗者皆贊不絕口。過(guò)往客商在醉心飽食之后，總不忘再捎些給遠(yuǎn)方的情人朋友。一時(shí)，沈崗油饃名揚(yáng)魯、皖、鄂、湘等數(shù)省。在明、清兩代，還曾作為貢品，向?qū)m廷進(jìn)過(guò)貢，有“北有道口燒雞，南有沈崗油饃”的美譽(yù)。一九九九年頓崗油饃被評(píng)為河南省著名風(fēng)味小吃。