成都至古爾溝旅游攻略「成都至古爾溝旅游攻略路線」
成都到九寨溝自駕游攻略
帶上些食品、水，路上用，其它不用帶。網(wǎng)上訂票沒問題，網(wǎng)上訂酒店也可以。不建議到達(dá)后再找酒店，麻煩，也不便宜。現(xiàn)在是雨季，路上行車要注意安全。
駕車路線：全程約413.2公里
起點(diǎn)：成都市
1.成都市內(nèi)駕車方案
1) 從起點(diǎn)向正西方向出發(fā)，沿蜀都大道行駛60米，右前方轉(zhuǎn)彎進(jìn)入蜀都大道
2) 沿蜀都大道行駛4.0公里，過右側(cè)的藍(lán)谷商務(wù)樓約80米后，朝成溫高架路/蘇坡立交/青羊大道方向，稍向右轉(zhuǎn)進(jìn)入成溫高架
3) 沿成溫高架行駛3.1公里，朝成溫邛高速方向，稍向右轉(zhuǎn)進(jìn)入蘇坡立交
4) 沿蘇坡立交行駛540米，直行進(jìn)入蘇坡西路
5) 沿蘇坡西路行駛1.2公里，直行進(jìn)入日月大道
6) 沿日月大道行駛1.5公里，直行進(jìn)入日月大道二段
7) 沿日月大道二段行駛2.6公里，直行進(jìn)入成溫邛高速公路
8) 沿成溫邛高速公路行駛70米，直行進(jìn)入成溫邛高速公路
9) 沿成溫邛高速公路行駛60米，朝芙蓉大道/成灌/滬蓉/成南方向，稍向右轉(zhuǎn)進(jìn)入文家場立交
10) 沿文家場立交行駛820米，過文家場立交，直行進(jìn)入成都繞城高速公路
11) 沿成都繞城高速公路行駛5.7公里，朝郫縣/都江堰/西芯大道/羊犀立交方向，稍向右轉(zhuǎn)進(jìn)入犀浦鎮(zhèn)立交橋
2.沿犀浦鎮(zhèn)立交橋行駛1.2公里，過犀浦鎮(zhèn)立交橋約100米后，直行進(jìn)入成灌高速公路
3.沿成灌高速公路行駛33.8公里，過聚源跨線橋，朝都汶高速方向，稍向右轉(zhuǎn)進(jìn)入S9
4.沿S9行駛1.1公里，直行進(jìn)入都汶高速公路
5.沿都汶高速公路行駛71.8公里，過桑坪大橋，直行進(jìn)入都汶高速公路
6.沿都汶高速公路行駛320米，右前方轉(zhuǎn)彎進(jìn)入G213
7.沿G213行駛1.5公里，右前方轉(zhuǎn)彎進(jìn)入G213
8.沿G213行駛90米，在第3個(gè)出口，進(jìn)入G213
9.沿G213行駛1.4公里，過岷江大橋，左轉(zhuǎn)進(jìn)入岷江路中段
10.沿岷江路中段行駛460米，直行進(jìn)入岷江路上段
11.沿岷江路上段行駛360米，過右側(cè)的海爾專賣店汶川新岷山店特許號1720，直行進(jìn)入東街
12.沿東街行駛470米，過左側(cè)的青年文化廣場約270米后，進(jìn)入G213
13.沿G213行駛19.3公里，直行進(jìn)入銅鐘隧道
14.沿銅鐘隧道行駛770米，直行進(jìn)入G213
15.沿G213行駛630米，直行進(jìn)入七星關(guān)明洞
16.沿七星關(guān)明洞行駛100米，直行進(jìn)入G213
17.沿G213行駛3.7公里，直行進(jìn)入吉魚棚洞
18.沿吉魚棚洞行駛90米，直行進(jìn)入G213
19.沿G213行駛3.0公里，直行進(jìn)入將軍巖棚洞
20.沿將軍巖棚洞行駛170米，直行進(jìn)入G213
21.沿G213行駛60米，直行進(jìn)入高新棚洞
22.沿高新棚洞行駛170米，直行進(jìn)入G213
23.沿G213行駛11.0公里，稍向左轉(zhuǎn)進(jìn)入G213
24.沿G213行駛2.8公里，直行進(jìn)入國際飯店棚洞
25.沿國際飯店棚洞行駛240米，直行進(jìn)入G213
26.沿G213行駛2.7公里，直行進(jìn)入十里溝棚洞
27.沿十里溝棚洞行駛150米，直行進(jìn)入G213
28.沿G213行駛1.1公里，直行進(jìn)入渭門 二號棚洞
29.沿渭門二號棚洞行駛120米，直行進(jìn)入G213
30.沿G213行駛70米，直行進(jìn)入渭門一號棚洞
31.沿渭門一號棚洞行駛170米，直行進(jìn)入G213
32.沿G213行駛43.2公里，過疊溪2號大橋約110米后，直行進(jìn)入疊溪隧道
33.沿疊溪隧道行駛800米，直行進(jìn)入G213
34.沿G213行駛5.5公里，直行進(jìn)入海子山隧道
35.沿海子山隧道行駛2.0公里，直行進(jìn)入G213
36.沿G213行駛360米，直行進(jìn)入青龍寺隧道
37.沿青龍寺隧道行駛500米，直行進(jìn)入G213
38.沿G213行駛75.9公里，直行進(jìn)入順城南路
39.沿順城南路行駛630米，稍向右轉(zhuǎn)進(jìn)入G213
40.沿G213行駛910米，過右側(cè)的中江二村約80米后，直行進(jìn)入順城北路
41.沿順城北路行駛650米，過左側(cè)的東裕村約80米后，稍向右轉(zhuǎn)進(jìn)入G213
42.沿G213行駛14.2公里，過左側(cè)的巴郎村約210米后，直行進(jìn)入川主寺隧道
43.沿川主寺隧道行駛460米，直行進(jìn)入G213
1) 沿G213行駛640米，稍向右轉(zhuǎn)進(jìn)入尼瑪路
2) 沿尼瑪路行駛86.7公里，稍向右轉(zhuǎn)
3) 行駛530米，到達(dá)終點(diǎn)(在道路左側(cè))
終點(diǎn)：九寨溝風(fēng)景區(qū)
四川自助游，成都-米亞羅-桃坪羌寨-古爾溝-畢棚溝線路怎么安排
出差的朋友可以跟團(tuán)去，時(shí)間比較緊湊。
自助游玩，可以從雙流到成都茶店子旅游集散地，乘車去米亞羅。直達(dá)車。早晨7點(diǎn)20的這班車時(shí)間很合適，抵達(dá)米亞羅鎮(zhèn)也就中午時(shí)分。（錯(cuò)過這班車，只有10點(diǎn)30的了，抵達(dá)米亞羅已經(jīng)下午3點(diǎn)過了）飯畢，就地賞紅葉游玩，一路游玩往理縣縣城方向走。（米亞羅的紅葉，分布在317國道兩旁的，無固定景點(diǎn)。）估計(jì)游走至3個(gè)小時(shí)的樣子，建議乘車去丘地藏寨住宿。
次日游玩藏寨，完畢乘車去古爾溫泉，夜宿古爾。
第三日，乘車去畢棚溝。完畢返成都。（畢棚溝不得不去的景點(diǎn)，這可是下月中旬紅葉節(jié)的主會場。若不去，可是你的損失喲。）
自駕車從成都到畢棚溝古爾溝溫泉怎么走，路
駕車路線：全程約209.7公里
起點(diǎn)：成都市
1.成都市內(nèi)駕車方案
1) 從起點(diǎn)向正西方向出發(fā)，沿人民東路輔路行駛60米，左轉(zhuǎn)進(jìn)入人民中路一段
2) 沿人民中路一段行駛60米，稍向左轉(zhuǎn)進(jìn)入人民中路
3) 沿人民中路行駛50米，直行進(jìn)入人民中路一段
4) 沿人民中路一段行駛110米，右后方轉(zhuǎn)彎進(jìn)入西御街
5) 沿西御街行駛320米，右轉(zhuǎn)進(jìn)入東城根南街
6) 沿東城根南街行駛230米，左轉(zhuǎn)進(jìn)入少城路
7) 沿少城路行駛510米，朝一環(huán)路西三段/下同仁路方向，直行進(jìn)入金河路
8) 沿金河路行駛640米，直行進(jìn)入通惠門路
9) 沿通惠門路行駛450米，朝二環(huán)路西二段/一環(huán)路西三段方向，直行進(jìn)入十二橋路
10) 沿十二橋路行駛300米，稍向右轉(zhuǎn)進(jìn)入十二橋路輔路
11) 沿十二橋路輔路行駛300米，右前方轉(zhuǎn)彎進(jìn)入一環(huán)路
12) 沿一環(huán)路行駛20米，直行進(jìn)入一環(huán)路西三段輔路
13) 沿一環(huán)路西三段輔路行駛190米，右前方轉(zhuǎn)彎進(jìn)入一環(huán)路西三段
14) 沿一環(huán)路西三段行駛880米，左轉(zhuǎn)進(jìn)入撫琴西路
15) 沿?fù)崆傥髀沸旭?.2公里，直行進(jìn)入蜀漢路
16) 沿蜀漢路行駛3.1公里，直行進(jìn)入蜀西路
17) 沿蜀西路行駛4.3公里，朝天目路/繞城高速/G4201方向，直行進(jìn)入西芯大道
18) 沿西芯大道行駛3.6公里，直行進(jìn)入成灌高速
2.沿成灌高速行駛10米，朝都江堰方向，稍向左轉(zhuǎn)進(jìn)入成灌高速
3.沿成灌高速行駛34.8公里，朝都汶高速方向，稍向右轉(zhuǎn)上匝道
4.沿匝道行駛1.2公里，直行進(jìn)入都汶高速
5.沿都汶高速行駛72.0公里，稍向左轉(zhuǎn)上匝道
6.沿匝道行駛270米，右前方轉(zhuǎn)彎進(jìn)入蘭磨線
7.沿蘭磨線行駛710米，直行進(jìn)入G213
