男女交性高清视频全过程,国亚洲日韩国产欧美另类 ,乱女伦一级a片 ,特级婬片a片aaa毛片

洋芋蒸飯

一碟紅油泡菜絲或者一盤蒜泥黃瓜,滴上點紅油辣子,旁邊擱著一盆米湯,這樣的組合對于一個地道的漢中人來講,在這個春末夏初的季節(jié)里,只會讓人念起那油滋滋香的、飄著新鮮洋芋味兒的洋芋蒸飯。

五月,在漢中是產(chǎn)第一批新洋芋的季節(jié),聰明的農(nóng)戶會在菜園子里種上一些薄膜洋芋,比起普通的旱地種植,菜園子的洋芋精心照顧,施肥澆水充足,加上薄膜的保護(hù),成為農(nóng)戶家菜園子里歷經(jīng)冬天之后又一批新鮮出爐的菜。洋芋,自有納百川的包容性,無論與肉食相處,還是與素食相撞都會產(chǎn)生一種讓人流連的狀態(tài)來。

不同季節(jié)要吃時令食物

洋芋又名土豆,幾乎所有漢中人都會這樣稱呼。我國其他地方也有這樣的叫法,比起土豆這樣城市化的稱謂,洋芋似乎顯得頗有幾分山野之氣,也正是這份樸素平凡包容的氣質(zhì),將它所變換出的每一道菜肴、每一種小吃都沒有排他性,富含膳食纖維和碳水化合物,給人足夠的營養(yǎng)卻也不過甚。中國人講,不同的季節(jié)要吃時令的食物,這是一種符合自然規(guī)律的做法,顯示著順應(yīng)自然的姿態(tài),也飽含著勞動人民勞作時滋生出的智慧。春天的末尾,稻谷還沒有成熟,麥子也還在地里待收。新鮮的洋芋出產(chǎn),似乎給桌上的餐點帶去了一些新時節(jié)的氣息。新洋芋做的蒸飯,也成了舊時節(jié)與新季節(jié)的結(jié)合更替。

簡單餐飯飽含長久記憶

新鮮的土豆去皮,切成滾刀塊,倒入燒好的菜油鍋里翻炒很容易入味,再將控好的米倒下去,米鋪在炒得半熟的洋芋塊上,加入小半碗水,經(jīng)過小火的蒸制,在洋芋的香氣熏陶下,醞釀出了底層香脆油滋滋的洋芋鍋巴,上層是暖熱香噴噴的洋芋米飯。這在當(dāng)代糧食豐產(chǎn)的時代,是一種追求健康、充滿新意的吃法,粗糧與細(xì)糧的結(jié)合,促進(jìn)了食物的消化和吸收,簡單樸素的餐飯卻也飽含著對年輪的記憶。

上世紀(jì)六七十年代出生的漢中人,小時候幾乎都吃過無數(shù)頓洋芋蒸飯,那時候洋芋作為一種產(chǎn)量較高、容易種植的農(nóng)作物,在漢中多數(shù)地區(qū)普遍種植,由于漢中周邊的山地較多,當(dāng)時的水稻產(chǎn)量較小,米總是不夠吃,聰明的勞動人民才發(fā)明了這種食法,將洋芋和米搭配食用,兩種味覺的結(jié)合,給人帶來了充沛的能量,也成功地養(yǎng)活了一代人,這飯仿佛鐫刻著時代的聲音?,F(xiàn)如今,人們再吃洋芋蒸飯,加了菜籽油,加了食鹽,吃下去也不再像過往那樣容易迅速感到饑餓,這是每一個經(jīng)受過饑腸轆轆年代的人追往過昔的情結(jié)中所依存下來的一道家常飯,也富含了濃濃長久的記憶。

洋芋蒸飯的做法

1.將水煮開,然后倒入洗好的米,跟煮稀飯一樣的水量,然后中火煮大約十分鐘左右,看見米粒稍微變軟變大,煮米的水變得黏稠即可。

2.把米撈出來、控干,這時候可以在下面接一個大碗盛放米湯。

3.控干以后,過濾的湯就是吃洋芋蒸飯必備的米湯,然后把米放在盤子里備用。

4.新鮮的洋芋洗好去皮、剜除芽眼,切成滾刀塊,切小一點容易入味也好熟。

5.鍋里倒油,可以比炒菜的時候稍微多倒一點,這樣洋芋不容易粘鍋。油熱了之后,開中火,把洋芋放進(jìn)去翻炒大約一分鐘,放鹽。

6.洋芋翻炒之后,把火關(guān)到最小,然后把控干的米飯鋪在洋芋上面,要鋪開,完全覆蓋住洋芋,加入小半碗水,之后蓋上鍋蓋繼續(xù)蒸煮。

7.每隔兩分鐘要把鍋轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),轉(zhuǎn)的時候要注意鍋蓋不要移位,這樣就可以使得上下左右的洋芋能夠均勻受熱。大概20分鐘左右,洋芋蒸飯基本就做好了。如果沒有經(jīng)驗的把握,可以把鍋蓋揭開,用筷子戳一下最底下的洋芋,如果已經(jīng)軟了,那就說明洋芋蒸飯做好了。

8.把鍋蓋揭開,火調(diào)大,用炒菜鏟子把洋芋和米飯翻勻,一鍋香噴噴的洋芋米飯就完成了。

(轉(zhuǎn)自漢中日報)