8.沿G213行駛760米，右前方轉(zhuǎn)彎進(jìn)入G213
9.沿G213行駛110米，在第3個(gè)出口，進(jìn)入G213
10.沿G213行駛30米，右前方轉(zhuǎn)彎進(jìn)入蘭磨線
11.沿蘭磨線行駛8.6公里，直行進(jìn)入桑坪隧道
12.沿桑坪隧道行駛580米，直行進(jìn)入成那線
13.沿成那線行駛25.1公里，右前方轉(zhuǎn)彎
14.行駛290米，右轉(zhuǎn)進(jìn)入薛孟路
15.沿薛孟路行駛620米，右轉(zhuǎn)
16.行駛5.4公里，直行進(jìn)入小岐隧道
17.沿小岐隧道行駛950米，直行進(jìn)入成那線
18.沿成那線行駛20.0公里，直行進(jìn)入滿天星隧道
19.沿滿天星隧道行駛570米，直行進(jìn)入成那線
20.阿壩藏族羌族自治州內(nèi)駕車方案
1) 沿成那線行駛890米，直行進(jìn)入金槍巖隧道
2) 沿金槍巖隧道行駛410米，直行進(jìn)入成那線
3) 沿成那線行駛1.2公里，直行進(jìn)入一顆印隧道
4) 沿一顆印隧道行駛450米，直行進(jìn)入成那線
5) 沿成那線行駛6.5公里，左轉(zhuǎn)
6) 行駛4.1公里，左前方轉(zhuǎn)彎
7) 行駛6.0公里，左前方轉(zhuǎn)彎
8) 行駛70米，左前方轉(zhuǎn)彎
9) 行駛1.5公里，到達(dá)終點(diǎn)(在道路右側(cè))
終點(diǎn)：畢棚溝
求助 國慶想去若爾蓋玩，從成都出發(fā)~ 求旅游攻略及注意事項(xiàng)~
第一天：成都——汶川——松潘——川主寺――若爾蓋（約542公里）
住: 住若爾蓋， 早上7點(diǎn)左右出發(fā)，車經(jīng)都江堰、汶川、松潘，川主寺然后前住若爾蓋（全程約10個(gè)小時(shí)左右）、然后入住酒店。
行程特點(diǎn)：欣賞峽谷風(fēng)光，感受獨(dú)特的藏羌風(fēng)情，感受大自然強(qiáng)大的力量，生命的脆弱，體驗(yàn)地震災(zāi)區(qū)人民重建家園的強(qiáng)大決心。
友情提示：
1、今日路程會比較辛苦、做好心理準(zhǔn)備、多備足水和飲料及干糧、可能會遇到堵車、保持一種比較平和的心態(tài)、不急不燥、可能到達(dá)酒店的時(shí)間比較晚、
2、今日路況成都到到川主寺為二級公路、彎道較多、行車時(shí)一定注意安全
3、今日海拔最高3500米，可提前口服紅景天預(yù)防高原反映
第二天：若爾蓋—－花湖—－郎木寺－－唐克鄉(xiāng)（約232公里）
住：唐克鄉(xiāng)或若爾蓋
如住唐克鄉(xiāng)今天大家可以睡個(gè)自然醒、也可以起個(gè)大早、拍攝草原風(fēng)光、然后我們前往被譽(yù)為“宇宙中莊嚴(yán)幻景”的黃河九曲第一灣（景區(qū)內(nèi)電瓶車30元/人自理），清澈的河流水勢平緩，藍(lán)天白云，綠草繁花，帳篷炊煙，牛羊駿馬，盤旋的雄鷹，如詩如畫，氣象萬千。
郎木寺——素有“東方的阿爾卑斯”，“中國的小瑞士”之稱。郎木原名叫“達(dá)倉郎木”在藏語里是“虎穴仙女”的意思。小鎮(zhèn)歸于川甘兩省共管，2005年被評選為“中國最具魅力二十大名鎮(zhèn)”之一。這座揚(yáng)名于上個(gè)世紀(jì)八十年代的小鎮(zhèn)如今已然成為川西北、甘南旅游線上熠熠生輝的明珠。
行程特點(diǎn)：感受最美麗草原的秋色，天與地的結(jié)合讓你流連往返，感受草原日落晚霞的浪漫情節(jié)。
小貼士：
1、今日全程路況較好、今日海拔最高3500米
2、這里也有馬可以騎、價(jià)格請自行和馬夫協(xié)商、騎馬時(shí)一定注意安全、請一定注意，保險(xiǎn)公司不保騎馬項(xiàng)目。
第三天：唐克鄉(xiāng)或若爾蓋——九曲黃河第一灣－－紅原（約153公里）
?。杭t原
九曲黃河第一灣——草原上的黃河如畫中仙女，在這里只適合用感嘆詞！壯觀的景致讓您頓生膜拜之感。九曲黃河于此段流程中，為四川與甘肅之界河，河?xùn)|為甘肅，河西為四川。黃河自甘肅一側(cè)來，白河自黃河第一彎彎頂匯入，型如“S”型，故名九曲黃河。黃河與白河水在金銀灘頭構(gòu)成了一個(gè)大寫意的太極圖。在這里極致的體現(xiàn)了母親河的陰柔之美。此地丘狀高原如小島，浮于河中。藏語稱為“瞳則囔則”意為看見敵人和敵人城堡的意思。九曲第一彎島嶼眾多，素有“九曲十八彎，三十六洲，七十二島嶼之稱”。索克藏寺右側(cè)有一山丘，沿觀景棧道而上，可見白河逶迤直達(dá)天際，黃河婉蜒折北而逝，草連水，水連天，蒼蒼茫茫，兩條河流優(yōu)雅別致。落日時(shí)分，這里又有“落霞與孤騖齊飛，秋水共長天一色”之神韻。簇簇帳篷、縷縷炊煙、牧歌聲聲、駿馬馳騁，如詩如畫，美不勝收。古寺白塔，相伴黃河，更顯自然之奇?zhèn)ゲ┐螅?/p>
小貼上：
1、若爾蓋縣城離九曲黃河第一灣71公里、若爾蓋縣城離花湖45公里。
2、今日道路相當(dāng)?shù)暮?、為高原二級公?/p>
3、在九曲黃河第一灣可以騎馬上山、價(jià)格自行協(xié)商、但一定請注意安全
4、今日若爾蓋縣城海拔3300米、花湖海拔3468米、九曲黃河第一灣海拔3500米
第四天：紅原—米亞羅—古爾溝（約230公里）
經(jīng)紅原縣城、到達(dá)月亮灣、一路走來、風(fēng)光迤邐、經(jīng)長江黃河分水嶺查真梁子（4350米）、然后到達(dá)古爾溝、自費(fèi)沐浴溫泉（50元起）
友情提示：1、今日最高海拔4350米
2、一路風(fēng)景非常漂亮、請小心駕駛、拍照時(shí)一定把車停好人站穩(wěn)。
第五天可安排：古爾溝——理縣——畢棚溝——汶川——都江堰——成都
注意事項(xiàng)：
一、出發(fā)前 ：
1、身體準(zhǔn)備：進(jìn)藏區(qū)前睡眠和休息要充足，有條件者可適當(dāng)飲用紅景天等飲料，嚴(yán)重高血壓、心臟病患者不宜進(jìn)高原。
2、心理準(zhǔn)備：保持樂觀情緒，如有心理負(fù)擔(dān)會加重高原反應(yīng)，延緩人體適應(yīng)高原氣候。進(jìn)入高原每個(gè)人都會感到不同程度的高原反應(yīng)，如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等，一般來說過1—2天后，以上癥狀都會逐步減輕或消失。
3、你需準(zhǔn)備的衣服和食物等物品：高原海拔高日照強(qiáng)烈，早晚溫差大，需準(zhǔn)備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫，同時(shí)建議帶好墨鏡、太陽帽、雨具、防曬霜、潤唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定、頭痛粉等物品。因路途遙遠(yuǎn)，有可能不能按時(shí)用餐，請帶好巧克力、牛肉干等干糧。因部分景點(diǎn)海拔較高建議年齡較大的客人可自備便攜式的一次性氧氣罐。
4、車輛準(zhǔn)備：請一定為你的愛車做一次全面檢查。
5、友情提示：帶好相機(jī)電池及充電器、現(xiàn)金、全球通手機(jī)及充電器、濕紙巾、個(gè)人衛(wèi)生用品，飲用
二、旅行中 ：
1、適量飲用酥油茶、奶制品、紅景天等飲料可增強(qiáng)對高原氣候的適應(yīng)能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁煙酒。不要奔跑和劇烈運(yùn)動。
3、飲食宜有節(jié)制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。
4、藏區(qū)屬特殊地區(qū)，請團(tuán)友和睦相處，尊重民族地區(qū)的文化和信仰習(xí)慣。
5、在需要騎馬時(shí)，請一定注意安全，必須由馬夫牽方能騎，不能獨(dú)自騎馬，更不能騎馬奔跑，險(xiǎn)路和下坡路必須下馬步行，以免造成損傷、保險(xiǎn)公司不承保騎馬項(xiàng)目。
7、此線路 條件相對比較艱苦而且路途遙遠(yuǎn)，經(jīng)常不能按時(shí)抵達(dá)就餐點(diǎn)，同時(shí)所經(jīng)地區(qū)多為少數(shù)民族地區(qū)，條件有限、物質(zhì)匱乏，用餐多有不合口味之處。所以準(zhǔn)備足夠的干糧、礦泉水等食品在途中食用。
溫馨提示：
餐飲：旅行途中多吃米食，多飲茶水或原汁飲料，應(yīng)少飲酒，多吃蔬菜、水果、瘦肉、巧克力等高維生素、高蛋白質(zhì)和高熱能的食物。草原富有民族風(fēng)味食品有烤全羊、手扒牛排、雜面、洋芋糍粑、青稞酒等。各酒店都有當(dāng)?shù)孛褡屣L(fēng)味食品，很值得一嘗。更有雪域高原的藏羌風(fēng)味菜肴。用餐環(huán)境舒適獨(dú)特，意趣盎然。
古爾溝風(fēng)景旅游攻略「古爾溝旅游景點(diǎn)」 古爾溝旅游
求助 國慶想去若爾蓋玩，從成都出發(fā)~ 求旅游攻略及注意事項(xiàng)~
第一天：成都——汶川——松潘——川主寺――若爾蓋（約542公里）
住: 住若爾蓋， 早上7點(diǎn)左右出發(fā)，車經(jīng)都江堰、汶川、松潘，川主寺然后前住若爾蓋（全程約10個(gè)小時(shí)左右）、然后入住酒店。
行程特點(diǎn)：欣賞峽谷風(fēng)光，感受獨(dú)特的藏羌風(fēng)情，感受大自然強(qiáng)大的力量，生命的脆弱，體驗(yàn)地震災(zāi)區(qū)人民重建家園的強(qiáng)大決心。
友情提示：
1、今日路程會比較辛苦、做好心理準(zhǔn)備、多備足水和飲料及干糧、可能會遇到堵車、保持一種比較平和的心態(tài)、不急不燥、可能到達(dá)酒店的時(shí)間比較晚、
2、今日路況成都到到川主寺為二級公路、彎道較多、行車時(shí)一定注意安全
3、今日海拔最高3500米，可提前口服紅景天預(yù)防高原反映
第二天：若爾蓋—－花湖—－郎木寺－－唐克鄉(xiāng)（約232公里）
?。禾瓶肃l(xiāng)或若爾蓋
如住唐克鄉(xiāng)今天大家可以睡個(gè)自然醒、也可以起個(gè)大早、拍攝草原風(fēng)光、然后我們前往被譽(yù)為“宇宙中莊嚴(yán)幻景”的黃河九曲第一灣（景區(qū)內(nèi)電瓶車30元/人自理），清澈的河流水勢平緩，藍(lán)天白云，綠草繁花，帳篷炊煙，牛羊駿馬，盤旋的雄鷹，如詩如畫，氣象萬千。
郎木寺——素有“東方的阿爾卑斯”，“中國的小瑞士”之稱。郎木原名叫“達(dá)倉郎木”在藏語里是“虎穴仙女”的意思。小鎮(zhèn)歸于川甘兩省共管，2005年被評選為“中國最具魅力二十大名鎮(zhèn)”之一。這座揚(yáng)名于上個(gè)世紀(jì)八十年代的小鎮(zhèn)如今已然成為川西北、甘南旅游線上熠熠生輝的明珠。
行程特點(diǎn)：感受最美麗草原的秋色，天與地的結(jié)合讓你流連往返，感受草原日落晚霞的浪漫情節(jié)。
小貼士：
1、今日全程路況較好、今日海拔最高3500米
2、這里也有馬可以騎、價(jià)格請自行和馬夫協(xié)商、騎馬時(shí)一定注意安全、請一定注意，保險(xiǎn)公司不保騎馬項(xiàng)目。
第三天：唐克鄉(xiāng)或若爾蓋——九曲黃河第一灣－－紅原（約153公里）
?。杭t原
九曲黃河第一灣——草原上的黃河如畫中仙女，在這里只適合用感嘆詞！壯觀的景致讓您頓生膜拜之感。九曲黃河于此段流程中，為四川與甘肅之界河，河?xùn)|為甘肅，河西為四川。黃河自甘肅一側(cè)來，白河自黃河第一彎彎頂匯入，型如“S”型，故名九曲黃河。黃河與白河水在金銀灘頭構(gòu)成了一個(gè)大寫意的太極圖。在這里極致的體現(xiàn)了母親河的陰柔之美。此地丘狀高原如小島，浮于河中。藏語稱為“瞳則囔則”意為看見敵人和敵人城堡的意思。九曲第一彎島嶼眾多，素有“九曲十八彎，三十六洲，七十二島嶼之稱”。索克藏寺右側(cè)有一山丘，沿觀景棧道而上，可見白河逶迤直達(dá)天際，黃河婉蜒折北而逝，草連水，水連天，蒼蒼茫茫，兩條河流優(yōu)雅別致。落日時(shí)分，這里又有“落霞與孤騖齊飛，秋水共長天一色”之神韻。簇簇帳篷、縷縷炊煙、牧歌聲聲、駿馬馳騁，如詩如畫，美不勝收。古寺白塔，相伴黃河，更顯自然之奇?zhèn)ゲ┐螅?/p>
小貼上：
1、若爾蓋縣城離九曲黃河第一灣71公里、若爾蓋縣城離花湖45公里。
2、今日道路相當(dāng)?shù)暮?、為高原二級公?/p>
3、在九曲黃河第一灣可以騎馬上山、價(jià)格自行協(xié)商、但一定請注意安全
4、今日若爾蓋縣城海拔3300米、花湖海拔3468米、九曲黃河第一灣海拔3500米
第四天：紅原—米亞羅—古爾溝（約230公里）
經(jīng)紅原縣城、到達(dá)月亮灣、一路走來、風(fēng)光迤邐、經(jīng)長江黃河分水嶺查真梁子（4350米）、然后到達(dá)古爾溝、自費(fèi)沐浴溫泉（50元起）
友情提示：1、今日最高海拔4350米
2、一路風(fēng)景非常漂亮、請小心駕駛、拍照時(shí)一定把車停好人站穩(wěn)。
第五天可安排：古爾溝——理縣——畢棚溝——汶川——都江堰——成都
注意事項(xiàng)：
一、出發(fā)前 ：
1、身體準(zhǔn)備：進(jìn)藏區(qū)前睡眠和休息要充足，有條件者可適當(dāng)飲用紅景天等飲料，嚴(yán)重高血壓、心臟病患者不宜進(jìn)高原。
2、心理準(zhǔn)備：保持樂觀情緒，如有心理負(fù)擔(dān)會加重高原反應(yīng)，延緩人體適應(yīng)高原氣候。進(jìn)入高原每個(gè)人都會感到不同程度的高原反應(yīng)，如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等，一般來說過1—2天后，以上癥狀都會逐步減輕或消失。
3、你需準(zhǔn)備的衣服和食物等物品：高原海拔高日照強(qiáng)烈，早晚溫差大，需準(zhǔn)備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫，同時(shí)建議帶好墨鏡、太陽帽、雨具、防曬霜、潤唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定、頭痛粉等物品。因路途遙遠(yuǎn)，有可能不能按時(shí)用餐，請帶好巧克力、牛肉干等干糧。因部分景點(diǎn)海拔較高建議年齡較大的客人可自備便攜式的一次性氧氣罐。
4、車輛準(zhǔn)備：請一定為你的愛車做一次全面檢查。
5、友情提示：帶好相機(jī)電池及充電器、現(xiàn)金、全球通手機(jī)及充電器、濕紙巾、個(gè)人衛(wèi)生用品，飲用
二、旅行中 ：
1、適量飲用酥油茶、奶制品、紅景天等飲料可增強(qiáng)對高原氣候的適應(yīng)能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁煙酒。不要奔跑和劇烈運(yùn)動。
3、飲食宜有節(jié)制，不可暴飲暴食，以? ??增加腸胃負(fù)擔(dān)。
4、藏區(qū)屬特殊地區(qū)，請團(tuán)友和睦相處，尊重民族地區(qū)的文化和信仰習(xí)慣。
5、在需要騎馬時(shí)，請一定注意安全，必須由馬夫牽方能騎，不能獨(dú)自騎馬，更不能騎馬奔跑，險(xiǎn)路和下坡路必須下馬步行，以免造成損傷、保險(xiǎn)公司不承保騎馬項(xiàng)目。
7、此線路條件相對比較艱苦而且路途遙遠(yuǎn)，經(jīng)常不能按時(shí)抵達(dá)就餐點(diǎn)，同時(shí)所經(jīng)地區(qū)多為少數(shù)民族地區(qū)，條件有限、物質(zhì)匱乏，用餐多有不合口味之處。所以準(zhǔn)備足夠的干糧、礦泉水等食品在途中食用。
溫馨提示：
餐飲：旅行途中多吃米食，多飲茶水或原汁飲料，應(yīng)少飲酒，多吃蔬菜、水果、瘦肉、巧克力等高維生素、高蛋白質(zhì)和高熱能的食物。草原富有民族風(fēng)味食品有烤全羊、手扒牛排、雜面、洋芋糍粑、青稞酒等。各酒店都有當(dāng)?shù)孛褡屣L(fēng)味食品，很值得一嘗。更有雪域高原的藏羌風(fēng)味菜肴。用餐環(huán)境舒適獨(dú)特，意趣盎然。
從成都到古爾溝，畢棚溝，桃坪羌寨、求旅游攻略和乘車路線
先到桃坪羌寨 可以選擇在里面的民居住宿， 然后第二條出發(fā)到畢棚溝或者古爾溝， 這幾個(gè)景點(diǎn)都是國道317上面 畢棚溝在桃坪羌寨和古爾溝之間，離國道距離直線14公里左右進(jìn)去大概需要2個(gè)小時(shí)，一般都是自駕車前往比較方便，而且4天時(shí)間這幾個(gè)地方不可能都玩下來。所以古爾溝，畢棚溝二選一最好，推薦去古爾溝 那的配套要齊全一些 酒店 溫泉都是一應(yīng)俱全的，且交通比較方便。
四川畢棚溝旅游攻略
在秋天這個(gè)旅游黃金季節(jié)非常難得。 機(jī)不可失，邀上幾個(gè)好友一起策劃出行，目標(biāo)—畢棚溝。
吃：多帶點(diǎn)高熱
量的食品，比如薯片，花生，巧克力，牛肉，在路上餓了好解決問題，理縣的物 價(jià)也不貴，有劉一手和龍騰火鍋，各在縣中心的那個(gè)橋的兩頭，劉一手那頭是縣 城的中心。我們吃的龍騰火鍋，吃得比較安逸，一個(gè)人 35 的樣子，味道不錯(cuò)哈。 街邊的燒烤價(jià)格和成都差不多，晚上有超市營業(yè)，價(jià)格和成都差不多，在交通不 好的地方這樣算不錯(cuò)了， 不過理縣的物價(jià)在阿壩州算前三名。 超市有當(dāng)?shù)氐奶禺a(chǎn)， 牦牛肉（正常價(jià)格）和沙棘的固體飲料（4.5 元一袋：200 克）。路邊到處是蘋 果樹，蘋果是 1 塊錢一斤，個(gè)頭不大，味道好，一定不要買紅色的蘋果，和雞血 李一個(gè)道理 好看不好吃。
穿：（10 月中旬以后 2—3 周內(nèi)）路上:2 件長袖打底+一般厚度的外套，景區(qū)有
雪山哦，呵呵，穿一件厚外套或者短的羽絨服，輕一點(diǎn)，也好攜帶。其實(shí)理縣和 成都的氣溫也差不了多少，畢棚溝里面要冷點(diǎn)。行走較多，衣物寬松舒適為上， 防滑的徒步鞋是最好的。
?。航ㄗh住縣城那座橋靠派出所的那頭，很多家庭式的旅店，干凈，價(jià)格實(shí)惠，
雙人間，兩張寬床，50 一晚，標(biāo)間也不超過 50。我們住在派出所的對面，引橋 處，安全系數(shù)相對高些。 線路：經(jīng)都江堰——映秀（1 小時(shí)，高速）——汶川（2 小時(shí)，算是好路）—— 理縣（3 小時(shí)，抖抖路+揚(yáng)塵路，考驗(yàn)?zāi)愕淖嚬αΓ吪餃希? 小時(shí)，進(jìn)景 區(qū)大門前有 40 分鐘左右的爛路，之后上山的路況好） （另：理縣—米亞羅 帶懸崖風(fēng)景的頂級爛路，3 小時(shí)，偶們木有去） 家庭級的業(yè)余司機(jī)不建議直接開到理縣，實(shí)在想開車，就開到汶川找個(gè)地方停好 后換公車。 乘車：
去：茶店子公交站。現(xiàn)在百度到的信息都是西門車站，其實(shí)該車站已
經(jīng)名存實(shí)亡，沒有什么班車，害得我們跑到一環(huán)路邊上撲空后改道茶店子。 另外在新南門也有專線，但在市區(qū)，逢堵的話會浪費(fèi)大量時(shí)間，建議去茶店子。 我們原計(jì)劃去米亞羅，所以買的 65 元的米亞羅的票，路過理縣，如果直接去畢 棚溝，就買理縣的，能節(jié)約 10 多塊吧。據(jù)說畢棚溝比米亞羅漂亮得多，這是我 們中途在理縣下車的原因。
班次： 7 點(diǎn)半， 8 點(diǎn) 10 分，10 點(diǎn)半，稍微辛苦點(diǎn)得趕上前兩趟（指的是到米 亞羅的，其它的當(dāng)時(shí)沒有留意），我們 7 點(diǎn)半到車站， 8 點(diǎn) 10 分的在窗口都買 不到了，幸好車?yán)习遄约毫袅藥讖垺?/p>
回：理縣回成都：早上 6 點(diǎn)半，下午兩點(diǎn)半，價(jià)格是 50 吧，不記得了因?yàn)闆]有搭上。
票不預(yù)售，當(dāng)天買當(dāng)天的，很難買當(dāng)天的，包括去都江堰的也很快洗白。如果沒有搭上，就 先做面包車從理縣到汶川，20 一人，三小時(shí)，然后下車就有汶川到成都的大巴（私營的， 車站 4 點(diǎn)就下班了），35 一人，從理縣出發(fā)的話不要超過下午 3 點(diǎn)，不然就怕回不了成都 了，我們兩點(diǎn)從理縣出發(fā)，看上去從? ?川到成都的就是最后一趟了。再趕節(jié)節(jié)車就沒有什么 研究了哈，比如汶川到都江堰，都江堰到成都這鐘。
時(shí)間安排：三天計(jì)劃：三天其實(shí)才夠用，可以第一天坐車到米亞羅，10 月底 之后再去的話估計(jì)口碑比我們?nèi)サ臅r(shí)候好些，起碼葉子紅完了，到米亞羅估計(jì)是 6 點(diǎn)了， 沒有去過的話可以去看看也算去了一個(gè)地方。 第二天一早出發(fā)去畢棚溝， 沒有公車，只有包面包車，坐 7 人，人多的話劃算。米亞羅到畢棚溝大概是單程 260，如果包來回就 350 的樣子?；ㄒ惶斓臅r(shí)間把畢棚溝玩夠，喊司機(jī)在管理中 心等到，你玩到 6，7 點(diǎn)再出來，然后去理縣住，第三天一早坐車回成都。
兩天計(jì)劃：成都到理縣，估計(jì)是下午 2 點(diǎn)多，如果已經(jīng)很累了，就在理縣停下
來，時(shí)間要早不晚的，我們就計(jì)劃去古爾溝的溫泉，要早點(diǎn)上車，10 元一個(gè)人， 7 人面包車，3 點(diǎn)半后估計(jì)就難得找到車了，有的話價(jià)格也不是 10 塊，抖兩個(gè)小 時(shí)后發(fā)現(xiàn)古爾溝就是路邊的一排房子加上隱藏在房子中的溫泉， 無人氣， 無風(fēng)景， 過夜的話都覺得老火， 于是花了十分鐘拍照返回理縣， 代價(jià)是來回 4 小時(shí)的爛路。 所以兩天行程的建議就不要去這個(gè)地方了。 在理縣第一天定好面包車（包車 350 元，7 人坐），第二天一早趕到畢棚溝， 早上的風(fēng)景在車上可以好好看看，和下午回來的時(shí)候很不一樣。如果當(dāng)天要趕回 成都的話，一定要在 12 點(diǎn)前從溝口乘車出發(fā)返回理縣，其實(shí)在溝內(nèi)你只有來回 2 個(gè)多小時(shí)的時(shí)間， 不打算深度游的話估計(jì)也夠了。 走得稍微快點(diǎn) （單程一小時(shí)） 能到月亮灣，其實(shí)這個(gè)地方去了畢棚溝一定要去的，我們路上照相的時(shí)間太多， 之前也沒有做功課，不知道不遠(yuǎn)的地方就是月亮灣，就打道回府，浪費(fèi)了哈。
畢棚溝紅葉節(jié)旅游攻略？2016理縣畢棚溝紅葉節(jié)怎么玩
畢棚溝屬于米亞羅的一個(gè)景區(qū)，這里最為知名的便是它的秋景。金秋時(shí)節(jié)那里是一個(gè)充滿無限驚喜的彩色世界。每年金秋時(shí)節(jié)景區(qū)內(nèi)沿兩旁的楓樹、槭樹、樺樹、鵝掌松、落葉松等漸次經(jīng)霜，樹葉被染成為綺麗的鮮紅色和金黃色。這時(shí)候，萬山紅遍，層林盡染，3000平方公里的紅葉，如春花怒放，紅濤泛波，金黃流丹。所以每年國慶期間眾多的游客都會蜂擁而至。除紅葉之外，這里種類繁多的杜鵑花，奇特的萬年冰川，茂密的原始森林，奔騰不息的瀑布飛掛也都是景區(qū)的亮點(diǎn)所在。再加上這里離成都很近，交通非常方便，餐飲住宿服務(wù)齊全，價(jià)格也不貴，利用周末的時(shí)間就足以從成都往返，所以這里一年四季都是四川非常熱門的旅游度假景點(diǎn)。
最佳旅行時(shí)間
畢棚溝的秋季(9月底到10月底)無疑是最美的季節(jié)，紅葉、清水、雪山組成了一道震撼人心的大片。不過這時(shí)的游客也是最多的，特別是“十一”期間，景區(qū)門票都需要提前預(yù)定。建議計(jì)劃“十一”去的朋友三思而后行。其實(shí)除了那醉人的秋色，春季、夏季和冬季這里的景色同樣是那么美麗而獨(dú)特。三月，隨著氣溫逐漸回升，沿著雜谷腦河谷兩側(cè)綿延幾百里野桃花競相開放。有的成片，有的成線，點(diǎn)染在常綠喬木和蒼松翠柏之間，層層疊疊由山腳向山巔延伸，透過繚繞的云霧與驟降的春雪不期而遇，云遮霧繞，朦朦朧朧，分不清哪是桃花，哪是春雪。
消費(fèi)水平
因?yàn)槿ギ吪餃系慕煌ǚ奖?，從成都出發(fā)2日便足夠，若節(jié)省一點(diǎn)人均消費(fèi)應(yīng)該可以控制在500元左右。若希望奢侈一點(diǎn)，可以去古爾溝泡一下溫泉、參加一些當(dāng)?shù)氐奶厣顒?，總費(fèi)用也不會超過1000元/人。往返交通費(fèi)約130-200元，住宿60-100元/人，餐飲約30-50元/餐，早餐10-20元/人，門票費(fèi)用200元左右。
穿衣指南
因?yàn)楫吪餃咸幱诤０伪容^高的山區(qū)(2800m-3500m)，這里常年氣溫會比成都低10-20℃，特別是日落之后氣溫會下降得比較快。7、8兩月平均氣溫為15℃，早晚都需要外套;春秋兩季早晚會降至0℃，需要薄的羽絨服，以及毛衣;冬季的平均氣溫為-3℃，溝里非常寒冷，需要比較厚的羽絨服。
★樹
畢棚溝的樹是它的主旋律,樹從溝口一直延伸到目光不能及的地方。飄搖的松蘿淡淡地垂掛在樹枝上,隨風(fēng)長滿整個(gè)溝壑。人們送給這淡綠的生命一個(gè)長記憶的名字——老人須。風(fēng)起,風(fēng)過,它都在風(fēng)中述說不老的神話。
★畢棚溝的冬
冬季的畢棚溝被冰雪覆蓋，瞬時(shí)就變成了一個(gè)黑白的童話世界。青山變成了林海雪原，飛瀑也成了飛流直下的冰瀑，云海、霧凇等奇觀也將逐一上演。
景點(diǎn)
位于青藏高原東部橫斷山區(qū)，屬于阿壩藏族羌族自治州理縣管轄。名氣雖遠(yuǎn)不及同處阿壩州的九寨溝、黃龍名氣大。但湖泊、瀑布、森林、紅葉、雪山、藏寨等各類風(fēng)景一應(yīng)俱全，比起九寨黃龍一點(diǎn)也不遜色。
而且它交通方便，從成都往返只需要2天時(shí)間，各類消費(fèi)也比九寨、黃龍便宜很多。它已經(jīng)逐步發(fā)展為成都周邊最熱門的旅游目的地之一了。
地址：四川省阿壩藏族羌族自治州理縣畢棚溝
費(fèi)用：門票80元/人(網(wǎng)購60元/人)，景區(qū)擺渡車50元/人，電
瓶車30元/人(上山)20元/人(下山)
開放時(shí)間：8:00-18:00
畢棚溝，要么很早就去，要么就9,10點(diǎn)再去，這段時(shí)間(2012.10.21)是景區(qū)的旺季，人超級多，景區(qū)的管理有那么一點(diǎn)點(diǎn)的不到位，中間去的必?cái)D。進(jìn)入景區(qū)后，直接坐車上到景區(qū)的最盡頭，然后徒步下山，這樣體力節(jié)約體力，不錯(cuò)過風(fēng)景。
龍王海
它是一個(gè)翡翠般的高原湖泊，傳此湖底居龍王，故名為“龍王?！?。旅游公路從湖中穿過，一路兩隔，龍王海便形成了姐妹湖，主湖如巨大的翡翠鏡嵌在青山峽谷之中;小湖灌木叢生，碧色如玉，如神秘森林中的凈地。
娜姆湖
沿著棧道步行便可從龍王湖來到娜姆湖，湖水澄澈，冰清玉潔，故以傳說中圣潔的藏族姑娘“娜姆”為其命名。湖邊有游客接待站點(diǎn)，可以休息、進(jìn)食。
紅石灘
紅石灘在畢棚溝3000米至4500米之間均有分布，這是一種特殊的紅色苔蘚，僅生存在特殊的海拔和地質(zhì)條件下，也要求周邊空氣質(zhì)量相當(dāng)好。畢棚溝最佳的紅石觀賞點(diǎn)就是紅石灘，位于龍王海與上海子接待中心之間，成片的紅石猶如瑪瑙般鑲嵌在溪溝和叢林之間。
卓瑪灘
卓瑪灘是畢棚溝旅游的重點(diǎn)景點(diǎn)之一，它水質(zhì)清澈明亮，五彩斑斕。卓瑪灘最美季節(jié)是在秋季，十月中下旬時(shí)，紅葉環(huán)湖，襯著雪山，映著藍(lán)色天空，讓此處的風(fēng)光如藝術(shù)家筆下的唯美油畫。
白龍瀑布
白龍瀑布高約300米，落差約200米，豐水時(shí)，瀑寬達(dá)10米，遠(yuǎn)觀猶如一條白龍從天而降。白龍瀑布是畢棚溝瀑布群中屬大瀑布之一。因其氣勢宏偉，形態(tài)猶如一條白色長龍，故名白龍瀑布。
磐羊湖
磐羊湖海拔3676米，屬典型的高山湖泊，湖水清澈透明，湖中有冷水魚，巖魚等水生動物，因有磐羊在此出沒，故名“磐羊湖”。磐羊湖的周圍，原始森林遮天蔽日，奇峰異石比比皆是，有著名的女皇峰、將軍峰、十二才女峰、駱駝峰等。
倒溝冰川
站在磐羊湖旁邊向左邊望去，可以發(fā)現(xiàn)有一片冰川像V字形橫在兩座山峰之間，這就是倒溝冰川。倒溝冰川氣勢宏大，十分壯觀，屬山岳冰川。
特色美食
松茸
松茸對生長環(huán)境要求極為苛刻，生長過程也極為緩慢，一般需要5-6年。目前，全世界尚無人工栽培的成功先例。中國是松茸的出口大國，每年出口大量松茸到日本，每公斤折合 人民幣約1200多元。在大城市的餐廳里一份炭烤松茸價(jià)格能達(dá)到1600元。松茸絕對是高端消費(fèi)。每年7到9月就是米亞羅紅葉溫泉風(fēng)景區(qū)所在的阿壩州地區(qū)出產(chǎn)松茸的季節(jié)，在原產(chǎn)地的價(jià)格當(dāng)然是相對便宜的，不過想必《舌尖上的中國》熱播后，游客對松茸的需求必會大增，所以價(jià)格到底能便宜多少也只能一笑而過了。
其實(shí)除了最名貴的松茸外，羊肚菌、鵝蛋菌、油辣菇等其他食用菌也是同樣具有豐富營養(yǎng)，而且價(jià)格相對便宜，都是非常值得推薦的。
蕨類植物
在米亞羅地區(qū)的山林里生長著眾多的蕨類植物，當(dāng)中也有很多的食用蕨類，蕨苔就是當(dāng)?shù)厝朔浅鄢缘囊环N。蕨苔用于食用的其實(shí)是剛剛長出的嫩枝葉，無論是用來燒湯、作為紅燒類的配菜，或者是涼拌和炒食都非常適合。
藏式火鍋
藏式火鍋使用的鍋和四川火鍋完全不同，需要先將食材弄到八九分熟，然后按照次序一層一層鋪放到鍋里，接下來用炭火稍稍加熱一段時(shí)間就可以吃了。因此藏式火鍋吃起來特別有層次感，從下往下一層一層地吃。這個(gè)品嘗的過程也很有意思，因?yàn)椴恢?a href='/daoli/' target=_blank>道里面到底有些什么東西，吃完一層下一層的食材才會出現(xiàn)，是一個(gè)奇妙探索的過程。藏式火鍋的食材也是相當(dāng)豐富的，有各種高原野生菌、食用蕨類、山豬臘肉、牦牛肉、以及各種本地產(chǎn)的蔬菜，味道相當(dāng)不錯(cuò)。
酥油茶是藏區(qū)最為常見的一種飲品，對于補(bǔ)充體能緩解高反有非常好的效果。其口味比較咸，初次嘗試的人多會不習(xí)慣。
這種包子大小比小籠包子大一些，特點(diǎn)是包子內(nèi)有湯，包子皮為死面。因寺院里的和尚愛做這種包子，所以人們稱它為“和尚包子”。肉包子有牦牛肉餡;“素”包子有人參果餡、酥油糌粑餡、雜菌餡、蕨苔餡、元根餡等;混合型包子：有豬肉蘑菇餡、豬肉木耳餡、豬肉白菜餡、豬肉菲菜餡。
(食用包子時(shí)，須注意的是咬開一個(gè)口子后，小心別讓味鮮質(zhì)優(yōu)的“包子湯”白白地流走。正確的方式是，拿起一個(gè)包子，先小心地在其上咬出一個(gè)小洞，然后噘起嘴，將里面的“湯”輟飲完，再食用包子。)
購物
野生菌類
阿壩州也是我國著名的青藏高原中藥材產(chǎn)區(qū)，是名貴藥材冬蟲夏草、川貝母、天麻、羌活等的主要產(chǎn)地，推薦買些干貨，回去后可以用其燒制美味菜肴。
牦牛肉干也是游客最常選購的商品，當(dāng)?shù)氐呐Ｈ飧晌兜篮懿诲e(cuò)。很多商店都可以購買。
藏族飲用的茶葉通常產(chǎn)于四川和云南? ?為了便于運(yùn)輸特意將銷售到藏區(qū)的茶葉壓制成磚餅狀，因此稱為磚茶。煮茶時(shí)，先在壺中加入冷水，投入適量茶葉加蓋燒開，然后小火慢熬。茶水呈深褐色、入口澀而不苦為最佳。絕大部分藏區(qū)喝茶時(shí)要加入少量的鹽。如果你覺得口感不錯(cuò)，購置一點(diǎn)回去，一遍品著茶，一邊回味著難忘的旅程也是一個(gè)不錯(cuò)的體驗(yàn)。
沙棘飲料
沙棘是阿壩州的特產(chǎn)野生漿果，里面含有大量維生素C。目前阿壩州已經(jīng)開發(fā)出了多種沙棘飲料，在理縣的商店可以買到。
核桃及核桃汁
核桃是理縣的特產(chǎn)，因?yàn)楦咴照粘渥氵@里出產(chǎn)的核桃個(gè)頭大口感好。除了核桃外，這里還開發(fā)了核桃飲品，口感、味道也非常不錯(cuò)，可以品嘗。
娛樂
溫泉
距畢棚溝26公里的古爾溝鎮(zhèn)是一個(gè)非常著名的溫泉旅游度假目的地。以前泡溫泉需要經(jīng)過一段很曲折的山路，到達(dá)古爾溝的深處才能泡溫泉，而且條件非常簡單?，F(xiàn)在泡溫泉已不用去山中溫泉出水口了，政府通過管道將溫泉水引出了山。現(xiàn)在在古爾溝溝口就能住宿泡溫泉了。一般中高檔酒店都配備溫泉池，在里面住宿的游客都可以免費(fèi)享用。而那些小的酒店是沒有的，想泡溫泉還需要另外花錢。所以建議大家直接住有溫泉池的酒店，一天可以泡多次溫泉，盡情享受休假的輕松時(shí)光。
溫泉特點(diǎn)
1.在古爾溝泡溫泉就根本聞不到那股硫磺味道，因?yàn)?a href='/jingdian/67421' target=_blank>古爾溝溫泉的化學(xué)組成成分和其他的溫泉不同，學(xué)術(shù)上稱為淡礦化、熱硅水型醫(yī)療保健熱礦，這種溫泉幾乎沒有刺激性味道，由于含理、鍶、氟、鋅、硼、曬、鍺等17種有
益人體的微量元素，非常適合養(yǎng)生和保健。對人體消化系統(tǒng)疾病、風(fēng)濕病、皮膚病、膽結(jié)石、膽囊炎等均有較好的療效，還具有美容、護(hù)膚的功能。
2.可以直接飲用，它是偏硅酸型天然飲用優(yōu)質(zhì)礦泉水。
路上老四古爾溝街上有溫泉酒店，三星級的，68元/人。從米亞羅街過河上山1公里左右，有露天的溫泉，20元/人。溫泉都是一樣的，水質(zhì)特別棒，泡后不用在洗浴了，皮膚滑滑的，嫩嫩的，這個(gè)感覺是其他溫泉不敢想象的。
畢棚溝雪場于2011年改造，2012年這里500米的專業(yè)雪場、冰場正式接待游客。滑雪和滑冰是免費(fèi)的，只需要購買景區(qū)門票就可以進(jìn)去玩啦!如果你沒有自帶滑雪裝備的話，這里有出租的服務(wù)：雪板50元/小時(shí)，雪爬犁40元/小時(shí)，冰刀50元/小時(shí)，雪上飛碟40元/小時(shí)。
對于比較高端的滑雪者來說這里的雪場比較小，可能無法滿足滑雪的需求。如果你技術(shù)很好完全可以來畢棚溝嘗試一下“登山滑雪”。
登山滑雪
現(xiàn)代登山滑雪運(yùn)動就是登上雪山然后使用滑雪器材一路滑下來。登山滑雪運(yùn)動是包括了極限滑雪、高山速降、越野滑雪和雪山攀登技術(shù)的綜合性冬季戶外運(yùn)動項(xiàng)目。要求參與者擁有極好的體能和高超的滑雪和雪山攀登技術(shù)。畢棚溝的半脊峰擁有8公里的連續(xù)順坡，山峰高，落差大，雪道長，降雪量充沛，坡形也豐富多樣，優(yōu)良的初中級登山滑雪場地。
宗教文化
畢棚溝地區(qū)已經(jīng)進(jìn)入藏區(qū)，當(dāng)?shù)鼐用翊蠖嘈欧畈貍?a href='/fojiao/' target=_blank>佛教，游客去藏民? ??做客或者與藏民打交道時(shí)也應(yīng)尊重當(dāng)?shù)厝说娘L(fēng)俗習(xí)慣。
1、藏族人絕對禁吃驢、馬肉和狗肉，有些地區(qū)也不吃魚肉;
2、較為正式的敬酒場合，客人須先用無名指蘸一點(diǎn)酒彈向空中，連續(xù)三次，以示祭天、地和祖先，接著輕輕呷一口，主人會及時(shí)添滿，再喝一口再添滿，連喝三口，至第四次添滿時(shí)，必須一飲而盡，以示尊重;
3、喝酥油茶時(shí)，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時(shí)，才能接過來喝;
4、行路遇到寺院，瑪尼堆，佛塔等宗教設(shè)施，必須從左往右繞行;
5、不得跨越法器，火盆;
6、藏民忌諱別人用手觸摸頭頂。
旅游貼士
1.景區(qū)內(nèi)是不允許露營的，他們會清點(diǎn)人頭，保證每個(gè)人都安全出景區(qū)。景區(qū)8:00開始營業(yè)，下午14:00停止售票，最遲下山觀光車是18:00。若這個(gè)時(shí)候你沒出去工作人員會來找你的;
2.畢棚溝部分地區(qū)海拔比較高(最高點(diǎn)3600米左右)，初次上高原身體不太好的人有可能有輕微的高原反應(yīng)，這時(shí)你應(yīng)該減少活動量，并服用紅景天膠囊以及止痛藥，可以對高原反應(yīng)有一定的緩解;如果你要徒步穿越“長坪溝-畢棚溝”，途中會經(jīng)過海拔4000-5000米地區(qū)，這里就很容易發(fā)生高反了;
3.旅游時(shí)請走游道，山地有沼澤、濕地分布，盲目進(jìn)入有危險(xiǎn);
4.在景區(qū)登山、探險(xiǎn)、穿越等以非常規(guī)線路旅游的游客，應(yīng)獲得景區(qū)批準(zhǔn)，并履行景區(qū)相關(guān)手續(xù)后方能進(jìn)入景區(qū)開展戶外運(yùn)動，以免造成安全隱患;
5.夏季去往畢棚溝旅游時(shí)要提前查詢天氣預(yù)報(bào)和地質(zhì)災(zāi)害預(yù)警信息，山區(qū)容易出現(xiàn)滑坡和泥石流;
6.在晴好天氣時(shí)，陽光強(qiáng)烈，要做好防曬準(zhǔn)備，備好太陽鏡和防曬霜;
7.景區(qū)旅游時(shí)，嚴(yán)禁攜帶火種，避免引發(fā)森林火災(zāi)。
外部交通
飛機(jī)
離畢棚溝最近的機(jī)場就是成都雙流機(jī)場。外地游客若要乘飛機(jī)到這里游玩需要先乘飛機(jī)到達(dá)成都，然后再換乘其他交通方式前往。去理縣、米亞羅的班車主要集中在茶店子汽車站，在機(jī)場可乘坐機(jī)場專線2號線到達(dá)天府廣場東站下車，換乘地鐵2號線，經(jīng)過8站在茶店子客運(yùn)站下車即到，全程約2小時(shí)。若乘坐出租車約70元。若時(shí)間比較倉促建議在成都先玩一天，第二天前往理縣、畢棚溝。
求四川畢棚溝三日旅游攻略，謝謝
畢棚溝旅游攻略。原始生態(tài)景區(qū)位于理縣樸頭梭羅溝境內(nèi)，四姑娘山北麓，距成都221公里，距縣城20公里，景區(qū)全長約45公里，寬約4公里，海拔高度在2000~5000米，幅員180平方公里。米亞羅主景區(qū)-畢棚溝，自費(fèi)（50/人）換乘景區(qū)觀光車進(jìn)溝，觀賞原始森林、絢麗多彩的植被、神圣雪山、神秘的紅石灘、夢幻的龍王海子、奇峰林立、湖水碧綠、瀑布飛掛、冰川覆蓋（冰川只能是戶外探險(xiǎn)運(yùn)動的特殊團(tuán)隊(duì)可以到達(dá)）的世外桃源美景，走茶馬古道穿越原始森林到達(dá)—卓瑪湖、白龍瀑布、月亮灣，溝內(nèi)10月上旬以后溝內(nèi)楓樹、槭樹、樺樹、鵝掌松、落葉松等漸次經(jīng)霜，樹葉被染成為綺麗的鮮紅色和金黃色，紅葉雪山倒映湖泊海子，好一幅金秋畫卷！ 住宿推薦“鄉(xiāng)游網(wǎng)”預(yù)定，方便快捷，安全省心！
畢棚溝位于阿壩藏族羌族自治州理縣境內(nèi),在四姑娘山的背面,人們都說它是四姑娘山的背影。四姑娘山美的出眾,它的背影也別有一種風(fēng)情!- 它以優(yōu)美的自然風(fēng)光、完美的自然生態(tài)景觀、優(yōu)良的生態(tài)環(huán)境著稱。景區(qū)內(nèi)彩林紅葉、奇山異峰、杜鵑溪流、林木森森，瀑布飛掛，冰川雪山、高原湖泊、原始深林風(fēng)景奇特。畢棚溝景區(qū)四季分明，每個(gè)季節(jié)都有獨(dú)具特色的看點(diǎn)，已形成了“春看山花、夏避暑、秋賞紅葉、冬滑雪”的四季旅游格局。
---畢棚溝的樹是它的主旋律,樹從溝口一直延伸到目光不能及的地方。飄搖的松蘿淡淡地垂掛在樹枝上,隨風(fēng)長滿整個(gè)溝壑。人們送給這淡綠的生命一個(gè)長記憶的名字—老人須。風(fēng)起,風(fēng)過,它都在風(fēng)中述說不老的神話。我將她繞在手腕上,只想覓得一縷古樸的清風(fēng),或許風(fēng)里還有一個(gè)凄迷的故事。站在一處高崗展開雙臂停止一切思緒,似乎你也成了一棵樹。一陣涼意襲來,植物的清香入侵嗅覺,迷茫在畢棚溝的煙云中。撥開一葉卷恫草,這是想象中畢棚溝的手指。觸動它只因此時(shí)熱血流動的速度與畢棚溝同步。沐著細(xì)軟的雨絲,走在青幽的谷間小道上,腳底的碎石子都滲透著森林的靈氣。它輕撓我的腳心,用亙古的一個(gè)月夜跟我交換今天的一次親密接觸。于是,撒開腳丫在碎石路上一陣狂奔,猛然間眼前豁然開朗──卓瑪湖!濕雨中,深深呼吸。然后,駐足在“卓瑪姑娘”的湖心,溢滿一湖的心事,醉成一壺酒,囚禁在心情的森林。一進(jìn)溝內(nèi)就被各色的綠一層層緊裹。淺綠、墨綠、嫩綠、草綠。這綠一次次熏染著你的膚色,直到把你染成它的風(fēng)景,摟在懷中再也拾不起來。云霧在綠色的山間輕漫悠游,不斷變幻山體的形態(tài)。偶爾也會纏綿在發(fā)梢。它頑皮地將山巔藏起來,讓你猜想山峰的俏模樣。山中氣候精靈一樣多變,正午太陽出來,山巒像個(gè)新娘,慢慢地、輕輕地掀起它的蓋頭,一點(diǎn)點(diǎn)露出白雪覆蓋的容顏,陽光下泛著羞澀的目光。一會功夫濃霧又滾滾卷來,還沒看清山的真顏,又沉入了新的迷蒙中。
位置：位于理縣樸頭梭羅溝境內(nèi)，四姑娘山北麓，距成都221公里，距縣城20公里。
交通：所有的長途車都發(fā)自成都西北三環(huán)外側(cè)的茶店子車站。 買開往理縣的長途車票，31元。最早一班7:20開車，全程5小時(shí)左右。從理縣可包車前往畢棚? ??內(nèi)，可坐車經(jīng)過景區(qū)門口并直達(dá)公路盡頭-上海子接待站吃：多帶點(diǎn)高熱量的食品，巧克力、牛肉、理縣的物 價(jià)也不貴，劉一手火鍋那頭是縣 城的中心，吃得安逸，街邊的燒烤價(jià)格和成都差不多，晚上有超市營業(yè)，價(jià)格和成都差不多， 超市有當(dāng)?shù)氐奶禺a(chǎn)， 牦牛肉（正常價(jià)格）和沙棘的固體飲料（4.5 元一袋：200 克）。路邊到處是蘋 果樹，蘋果是 1 塊錢一斤，味道好，一定不要買紅色的蘋果，和雞血 李一個(gè)道理 好看不好吃。穿：（10 月中旬以后 2—3 周內(nèi)）2 件長袖，一般厚度的外套，景區(qū)有雪山，穿一件羽絨服，輕一點(diǎn)，也好攜帶。畢棚溝里面要冷點(diǎn)。行走較多，衣物寬松舒適為上， 防滑的徒步鞋是最好的?。航ㄗh住縣城那座橋靠派出所的那頭，干凈，價(jià)格實(shí)惠，雙人間，兩張寬床，50 一晚，標(biāo)間也不超過 50。安全系數(shù)相對高些。 線路：經(jīng)都江堰—映秀（1 小時(shí)，高速）—汶川（2 小時(shí)，算是好路）— 理縣（3 小時(shí)，抖抖路+揚(yáng)塵路，考驗(yàn)?zāi)愕淖嚬αΓ吪餃?2 小時(shí)，進(jìn)景 區(qū)大門前有 40 分鐘左右的爛路，之后上山的路況好 ；理縣—米亞羅 帶懸崖風(fēng)景的頂級爛路，3 小時(shí)， 家庭級的業(yè)余司機(jī)不建議直接開到理縣，實(shí)在想開車，就開到汶川找個(gè)地方停好 后換公車。 乘車：去：茶店子公交站。西門車站，新南門也有專線， 我們原計(jì)劃去米亞羅，所以買的 65 元的米亞羅的票，路過理縣，如果直接去畢 棚溝，就買理縣的，能節(jié)約 10 多塊吧。據(jù)說畢棚溝比米亞羅漂亮得多，這是我 們中途在理縣下車的原因。班次： 7 點(diǎn)半， 8 點(diǎn) 10 分，10 點(diǎn)半，指的是到米 亞羅的，其它的當(dāng)時(shí)沒有留意，我們 7 點(diǎn)半到車站， 8 點(diǎn) 10 分的在窗口都買 不到了，幸好車?yán)习遄约毫袅藥讖垺；兀豪砜h回成都：早上 6 點(diǎn)半，下午兩點(diǎn)半，價(jià)格是 50 吧，票不預(yù)售，當(dāng)天買當(dāng)天的，很難買當(dāng)天的，包括去都江堰的也很快洗白。如果沒有搭上，就 先做面包車從理縣到汶川，20 一人，三小時(shí)，然后下車就有汶川到成都的大巴私營的， 車站 4 點(diǎn)就下班了，35 一人，從理縣出發(fā)的話不要超過下午 3 點(diǎn)，不然就怕回不了成都 了，我們兩點(diǎn)從理縣出發(fā)，看上去從汶川到成都的就是最后一趟了。再趕節(jié)節(jié)車就沒有什么 研究了哈，比如汶川到都江堰，都江堰到成都這鐘。時(shí)間安排：三天計(jì)劃：三天其實(shí)才夠用，可以第一天坐車到米亞羅，10 月底 之后再去的話估計(jì)口碑比我們?nèi)サ臅r(shí)候好些，起碼葉子紅完了，到米亞羅估計(jì)是 6 點(diǎn)了， 沒有去過的話可以去看看也算去了一個(gè)地方。 第二天一早出發(fā)去畢棚溝， 沒有公車，只有包面包車，坐 7 人，人多的話劃算。米亞羅到畢棚溝大概是單程 260，如果包來回就 350 的樣子?；ㄒ惶斓臅r(shí)間把畢棚溝玩夠，喊司機(jī)在管理中 心等到，你玩到 6，7 點(diǎn)再出來，然后去理縣住，第三天一早坐車回成都。兩天計(jì)劃：成都到理縣，估計(jì)是下午 2 點(diǎn)多，如果已經(jīng)很累了，就在理縣停下來，時(shí)間要早不晚的，我們就計(jì)劃去古爾溝的溫泉，要早點(diǎn)上車，10 元一個(gè)人， 7 人面包車，3 點(diǎn)半后估計(jì)就難得找到車了，有的話價(jià)格也不是 10 塊，抖兩個(gè)小 時(shí)后發(fā)現(xiàn)古爾溝就是路邊的一排房子加上隱藏在房子中的溫泉， 無人氣， 無風(fēng)景， 過夜的話都覺得老火， 于是花了十分鐘拍照返回理縣， 代價(jià)是來回 4 小時(shí)的爛路。 所以兩天行程的建議就不要去這個(gè)地方了。 在理縣第一天定好面包車（包車 350 元，7 人坐），第二天一早趕到畢棚溝， 早上的風(fēng)景在車上可以好好看看，和下午回來的時(shí)候很不一樣。如果當(dāng)天要趕回 成都的話，一定要在 12 點(diǎn)前從溝口乘車出發(fā)返回理縣，其實(shí)在溝? ??你只有來回 2 個(gè)多小時(shí)的時(shí)間， 不打算深度游的話估計(jì)也夠了。
門票畢棚溝門票80元 同程價(jià)60元 交通乘車路線所有的長途車都發(fā)自成都西北三環(huán)外側(cè)的茶店子車站。買開往理縣的長途車票，約31元。最早一班7:20開車，全程5小時(shí)左右。從理縣可包車前往畢棚溝內(nèi)，可坐車經(jīng)過景區(qū)門口并直達(dá)公路盡頭——上海子接待站。上海子接待站處可乘電動交通車環(huán)線游覽主要景點(diǎn)。自駕路線成都-汶川：127公里（成都-都江堰：成灌高速，都江堰-汶川：都汶高速）。汶川-理縣：51公里，317國道。理縣-畢棚溝：20公里，317國道。貼士“上海子接待中心”，是畢棚溝之游的關(guān)鍵中轉(zhuǎn)站。在這里你要注意幾個(gè)問題。第一，接待中心可以說是畢棚溝景物的一個(gè)分隔界線。接待中心到山門這一段，按風(fēng)景來說，主要是觀賞紅葉，也有兩個(gè)湖——龍王海和娜姆湖值得一看。但整體來說，秋季游客是來觀賞紅葉的。這一段主要是紅葉觀賞區(qū)。 但從接待中心開始，直到游程的終點(diǎn)——盤羊湖，這一線的景色變化更大。比前一段來說，更有觀賞的內(nèi)容。第二，接待中心的海拔約有三千五百左右，而盤羊湖，海拔應(yīng)該在三千八以上吧。有高原反應(yīng)的朋友，自己得多加注意。第三，要注意電瓶觀光車的上山線路和下山線路并不是同一條路?？梢哉f是一條環(huán)形線，電瓶觀光車是反時(shí)針方向運(yùn)行。上山線路左右風(fēng)景美得多；下山基本上是樹林中穿行。游客得注意。如果上山乘車，下山步行，卻選擇了那條電瓶車的下山路，那會錯(cuò)過一些美景，可就虧大了。住宿畢棚溝內(nèi)只有上海子和娜姆湖兩個(gè)游人接待中心提供帳篷，30元/人，上海子游人接待中心有幾間提供給游客的簡易住房，價(jià)格150元-300元。游客還可以自己在溝內(nèi)搭設(shè)帳篷，在室外任何地方都可以搭設(shè)帳篷都是免費(fèi)的，在室內(nèi)搭設(shè)則需要交納10元錢的場地費(fèi)（旺季有漲價(jià)）。另外，理縣和古爾溝有很多提供住宿的地方
古爾溝旅游攻略(古爾溝周邊旅游攻略) 古爾溝旅游
求助 國慶想去若爾蓋玩，從成都出發(fā)~ 求旅游攻略及注意事項(xiàng)~
第一天：成都——汶川——松潘——川主寺――若爾蓋（約542公里）
住: 住若爾蓋， 早上7點(diǎn)左右出發(fā)，車經(jīng)都江堰、汶川、松潘，川主寺然后前住若爾蓋（全程約10個(gè)小時(shí)左右）、然后入住酒店。
行程特點(diǎn)：欣賞峽谷風(fēng)光，感受獨(dú)特的藏羌風(fēng)情，感受大自然強(qiáng)大的力量，生命的脆弱，體驗(yàn)地震災(zāi)區(qū)人民重建家園的強(qiáng)大決心。
友情提示：
1、今日路程會比較辛苦、做好心理準(zhǔn)備、多備足水和飲料及干糧、可能會遇到堵車、保持一種比較平和的心態(tài)、不急不燥、可能到達(dá)酒店的時(shí)間比較晚、
2、今日路況成都到到川主寺為二級公路、彎道較多、行車時(shí)一定注意安全
3、今日海拔最高3500米，可提前口服紅景天預(yù)防高原反映
第二天：若爾蓋—－花湖—－郎木寺－－唐克鄉(xiāng)（約232公里）
?。禾瓶肃l(xiāng)或若爾蓋
如住唐克鄉(xiāng)今天大家可以睡個(gè)自然醒、也可以起個(gè)大早、拍攝草原風(fēng)光、然后我們前往被譽(yù)為“宇宙中莊嚴(yán)幻景”的黃河九曲第一灣（景區(qū)內(nèi)電瓶車30元/人自理），清澈的河流水勢平緩，藍(lán)天白云，綠草繁花，帳篷炊煙，牛羊駿馬，盤旋的雄鷹，如詩如畫，氣象萬千。
郎木寺——素有“東方的阿爾卑斯”，“中國的小瑞士”之稱。郎木原名叫“達(dá)倉郎木”在藏語里是“虎穴仙女”的意思。小鎮(zhèn)歸于川甘兩省共管，2005年被評選為“中國最具魅力二十大名鎮(zhèn)”之一。這座揚(yáng)名于上個(gè)世紀(jì)八十年代的小鎮(zhèn)如今已然成為川西北、甘南旅游線上熠熠生輝的明珠。
行程特點(diǎn)：感受最美麗草原的秋色，天與地的結(jié)合讓你流連往返，感受草原日落晚霞的浪漫情節(jié)。
小貼士：
1、今日全程路況較好、今日海拔最高3500米
2、這里也有馬可以騎、價(jià)格請自行和馬夫協(xié)商、騎馬時(shí)一定注意安全、請一定注意，保險(xiǎn)公司不保騎馬項(xiàng)目。
第三天：唐克鄉(xiāng)或若爾蓋——九曲黃河第一灣－－紅原（約153公里）
?。杭t原
九曲黃河第一灣——草原上的黃河如畫中仙女，在這里只適合用感嘆詞！壯觀的景致讓您頓生膜拜之感。九曲黃河于此段流程中，為四川與甘肅之界河，河?xùn)|為甘肅，河西為四川。黃河自甘肅一側(cè)來，白河自黃河第一彎彎頂匯入，型如“S”型，故名九曲黃河。黃河與白河水在金銀灘頭構(gòu)成了一個(gè)大寫意的太極圖。在這里極致的體現(xiàn)了母親河的陰柔之美。此地丘狀高原如小島，浮于河中。藏語稱為“瞳則囔則”意為看見敵人和敵人城堡的意思。九曲第一彎島嶼眾多，素有“九曲十八彎，三十六洲，七十二島嶼之稱”。索克藏寺右側(cè)有一山丘，沿觀景棧道而上，可見白河逶迤直達(dá)天際，黃河婉蜒折北而逝，草連水，水連天，蒼蒼茫茫，兩條河流優(yōu)雅別致。落日時(shí)分，這里又有“落霞與孤騖齊飛，秋水共長天一色”之神韻。簇簇帳篷、縷縷炊煙、牧歌聲聲、駿馬馳騁，如詩如畫，美不勝收。古寺白塔，相伴黃河，更顯自然之奇?zhèn)ゲ┐螅?/p>
小貼上：
1、若爾蓋縣城離九曲黃河第一灣71公里、若爾蓋縣城離花湖45公里。
2、今日道路相當(dāng)?shù)暮?、為高原二級公?/p>
3、在九曲黃河第一灣可以騎馬上山、價(jià)格自行協(xié)商、但一定請注意安全
4、今日若爾蓋縣城海拔3300米、花湖海拔3468米、九曲黃河第一灣海拔3500米
第四天：紅原—米亞羅—古爾溝（約230公里）
經(jīng)紅原縣城、到達(dá)月亮灣、一路走來、風(fēng)光迤邐、經(jīng)長江黃河分水嶺查真梁子（4350米）、然后到達(dá)古爾溝、自費(fèi)沐浴溫泉（50元起）
友情提示：1、今日最高海拔4350米
2、一路風(fēng)景非常漂亮、請小心駕駛、拍照時(shí)一定把車停好人站穩(wěn)。
第五天可安排：古爾溝——理縣——畢棚溝——汶川——都江堰——成都
注意事項(xiàng)：
一、出發(fā)前 ：
1、身體準(zhǔn)備：進(jìn)藏區(qū)前睡眠和休息要充足，有條件者可適當(dāng)飲用紅景天等飲料，嚴(yán)重高血壓、心臟病患者不宜進(jìn)高原。
2、心理準(zhǔn)備：保持樂觀情緒，如有心理負(fù)擔(dān)會加重高原反應(yīng)，延緩人體適應(yīng)高原氣候。進(jìn)入高原每個(gè)人都會感到不同程度的高原反應(yīng)，如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等，一般來說過1—2天后，以上癥狀都會逐步減輕或消失。
3、你需準(zhǔn)備的衣服和食物等物品：高原海拔高日照強(qiáng)烈，早晚溫差大，需準(zhǔn)備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫，同時(shí)建議帶好墨鏡、太陽帽、雨具、防曬霜、潤唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定、頭痛粉等物品。因路途遙遠(yuǎn)，有可能不能按時(shí)用餐，請帶好巧克力、牛肉干等干糧。因部分景點(diǎn)海拔較高建議年齡較大的客人可自備便攜式的一次性氧氣罐。
4、車輛準(zhǔn)備：請一定為你的愛車做一次全面檢查。
5、友情提示：帶好相機(jī)電池及充電器、現(xiàn)金、全球通手機(jī)及充電器、濕紙巾、個(gè)人衛(wèi)生用品，飲用
二、旅行中 ：
1、適量飲用酥油茶、奶制品、紅景天等飲料可增強(qiáng)對高原氣候的適應(yīng)能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁煙酒。不要奔跑和劇烈運(yùn)動。
3、飲食宜有節(jié)制，不可暴飲暴食，以? ??增加腸胃負(fù)擔(dān)。
4、藏區(qū)屬特殊地區(qū)，請團(tuán)友和睦相處，尊重民族地區(qū)的文化和信仰習(xí)慣。
5、在需要騎馬時(shí)，請一定注意安全，必須由馬夫牽方能騎，不能獨(dú)自騎馬，更不能騎馬奔跑，險(xiǎn)路和下坡路必須下馬步行，以免造成損傷、保險(xiǎn)公司不承保騎馬項(xiàng)目。
7、此線路條件相對比較艱苦而且路途遙遠(yuǎn)，經(jīng)常不能按時(shí)抵達(dá)就餐點(diǎn)，同時(shí)所經(jīng)地區(qū)多為少數(shù)民族地區(qū)，條件有限、物質(zhì)匱乏，用餐多有不合口味之處。所以準(zhǔn)備足夠的干糧、礦泉水等食品在途中食用。
溫馨提示：
餐飲：旅行途中多吃米食，多飲茶水或原汁飲料，應(yīng)少飲酒，多吃蔬菜、水果、瘦肉、巧克力等高維生素、高蛋白質(zhì)和高熱能的食物。草原富有民族風(fēng)味食品有烤全羊、手扒牛排、雜面、洋芋糍粑、青稞酒等。各酒店都有當(dāng)?shù)孛褡屣L(fēng)味食品，很值得一嘗。更有雪域高原的藏羌風(fēng)味菜肴。用餐環(huán)境舒適獨(dú)特，意趣盎然。
從成都到古爾溝，畢棚溝，桃坪羌寨、求旅游攻略和乘車路線
先到桃坪羌寨 可以選擇在里面的民居住宿， 然后第二條出發(fā)到畢棚溝或者古爾溝， 這幾個(gè)景點(diǎn)都是國道317上面 畢棚溝在桃坪羌寨和古爾溝之間，離國道距離直線14公里左右進(jìn)去大概需要2個(gè)小時(shí)，一般都是自駕車前往比較方便，而且4天時(shí)間這幾個(gè)地方不可能都玩下來。所以古爾溝，畢棚溝二選一最好，推薦去古爾溝 那的配套要齊全一些 酒店 溫泉都是一應(yīng)俱全的，且交通比較方便。
周末成都周邊1-3日自駕游去哪好玩，6個(gè)適合一家人自駕游最佳路線景點(diǎn)攻略
1.金雞谷 2.畢棚溝 3.三江自然保護(hù)區(qū) 4.大邑煙霞湖 5.三岔湖 6.蒙頂山 周末，帶上一家老小，遠(yuǎn)離城市的喧囂，親近大自然，呼吸清新空氣。今天就推薦幾處適合一家人出游的景區(qū)，絕對巴適~
1.金雞谷
推薦理由：金雞谷在平樂古鎮(zhèn)旁邊，之前是法國人在此準(zhǔn)備打造山地戶外基地，后來就沒有后來了…好在里面原本的生態(tài)環(huán)境很贊，特別是下雨之后，竹林風(fēng)穿身而過，嗅到的滿是清新。
金雞谷適合帶著一家人慢慢走，呼吸清新空氣,傾聽風(fēng)吹竹林的聲音，聊聊調(diào)皮搗蛋的小時(shí)候 。走累了就到小溪邊打麻將、耍哈水，確實(shí)很巴適!
門票：門票30元，學(xué)生證可以打半折。
附近景點(diǎn)：蘆溝竹海(票價(jià)15元)、天臺山(5月19日半票哦)
2.畢棚溝
推薦理由：汶川車?yán)遄邮炝?，帶上家人切吃一盤資格的新鮮大櫻桃!第一天開到畢棚溝，然后上山好好耍，晚上可以住古爾溝，泡哈溫泉，第二天回成都，一路上慢慢看桃坪羌寨、甘堡藏寨以及羌人谷等景點(diǎn)。
自駕游路線：上成灌高速-都汶高速(成都到汶川高速收費(fèi)77元，回程76元)-汶川-理縣-畢棚溝。
3.三江自然保護(hù)區(qū)
推薦理由：安靜，多植物，空氣清新，離成都不遠(yuǎn)，適合一家人出行!絕對是個(gè)天然級別的氧吧呀!
三江屬于汶川縣，離成都大約2-3小時(shí)車程，自駕游最合適了!淡季的話不需要預(yù)先定房間，但如果節(jié)假日過去，又想在自然保護(hù)區(qū)里面住的話，還是建議提前定房。
如果是上午出發(fā)，可以先驅(qū)車到汶川水磨鎮(zhèn)，這里是個(gè)旅游小鎮(zhèn)，據(jù)說這里是古鎮(zhèn)，但看到的是一個(gè)新修建的特色鎮(zhèn)而已,沒什么意思。但可以在這里的餐館吃中午飯!老臘肉是特色!強(qiáng)烈建議在這里吃中飯，因?yàn)檫@里到三江自然保護(hù)區(qū)也就30分鐘車程了。
門票：50元/人。
溫馨提示：進(jìn)山后要經(jīng)過一段特別難開的彎道，這里被叫做“幸福十八彎”，相信我，這里絕對不止18個(gè)急彎!車子一邊往山上爬，一邊過彎道，路很窄，開車的時(shí)候一定要小心!
進(jìn)山處，還有小火車坐，走路累了就坐火車，也能好好欣賞整個(gè)山里的風(fēng)景。 越往里走，風(fēng)景越清幽。沿途步道都有指路牌的，所以完全不用擔(dān)心走丟哦。
4.大邑?zé)熛己?
推薦理由：毛家溝水庫又叫煙霞湖，湖區(qū)所在地青霞鎮(zhèn)歷來有山川靈秀之稱。山清水秀，景色宜人，灰常適合一家人切感受大自然哈。
自駕游路線：成都(成溫邛高速)—大邑(106省道)—青霞鄉(xiāng)—毛家溝水庫。
5.三岔湖
推薦理由：三岔湖有113個(gè)島，整個(gè)湖的沿線有240公里。坐船、燒烤、露營，一個(gè)島就是一個(gè)農(nóng)家樂，有的島上能自己抓野兔來烤哦，吃點(diǎn)野味。三岔湖環(huán)湖的游船從280到660不等，根據(jù)你要環(huán)湖大小而定
6.蒙頂山
推薦理由：有句諺語是“揚(yáng)子江中水，蒙頂山上茶”，2000多年前就有人在蒙頂山摘種茶葉了，去體驗(yàn)哈制茶工藝也是多有意思的去處哈。
比起其他景區(qū)有很多農(nóng)家樂，這里有很多“茶家樂”，家家戶戶都有茶園。蒙頂甘露的制作還保留著傳統(tǒng)的“三揉三炒”，不過不用擔(dān)心，老板們都會耐心的教你。
門票：60元
推薦理由：
1.離城區(qū)很近，不管是開車還是坐車都很方便。
2.沿河邊修建的環(huán)境很好，下午花10塊錢租個(gè)自行車沿著河邊慢慢的騎一下午，簡直郊游的好去處!
3.溫江綠道農(nóng)家樂比較多，燒烤也很方便，可以自己準(zhǔn)備燒烤架和食材，也可以到農(nóng)家樂租用烤架，自帶食材，租烤架免費(fèi)提供燒烤所需工具!
